Какво храни съдържат хлорогенова киселина, допринася за загуба на тегло?

Химическо съединение, наречено хлорогенова киселина, е била открита преди почти 200 години, но в по-широки кръгове около него не са били известни. Universal бум това вещество, причинена само преди няколко години, когато тя придобива славата на най-подходящото за отслабване. Учените изследвали в кои храни съдържат хлорогенова киселина, и е установено, че максималната му концентрация (почти 50%!) Се наблюдава в зелени кафеени зърна. Разбира се, на пазара наводнени с различни добавки, които продукт.

Какво съдържа хлорогенна киселина, в допълнение към зелено кафе?

Несъзнателно много възприемат това зелено кафе като единствен източник на тази смъртоносна наднорменото тегло киселина. Въпреки това, има в определени пропорции и много други продукти от растителен произход, и много от тях са много често присъстват в диетата. И така, какво продукти хлорогенова киселина е на разположение в не по-малко от кафе? Артишокът, берберис, круши, киселец, клубени от картофи, патладжан, ябълки, въпреки че не могат да се конкурират на равни начала с зеленото кафе, но също така са съставени от "убийци" екстра килограма. А в някои видове от флората, като съдържание на хлорогенна киселина, както и в кафето, но това е концентрирана само в отделни части, за да не се яде. Между другото, дори в зелено кафе-голямата част от киселината не е боб, но в кожата си. Dieters вероятно се интересуват повече от това, което храни съдържат хлорогенна киселина. Трябва да се отбележи, че в списъка на собствениците на този компонент е доста обширна. Например, тя се концентрира под поникване Семена от слънчоглед, слива, топола листа и боровинка, в корените на цикория, в ориз и други.

механизъм за отслабване

Експертите, които изучават в кои продукти съдържат хлорогенна киселина и механизма на неговото въздействие върху организма, стига до заключението, че по-голямата влиянието, което оказва върху въглехидратния метаболизъм. Това вещество стимулира съхранението на глюкозата в тялото, идва под формата на гликоген - сложни въглехидрати, които е мощен източник на енергия, на базата в черния дроб. Когато нуждите на човека калории гликоген се превръща в глюкоза, която ще отговори на новото тяло вместо калории. А мазнините за известно време ще се счита за "свободен". Този процес се повтаря до изчерпване на гликоген разбивка и тялото. По принцип, ако знаете кои храни съдържат хлорогенова киселина, и да ги използвате редовно, можете да създадете определени условия, при което организмът първо ще консумират мазнини, а това ще доведе до загуба на тегло. В допълнение, уникален съединението намалява кръвната захар и нормализира съдържание на мазнини, което има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Ползите и опасностите от зелено кафе

Между другото, сред лекарите се извършва и от гледна точка на отрицателното въздействие на зелено кафе върху тялото. Въпреки това, вредните ефекти не могат да причинят значително количество на хлорогенна киселина и голяма концентрация на кофеин, която в не-нормализиран употреба може да предизвика сериозни проблеми. Що се отнася до киселина, след това са идентифицирани никакви вредни ефекти върху тялото в процеса на изследване.