Какви витамини в Райска ябълка? Колко полезна Райска ябълка

С зимата наближава щандове на магазините се появяват сега бижута - светъл сочни апетитен Райска ябълка. Това ясно се отличава в сравнение с други плодове. И не само цвета на слънцето. Това е склад на витамини, минерали, фруктоза и глюкоза, което прави желателно маса всеки дом.

подарък Изток

Начало да намерите Райска ябълка Китай. От там се разпространява из Източна Азия, следвана от добре информиран и Япония. В света на този плод намира в края на 19 век, колко полезен Райска ябълка, която съдържа витамини. В Китай се нарича храната на боговете. Вярвало се е, че първият сочни плодове вкус древните божества. Има Райска ябълка е действал като символ на радост. В Япония, тя символизира победата. Европейците не могат да разберат защо толкова високо уважение към Райска ябълка, тя като че ли ги негодни за консумация, докато тя е била открита важна тайна - плодовете трябва да се консумират, когато напълно узрели. Само тогава може да невероятно сладки и ароматни се разкриват изцяло и да даде истинско удоволствие от яденето на този прекрасен плод.

Райска ябълка дърво е вечнозелено растение от семейство абанос. Тя расте в тропическите и субтропическите райони, могат лесно да преминат границата петстотингодишнина. Стотици видове от това растение (някои източници твърдят, че има около 500) имат големи плодове с ярък месести пулпа. Въпреки че малък брой от тях се отглеждат единствено в името на ценна дървесина, все още е основната цел на всички онези, които се култивира това растение - сочни плодове ядро. Знаейки какво витамини Райска ябълка, тяхното лесно да се разбере!

Съставът на японско дърво

Плодът на растението може да тежи до един паунд, в зависимост от вида на Райска ябълка. Техните повечето хора знаят няколко - орехче, кавказки и японски Райска ябълка (кръстосани с една ябълка). Съставът от всяка фетален уникален. В това голямо количество фибри, минерали като калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, манган, йод, мед, натрий. Мнозина дори не са наясно за това колко наситен любимия си вид Райска ябълка, която витамини Райска ябълка орехче, например. Този широк спектър от витамини С, Р, В, витамин А. Въпреки това, независимо от вида е плодове, е богат на антиоксиданти, танини, органични киселини влакна. Това е склад на глюкоза и фруктоза. Нищо чудно, райска ябълка се нарича "плод на слънцето" за нейното богатство от полезни вещества.

Полезните свойства

Съставът на Райска ябълка причинява безспорен полза от използването му за човешкото тяло. Витамин А подобрява зрението и кожата, служи като отлична защита срещу канцерогени. Витамини Р и С подобряване на имунната система, намаляване на количеството на свободните радикали, намалена съдова пропускливост. те също са напълно укрепва нервната система, помага при безсъние, депресия, травма-информирани. Разбирането на това какво витамини се съдържат в Райска ябълка, лесно можете да се излекува ТОРС, защото месото му има противовъзпалително и антисептично действие.

Калций и магнезий, съдържащи се в японско дърво, повишаване на ефективността, активира процеса на изхвърляне от тялото отпадъци и токсини. Калиеви соли са добре поддържани от сърдечно-съдовата система. Глюкоза подхранва сърдечния мускул.

Танин Райска ябълка "консолидиране" на червата, ако той е разстроен. Високо съдържание на йод в този плод има благоприятен ефект върху щитовидната жлеза. А пектин ускори храносмилането.

Наред с другите неща, Райска ябълка помага за подобряване на работата на пикочно-половата система, действа като бариера за развитието на хипертония.

Тук е много малка по размер плодове е истински шампион за съдържанието на полезни вещества.

Как да премахнете стягане

И така, какво витамини Райска ябълка, научихме колко е полезно - също. Сега, много малко от недостатъците, но за някои те може да изглежда достойнство. Отличителна черта е райска ябълка тръпчивост. Различни видове тя се изразява по-голяма или по-малко. Освен това - ако плодът не е съвсем узрели. Но има някои трикове, които могат да помогнат да го премахнете. Най-разпространеният начин - да се замрази продукта във фризера, и непосредствено преди употреба, за да получите и освобождавате. Също стягане листа, Райска ябълка, когато се пускат във вода, загрята до 40 градуса, и се държи там в продължение на дванадесет часа. Друг начин - да се сложи на плод в опаковката, заедно с домати и ябълки и вратовръзка плътно. Газ освободен от плодове и зеленчуци, ще ви помогне в съзряването на Райска ябълка.

Това Райска ябълка е противопоказано

Знаейки какво е полезно и какво плодове Райска ябълка витамини, някои хора все пак трябва да се ограничите до този деликатес. Райска ябълка има високо съдържание на танин, така че не е препоръчително да се използва в периода на възстановяване след операция на коремните органи. тя също така е противопоказан при хора, които са се образували сраствания в червата, в резултат на тези операции. Известно е, че Райска ябълка добри поправки в червата, така че ключалките Също така се препоръчва да се използва изключително внимателно, дори и ако плодът е достигнал максималния си узряване. Хората, страдащи от диабет, поради високото съдържание на захар в Райска ябълка е по-добре да не се насити вашата диета тази питателна плодове.

Как да расте Райска ябълка домове

Много домашни градинари, любящи отделните разновидности на това растение, и знаейки, например, някои витамини Райска ябълка Шарън, искат да го отглеждат в сайта си. В южната част на Русия, за да го направя, не е трудно - Райска ябълка обича топъл климат. Ако се създаде благоприятна среда, добре изрязани, плодно дръвче може да достигне до 15 метра. Но тези, които живеят в суров климат, не се отчайвайте - една Райска ябълка може да се отглежда в домашни условия. За да направите това, поставете камъка в пота около 2 сантиметра в дълбочина, се покрива с фолио и да изпрати в батерията се затопли 2 седмици. Яви rostochku оформяне и проветрете лято храст пораснал стои на балкона. С подходящи грижи, след 5 години на бюрото си, може да се появи апетитни сливи от дома си градина. И когато зимните удари в мразовит време, разбиране на това, което витамини са в Райска ябълка, и колко ценно е, че ще се радва да яде този прекрасен плод. А Райска ябълка, от своя страна, ще ви помогне да се справи с най-блус, настинки и бери-бери!