Как да се забрави бившата си съпруга, когото обичаш? Практически съвети и трикове

Днес, развод - феноменът е относително често, така че все повече и повече хора се питат: "Как да се забрави бившата си жена?" И все пак жените страдат повече от мъжете след развода - това е най-вече поради високата им подозрителност. Въпреки, че най-често дамите са инициаторите на пропастта, но в същото време да се чувстват виновни по някаква причина само на техните съпрузи. Защо така?

divorcer

На раменете на мъжете отидете на всички материални проблеми в семейството, веднага след неговото образуване. Първо той трябва да намери дом за съвместен живот, а след това работи икономиката в къщата (не означава готвене / почистване / измиване / гладене, чисто мъжки задължения: да се определи счупен стол, например, за да се поддържа правилното функциониране на комуникациите и др ...), да купите мебели, храни, малки съдове. Когато има деца, на главата на семейството, разбира се, е да се гарантира, че те също с жена всяка година се нуждае от повече внимание и ресурси, всичко това усложнява ситуацията в къщата. Много мъже, които не се справят с проблемите, търсят убежище в алкохол, някои дори и в други лекарства, различни от други жени, и всичко това неминуемо ще доведе до унищожаване на семейството и развода. Дори ако любовта си отиде, бракът все още може да бъде прекратен. И веднага след развода започва нова вълна от проблеми, един от които - е да се забрави бившата съпруга, когото обичате.

Една жена може да се намери причината за всичко това, ако тя иска развод. Например, има случаи, когато бракът се разтваря дължи на колата, любим домашен любимец или дори счупена чаша. Най-честите причини са, разбира се, изневяра, пиянство и нападение. Много жени напускат мъжете си заради липсата на скорошна работа или поради недоволство от сексуалния си живот.

Кой може да забрави бившата си съпруга

Забравете жена е много по-трудно, отколкото да се забрави приятелката си. Тя се причинява от много фактори - може да имате общи деца, приятели, вещи ... Това е силно свързва хората един с друг, и най-важното - се ангажира да продължи да си сътрудничи в областта на живот. Забравяйте бивши съпруги да направя? Разбира се, че няма да е лесно, възможно най-скоро, за да унищожи чувствата за нея, отколкото просто да забравят за неговото съществуване. Най-лесният начин да се забрави бившия си самостоятелно и е отново на живот се промени.

Какво трябва да се промени в живота си

Промяна на живот трябва да бъде във всичките му сфери. Така например, по следния начин:

1. Намери друга жена - нов любим ще ви отвлече вниманието от тъжни мисли, и най-важното - да предоставят сексуални отношения, и няма да се налага да дръпне към първото.
2. Намерете хоби, нови хобита - той ще ви даде мисли по съвсем различен дух, много да ви разсейват.
3. Забавлявайте се с приятелите си - отидете за един уикенд на място, където преди това не сте били, тъй като те са били женени, да се отпуснете с приятели така, както искате да се отпуснете, да са сключили брак.
4. Повече работа - вземете извънреден труд, а след това не може да направи добри пари, но и да се избяга от лошите мисли.
5. Разходете се до СПА центъра или в друг град, където можете да се забавлявате със срещи със стари или нови приятели.

Най-добрият начин да се избегне депресия - е да прекарват времето можете да прекарате в мъка върху полезни неща: работа, хоби, свободно време.

Борба с мисли за бившата си съпруга

Има много техники за подобряване на мозъчната памет, има и начини да се забравят бившата си съпруга. Представете си, че идеята за първата - това е мръсотия, за да се измие, защото ви разваля, не само в очите ти, но в очите на вашите приятели, познати и роднини. В края на краищата, вие постоянно се говори за техните мисли и разговори, позовавайки се на първия, едва ли го направи в приятен тон, по-скоро - отрицателно. Също така, мисля, че не само за себе си, но и за другите: никой от семейството не иска да те види в депресия, и постоянни истории за бивша съпруга - това е един от показателите за вашето лошо настроение. За да се получи, за да изтриете мисълта за бившата си съпруга, че е необходимо да се намали тяхната интензивност, честота, и след това да се спре напълно.

интензивност

Колкото по-често си спомняте приятни мигове с бившата си съпруга, страданието вече. Чрез намаляване на интензивността на мислите на жените, останали в миналото, вие на практика ще се справят с неприятните чувства. Опитайте се да се материализира идеята за първия, представяйки си, че те са, да речем, на различни паразити в тялото си. След това си представете, че сте приели гореща вана и да се измие от себе си всичката мръсотия. Това е най-добре наистина в банята или горещ душ.

честота

Има такова нещо като порочен кръг на мисли - колкото повече не се опитвай да мислиш за нещо, толкова по-често посещаваните от вас спомените за това. Опитайте се да се отпуснете и да не мисля за нищо, нека мозъкът ви ще избере набор от изображения. Доверието в главата, за да се намали честотата на мислите за първото се състоя по естествен начин. Също така трябва да се разбере, че всички обекти около предизвикват определени асоциации. Така че преди да забрави бившата си съпруга трябва да се премахнат всички обекти от околната среда, които са напомня за нея.

Спрете негативно мислене

Накрая, след намаляване на интензивността и честотата на мислене можете да направите, за да спрете неприятни мисли. Това е най-лесно да се направи с отклоняване на вниманието си върху нещо друго. Например, да намерят себе си интересен хоби и посветят свободното си време.

За да се измъкнат от отрицателен, в която живеете, да мисли за бившата си съпруга, трябва да бъдат изключени от своята среда, всичко свързано с него. Не общуват с приятелите си и семейството си, не се опитват да се срещне с нея на път за вкъщи и на работното място, ако тя работи с вас на едно място - да сменят работата си. Освен това, следва да бъде отстранен от дома си всички елементи, които ни напомнят за него, включително подаръци, керамика, дрехи и дори мебели. Изтриване на всички снимки на вашия телефон и компютър, кореспонденция, контакти. Основното нещо - е да се разбере, че всеки обект, насочващи мисли за бившата си съпруга, е необходимо да се премахне от живота си, или да спрат негативните мисли, няма да работят.

Деца от бившата си съпруга

Ако имате бившата си съпруга имат деца заедно, че ще бъде трудно да се откъснат от нея всички възможни връзки. Би било глупаво да се отрече от децата радостни срещи с баща си само заради факта, че бившият ти ви носи неприятни мисли. Нека да видим как да се забрави жена си, ако има дете от него, и да не се губи в тази връзка с него.

Основното нещо - е да се избегне срещи с бившата си съпруга. Как да се забрави бившата си съпруга, ако имате дете? На първо място, трябва да се разбере, че на срещата с бившия трябва да бъде кратък: вие трябва да прекарват времето си с децата, а не за нея. Ето някои съвети, които могат да ви помогнат:

• Опитайте се да организираме среща само с детето, без участието на бившия, че е възможно те да бъдат намалени до зоологическата градина или до пързалката, и не позволи на жена си да прекарват времето си с вас в парка или в дома си.
• Поканете децата за една нощ, за да себе си - така че можете да прекарват повече време с тях, без участието на бившия й.
• Хайде рождени дни с подаръци, да ги даде, но се опитайте да не остане за дълго в старата фамилия. Децата не се разстрои, ако си рожден ден те ще се забавляват без теб.
• В дните, когато ще се срещне с децата, с разрешението на бившия опитаме да ги вземе от училище или детска градина, защото ще се избегнат допълнителни минути с нея.
• Ако искате да се избегне контакт с бившата си съпруга по време на среща с децата си, опитайте се да ги чака в колата и не влезе в къщата.

Ако следвате тези прости съвети, ще трябва да изтриете мисълта за първото и да не развалят отношенията с децата си.

Как да се помогне на човек да забрави жена си

Преди жените често поставя въпроса за това как да се помогне на човек да забрави бившата си съпруга. Съгласете се, ако човек е разведен, това не означава, че той не е готов за нов брак. Но в същото време в отношенията може да повлияе на мисълта, че на първия. Така Жените са рядко си позволяват да каже на техните избрани представители за минали преживявания, за разлика от мъжете. Във всеки случай, най-доброто средство за неприятни мисли за вашето внимание. Основното нещо - да бъде готов за това, че човек ще се сравни с бившата си съпруга - няма нищо лошо с него, трябва да се издържа.

Ако човек не знае как да забравя скоро бившата си съпруга, а в същото време се опитва да направи всичко за него, можете да отидете на едно семейство психолог - той трябва да помогне на съвети и обучения.

Бившата съпруга се промъква в отношенията си

И все пак, има моменти, когато отношенията ви с един мъж чупи бившата си съпруга - постоянно nazvanivaet той пише текстови съобщения и съобщения в социалните мрежи. Вие не трябва да се спори с любимите хора около него: това е най-вероятно просто да го крие от общуването с вас. По-добре е да се говори за бившата си съпруга, за да решите този проблем.

Това се случва, че "противника" не е просто да общуват с мъже, но и го предизвиква у дома си, да иска пари и помощ. В този случай, просто попитайте за повече внимание на хората си нямат време за това, но най-важното тук - не прекалявайте, така че в крайна сметка тя е между вас и него не го изберат.

Във всеки случай, за да се справят с мисли за бившата си съпруга по силата на всеки човек, само че е необходимо за него да се помни, негативните последици, към които те водят. Ако човек сам иска да се отърве от мисли, той изцели един щастлив и пълноценен живот, когато всички спомени от брака ще останат само в миналото. Основното нещо - .. Не да търси утеха в алкохола и наркотиците, тоест, към това само ще доведе до лошо.