Каква трябва да бъде на сперматозоидите, и това, което са факторите, които влияят неблагоприятно на нея

Каква трябва да бъде на сперматозоидите в здрав човек? Франк въпрос, но да говоря за това си струва, че представителите на силния пол имат достатъчно информация. И така, какво трябва да бъде спермата?

Съставът и мястото за съхранение

Сперматозоидите само 5% се състои от сперматозоиди, останалата част от нейните компоненти - е питателна и полезни вещества, които помагат за поддържане на жизнеспособността на клетките по пътя към яйцеклетката. Зреене и съхранение на сперматозоиди се среща в епидидима (средната стойност във всяка придатък съдържа около 200 милиона сперматозоиди). Ако еякулация не се случи, те могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици в една точка диаграма на епидидима. Каква трябва да бъде спермата на външен вид? Истинското му цвят може да варира от бяло до бяло и сиво. Консистенцията на здрави сперматозоиди е гъста и лепкава, с характерен мирис на спермин. На небцето, то трябва да бъде малко по-сладък, тъй като тя се състои от фруктоза.

Фактори, влияещи върху качеството на спермата

Каква трябва да бъде на сперматозоидите, разбрахме, нека сега разгледаме факторите, които го засягат. Лошата новина за мъжете е, че почти всичко се отразява на спермата, че нещо положително и нещо негативно.

1. инфекции и заболявания на урогениталната система и полово предавани болести. Трябва да се отбележи, че полово предавани инфекции, намаляване на възможността за зачеване с 33%. Ето защо, ние препоръчваме да се проверява редовно за тези болести, най-вече защото те се случват почти безсимптомно.

2. лоши навици химия. Наличието на лоши навици, като алкохолати и наркомания, пушене се отрази негативно върху количеството и състава на сперматозоиди. Това, че в резултат може да доведе до безплодие.

3. наранявания и прегряване на тестисите. Всяко увреждане на тестисите да доведе до производството на антитела, което от своя страна унищожат сперматозоидите.

4. Радиация от мобилни телефони и лаптопи. Мъжете не се препоръчват да се носят на мобилното устройство в джоб на панталоните предните и сложи лаптопа на коленете си.

5. Ситуацията на околната среда и условията на труд. Замърсения въздух на града се забавя скоростта на сперматозоидите. е препоръчително да се използва мляко за премахване на токсините от тялото.

6. ниво на интелигентност. По време на изследването Ню Мексико университет разбрахме, че високо IQ мъже сперматозоидите имат по-високи цени.

7. мощност. Храните трябва винаги да бъде балансиран и укрепен, и редовно хранене.

Как да се подобри качеството на спермата?

Сега нека да видим какво може да помогне за подобряване на качеството на спермата.

1. пресни плодове и зеленчуци.

2. Отказ от мазни храни по време на зачеването.

3. витамини и минерали. Основна роля в образуването на сперматозоиди е витамин С. В деня му трябва да се консумира най-малко 100 мг. Също така полезни витамин Е, цинк и селен.

4. Отърви се от стреса.

5. се занимават със спорт или физически упражнения.

Някои факти за сперма

• сперматозоидите узряват за 72 часа.

• След въвеждане на женското тяло по-активни сперматозоиди до 2 дни.

• «Колко сперма се освобождава по време?" - от 2 до 4 мл.