Имаме ли нужда от психологическа помощ?

Въпреки депресия в страната ни да стане широко разпространена, както и броя на психосоматични заболявания (тези, които са причинени от двете психични и физиологични фактори) непрекъснато се разраства, с помощта на психолог все още е съставен малък брой хора - само 2%.
Психичните проблеми на нашите граждани предпочитат да реши за себе си.

Психологична помощ - не в нашите традиции

За да разберете защо, за да отидете на психолозите не сте приели, вие трябва да се обърнем към нашата история.
Русия винаги е била страна с патриархален начин на живот, който предвижда определени правила на поведение за мъже, така и жени. Жената е смятан за "собственост" на съпруга си, и може да се ожени веднъж в живота. Жена може да се реализира само в семейството и децата. Един човек е бил предписан ролята на глава на семейството. Една система, която skladyvlas векове, на практика дава на хората свободата на избор при вземането на решения и автономия. И такава "дреболия" като емоционален стрес, и не вземат под внимание.
В Съветския период психиатрия е придобила наказателен характер, и за дълго време се превърна в средство за потискане на несъгласие. Предпазлив подход към психиатри, психолози psihoterpevtam и остави хората, към днешна дата.

Психологическа помощ и физическо здраве

Има една поговорка: "Всички заболявания на нервите", но повечето хора предпочитат да се лекуват нервите с техните доморасли методи, които често са само влошават здравето. Националната начин за справяне със стреса с алкохол води до катастрофално ниво на населението злоупотреба с алкохол. Пушенето, като средство за релаксация, увеличава броят на хората, страдащи от никотиновата зависимост. А заглушаване стрес води до увеличаване на хората, които са с наднормено тегло. Но за тези, които просто не обръща внимание на стреса и не се бори с тях, има реална заплаха за развитието на сърдечно-съдови заболявания (инфаркт, инсулт, хипертония), заболявания на стомашно-чревния тракт, депресия.

Психологическа помощ като средство за решаване на проблеми

Известно е, че 99% от проблемите ни има психологическа причина и вкоренено в нашето минало: детството и младостта си. И за да се подобри качеството им на живот, за решаване на проблеми, които не са решени в продължение на години, за постигане на целите е необходимо да се идентифицират и елиминират психологическите корени на проблемите. Направи си сам е трудно, затова се нуждаят от психологическа помощ квалифициран специалист. Личен живот, семейство, взаимоотношения с партньора на, деца, роднини, успехи и неуспехи на работното място, за кариерно развитие, здраве - всичко това зависи от емоционалното ни състояние. За тези, които разбират това, той ще открие нови възможности за саморегулация, която ще ви помогне да управлявате наистина собствения си живот.