Как да се отървем от комплекси? Трудно е, но реално

Почти всички хора, дори и най-красивите и успешни, с определени комплекси. Само малцина от тях са в състояние да осъзнаят, че те са тези комплекси и че те трябва да се борят, докато други позволяват на техните комплекси се вземат за заложници. Това сериозно нарушава вътрешния мир, а често и наистина да получите вкус на живота пречи. Как да се избавим от комплексите?

Комплекси ни принуди да се възприемат себе си в изкривена начин, и се предполага, че по същия начин, по който се възприемат от хората около тях. При тези усещания често не е логично земята, но се отървете от тях е почти невъзможно. Освен ако той наистина не иска и не започнат да работят по този въпрос.

Основното нещо - да се разберат причините на своите системи и да се опитаме да разберем какво може да им се отрази като силен "сладко" в главата ни. След комплекси, всъщност, много. Те могат да бъдат вродени или privytymi грижат други. Съответно, причините за тях, дори и повече. Следователно, за да дава съвети по всякакви поводи, разбира се, е трудно. Въпреки това, психолози са изведени общите критерии техники, които ще ви покажат как да се отърве от комплексите.

Техниката на "отнемане" на техните комплекси

  Да отворим тайна. Никой не се интересува комплекси на другите хора. Повярвайте ми, ако сериозно се възприемат това твърдение, то има само този факт може да ви помогне, за да живее с много по-малко тежест поради притеснения за собствените си несъвършенства.

Така че, истината за които никой от нас не се счита за почти никога. Всеки от нас е насочена към комплексите. За много от тези преживявания са много болезнени, и всяко споменаване на тях от външни лица (или близо) става убождане в отворена рана. И, което е най-характерно за хилядите подобни ситуации - по отношение на нарушителя "ваксини" използва, вероятно напук, а може би от незнание, а след това забравя да кажа. Когато започнем да се развива като обида, не можем да се отхвърли неприятните усещания за това, което е чул. Изоставен капка отрова започва бързо да ни заливат наскърбен океан. Ние сме, като цяло, са се трови живота си и vzleleivaem недоволство срещу целия свят.

Ще се опитаме да бъдем обективни. Да, някои недостатъци в нас. Може би това е някои характеристики на външния вид, може би липсата на воля. Но това е нормално. Абсолютно idelno хора там. Само по отношение на другите, ние сме по-толерантни. Но, че е готов да "яде живи." Как да се отървем от комплекс за малоценност? Няма нужда да мразя своите недостатъци и да се хвърлят всички възможни сила, фактът, че те се скрие от света. Ние трябва да признаем факта, че съществуват тези недостатъци - това е веднъж завинаги да приеме този факт.

Премахване на "желязната завеса" от техните комплекси може да се научи само да се говори за тях, а дори и спокойна, когато можете, шегува. Опитите да се скрие своите комплекси увеличени само. Говорете за комплексите за първи път ще бъде много трудно. За да се справи с тях. Всеки път, тя ще бъде по-лесно да се направи. Тази техника наистина помага да се разбере как да се отърве от комплексите и отслабва тяхната половина. Това е много, много добър резултат.

Комплекси заместване Техника

Измествайки душата комплекси, трябва да се опитате да се запълни освободената място в него нещо друго. в експерти по психология препоръчваме използването на тази техника. Представете си, че в този (или така), какво бихте искали да видите себе си в идеала. Безплатен, красив, лишена от комплекси и чувства, тъй като на тях. Това обучение е един вид поколение на цели в живота. Ще се създаде образ, който ще се осъществи. Тази техника позволява да се отървете от комплекси вид.

Вижте само трябва да се предаде. Не давай себе си като катерачи гледа надолу (т.е. да се мисли за комплекса), така че да не се счупят. Вярвай в себе си. Вземи в мотото: "Ако не ме, тогава кой?" И да живее въз основа на факта, че всички имат равен шанс в живота. И трябва да сте от типа хора, които ще могат да се възползват от възможността, но няма да остане за цял живот, като остава без работа поради празни и често неоснователни страхове.

Как да се избавим от комплексите? Ние не трябва да се страхуваме от мнението на другите. Опитайте се да не мисля за това, което ще кажат хората около вас. Като цяло, това е до вас да не се налага на бизнеса, както и на вашите комплекси. Освен това, който каза, че тези Sudachan околните по-умни, по-добре или сте надарен с повече от право да те съди. Ето защо, да се разпорежда с ръководителите на конвенция. Продължете, както намерите за добре. Нека всички разберат, че знаете как да се радват на живота. И те не смеят да се изкачи на вас със съвети и мнения, и още повече, за да ви напомня за вашите недостатъци и комплекси. Между другото, да вземат под внимание: най-гласовитите критици, също страдат от комплекси и също толкова страх от вас осмивани. Те са уязвими, подобно на всички хора. Така че, защо те се страхуват?

Бойни комплекси трябва да гарантира, че те са престанали да ви безпокоя да правя това, което искате. Между другото, това, което вие сте в състояние да видите собствените си недостатъци - това е плюс. Бъдете критични към себе си позволява да търсите начини за подобряване на тяхната позиция, характер и дори външен вид. Способността да се види в очите си - това е стимул за личен напредък. Това е просто, за да ви помогне да разберете как да се отърве от комплексите.

Най-важното нещо в борбата срещу комплекси - на вяра в себе си, своята сила и възможности, както и желанието да се върви напред.