Има ли живот след смъртта, или как да оцелеят раздялата

В първите дни след последната раздяла изглежда, че оцеляването на почивка с любимия човек е абсолютно невъзможно. Първоначално - неописуемо болезнена вълна от мъка, с отчаяни ридания, малко по-късно - с черна меланхолия, апатия, мрачен репресивна тъга, отнема всичко умствена сила. Изглежда така депресиращо картина на раздяла "завинаги". Какво правите, когато не искате да отворите очите си и да стана от леглото, да се грижи за себе си и правят планове за бъдещето? С други думи, как да оцелеят раздялата?

Има няколко възможности за преодоляване на този труден период: по-дълбоки и повърхностни. Можете да разчитате на стандартни методи, уникална походова стратегия, които изискват бързо освобождаване от външните черти на вашата скръб. Те са подобни на следните алгоритми: вика, започват да изпитват самосъжаление, и т.н. - се чувстват гняв към партньора, който остави да излезе с план за отмъщение, и т.н. Всичко се свежда до факта, че в края на месеца, след като се измъкна нагоре, вие сте готови за нова любов. Разбира се, на теория, всичко изглежда много убедителен, но на практика - да се залепи върху една от първите стъпки, а след 30 дни, не е в ръцете на нов любовник, а в психиатрично отделение.

Разбира се, след като се измъкна нагоре с един мъж, трябва да сте сигурни, за да си позволите да се освободи негативните емоции, в противен случай те ще ви унищожи отвътре. Но те не трябва да се култивира. Ето защо, всички неща, бивш любовник - надолу. Много темпераментен характер може да се счупят или да ги горят, но все пак е по-добре да се опита да се справи с него и става непознати минават през познати предмети.

Освен това следва да се обърнат самочувствие, защото тя оцелява разкъсване на връзки - тогава да се сведе до няколко десетки предмети. Традиционно, като се започне с промяна на изображението, докато, по всякакъв начин да се подобри външния вид. Аеробика, плуване, масажи, танци, салон за красота и пълно обновяване гардероб - колкото повече, толкова по-добре. Именно от текущата си дейност, зависи от това колко бързо ще преодолеете труден период. Впечатляващият списък от дейности, които сте посетили, толкова по-успешни и по-вероятно е да се проведе рехабилитация. В допълнение към спорта и интелектуални дейности, които перфектно ви разсейват от мрачни мисли, излезе и основно почистване на апартамента или грандиозен пране. Разбира се, гимнастика и домакинската работа не се удави мъка, но поне ще накара тялото ви да се нормално и да внесат ред в собствената си планета. Хвърляне ненужно нещо, изглежда, че с него да ви изпрати до депото и всички натрупани негативност.

Изглежда сякаш подходящи действия, от която трябва да се въздържат на този етап. Сред тях - строга диета, консумацията на алкохол, е опит да се изгради нова връзка. Сега тялото ви преживява безпрецедентна власт на стрес, и следователно, трябва правилното хранене. В противен случай рискувате да печелят анемия, умора, депресия и дори сериозни заболявания като туберкулоза или рак. Сред представителите на силния пол е много често срещано погрешно схващане, че силните напитки - един чудесен начин да се отървете от отрицателните. В действителност, алкохолът е само маска на проблема, а не да го решите. И на следващия ден, след като такива "терапия" болка рула с нова сила, подкрепени, освен това, ужасите на махмурлук. Що се отнася до свеж роман, трябва да имате предвид - Наистина ли това с новото избрали. Ако е само опция, как да оцелеят раздялата с бивши партньори, те са обречени и само да доведе до още по-силна мъка.

След външния свят може да доведе до някакъв баланс, че е време да отида навътре. Най-добре е да се запишат на психолог или курс на сесии на групова психотерапия. На тези сесии ще бъде в състояние да споделят чувствата си, е добре да се говори за и да научат как да оцелеят прекъсване на отношенията човек. Трябва също да се безпристрастно анализира историята на несподелена любов, честно отговори на всички въпроси. В 99% от случаите се оказва, че бившият фаворит, не само не е съвършен, но вие сте абсолютно безразличен.

Всъщност, въпросът за това как да оцелеят раздялата с любим човек, само вие можете да отговорите за себе си. Един от тях е известен само точно: това е напълно възможно. Искрена вяра в себе си и щастливо бъдеще, силата на духа и времето ще бъде подкрепа за вас в този труден път.