Както мъжество?

За съжаление, проблеми с потентността не е необичайно сред мъжкото население. Статистиката показва, че с интимния живот честите проблеми в последните няколко години. Ето защо, много мъже се интересуват от въпроса за това как да се увеличи мощността. След интимната сфера - един много важен аспект на човешкия живот.

Причини за упадъка на потентността

Преди да се разгледа въпросът за това как да се увеличи силата, е необходимо да се запознаят с основните причини за спад или дори изчезване.

• Много често, проблеми с еректилна дисфункция предизвикват различни възпалителни и хронични заболявания на тазовите органи, включително на простатата.
• Причините могат да лежат в метаболитни нарушения, както и хормонални промени и заболявания на ендокринната система, включително захарен диабет.
• На полова система в състояние да злоупотребата с алкохол засяга пряко, пушене, а също и използването на наркотици и анаболни стероиди.
• Не е на последно място е заето и емоционалното състояние на мъжете сред причините за спада на потентността. Постоянен стрес, хронична нерв щам, липсата на достатъчно сън и храна проблеми в отношенията между партньори - всички от които могат да повлияят на либидото, което води до проблеми със сексуалната живот.

Трябва да се отбележи, че приблизително 95% от случаите може да подобри потентността. Но във всеки случай, ако липсата на нормална ерекция и сексуално желание се превръща в постоянен, е необходимо да се потърси помощ от специалист.

Как да се възстанови силата?

Ако проблеми с ерекцията, особено ако те са с постоянен характер, най-добрият начин - е да се консултирате с лекар. Разбира се, с такива интимни въпроси понякога неудобно да помоли за помощ, но квалифициран специалист може да каже как мъжество. Първо трябва да се изследват и се подложи на серия от изпитания. В края на краищата, проблеми с потентността, като правило, са само симптом.

Ако някой има някакви полови заболявания или нарушения в дадена система, всички усилия трябва да бъдат насочени именно към тяхното лечение. За да се диагностицира проблема себе си е почти невъзможно. Ако е необходимо, лекарят ще предпише антибиотици или хормонални средства. Ако причината е емоционално напрягане или който и да е психологическа травма, това ще ви помогне опитен терапевт.

Как да се увеличи силата у дома?

Разбира се, не е необходимо медицинско лечение (ако лекарят намери доказателства за това). Но нещо може да се направи самостоятелно. Първо трябва да се откажат от лошите навици, включително пушене и пиене алкохолни напитки.

От състоянието на здравето има положително въздействие упражнения на открито и спорт (в разумни количества). Не забравяйте за правилното хранене - диета трябва да бъде балансирано и съдържа всички необходими хранителни вещества. можете да вземете мултивитамини, ако е необходимо.

Обърнете внимание на дрехите ви. Не забравяйте, че бельото трябва да е изцяло от естествени материали - синтетичен се отрази негативно върху състоянието на кожата и функциите на репродуктивната система. Постоянни започват да се обличат прекалено тесни панталони или също може да повлияе на качеството на сексуалния живот.

Активността може да се подобри с помощта на древни знания и традиции. Не е тайна, че в древна Гърция, мъжете използват вещество, наречено афродизиаци. Тези вещества стимулират репродуктивната система, повишава сексуалното желание. Тези афродизиаци могат да бъдат намерени в почти всяка кухня. Например, тя се счита за един много ефективен начин мед и орехи. Чрез полезни продукти да включва и кокос, аспержи, магданоз и смокини.

Има и специални упражнения и редовното изпълнение на което спомага за подобряване на настроението и увеличаване на потентността.