Карфиол с пиле: най-добрите рецепти, особено готвене и препоръки

Всеки собственик се опитва да изхранват семействата си, не е само вкусни, но и здравословни ястия. Един такъв карфиол с пиле. Рецепти на готвиш учат от днешната статия.

касерол

За да създадете този необичаен и много полезни екстри, с които да се справят дори и неопитен готвач, ще ви трябва:

• 800 грама карфиол.
• А лири на пиле.
• Две супени лъжици нискомаслено заквасена сметана.
• 400 мл топло мляко.
• Две яйца.
• 150 грама сирене.

Освен това можете да получите наистина вкусно пиле с карфиол във фурната, че е необходимо да се допълни списъка по-горе един крушка, zubochkom чесън, сол, черен пипер, копър, олио и масло. Размерът на тези компоненти зависи от вашия вкус.

Първо, вие трябва да направите, зеле. Той се разделя на розички и се възстановява в тенджера пълна с вряща, леко подсолена вода. Три минути по-късно, варени зеленчуци в гевгир облягане. Докато канализацията излишната течност, можете да нарежете лука и го изпрати в горещ тиган, намазана със смес от слънчогледово олио и масло. Докато той се зачервява, може да бъде нарязано на кубчета пилешко, и го изпратете на същия тиган. Той също така добави заквасена сметана и се задушава на слаб огън за около половин час. След този период, за да лука и пилето се изпращат зеле, сол и оставете на котлона за още три минути. Докато зеленчуци и месо яхния, може да се смесва в една саксия малко сол, черен пипер, две яйца, печени мляко и преминава през чесън преса.

тигани съдържание се измести в тавичка, налейте прясно приготвения сос, поръсва се с настърган кашкавал и ситно нарязани зеленчуци и възстановяване във фурната. Двадесет и пет минути от там извадете готовия ястие и да го оставят да се влеят. Вкусна и здравословна пиле с карфиол във фурната се сервира в частите на масата.

Кюфтета: настройте на съставките

Ние ви предлагаме още една рецепта на здравословни ястия. Този път карфиол с пиле ще се сервира под формата на кюфтета. В основата на кайма зеленчуци са само за да получи необичайно мек, нежен и лесно. За да направите тази диетични лакомства ще имате нужда от:

• 600 грама карфиол.
• Две яйца.
• 300 грама пилешко месо.

Освен това, необходимо е да се грижи, че във вашите кухненски шкафове намерено малко количество растително масло, пшенично брашно, сол, черен пипер, копър и магданоз.

Последователността на подготовка

Предварително разбор на цветчета зеле варено във вряща, леко подсолена вода за пет минути. Пиле каша смилат на кайма с месомелачка или кухненски робот. Същото се прави с варени и сгънете в гевгир и зеле.

След това всички продукти, включително черен пипер, сол, брашно, нарязани зеленчуци, яйца, пиле и зеленчуци говеждо, комбинирани в един съд и напълно замесени до получаване на хомогенна маса. След това, получената смес се образуват малки банички и ги пържат от двете страни в горещ тиган намазана.

Готова храна, която включва карфиол пилето, може да се подава в таблицата в сметанов сос с пресни подправки. Тя ще бъде чудесно допълнение към почти всяка гарнитура.

Рецепта от първите ястия

За да се подготви много полезно, лесно и вкусно карфиол супа с пиле, ще ви трябва:

• картофени рафтове.
• Един среден морков.
• А лири на карфиол.
• 500 грама пилешко месо.
• Чифт средни крушки.
• Един сладък пипер.

Освен това, в списъка на съставките, необходими за допълване на пресни подправки, сол и черен пипер смес, вода, дафинов лист и маслото.

За да се готви наистина вкусно карфиол супа с пиле, което трябва да се вари предварително измити и кайма. За това се поставя в тенджера, пълна с два литра подсолена вода, поставя на огъня и чакат, докато течността закипи. След това, на филето трябва да бъде приготвена за двадесет минути. Има също така изпраща дафинов лист и грах бахар.

За бързо се готви супа, която присъства в състава на карфиол с пиле, че е необходимо, без да се губи време, за да направя зеленчуци. Предварително измити, обелени и нарязани лук, моркови и сладки пипер Разбъркайте СРЮ в тиган с малко масло. Passer докато зеленчуците могат да бъдат нарязани картофи.

Сварено и се екстрахира от месо бульон дисоциират в влакна. Саксията, в която тя е готова, поставете картофени кубчета и се оставя да къкри в продължение на десет минути. След това бульонът се прибавя zazharku, парченца пилешко месо и зеле съцветия. След пет минути кипене гърне се отстранява от огъня и се напълни с пресни нарязани билки.

Пиле с печен карфиол: списък на продуктите

Тази рецепта ще бъде истинско откритие за тези, които обичат месо от домашни птици и зеленчуци. За да се подготви това ястие ще ви трябва:

• Кило карфиол.
• Осем средни картофи.
• Шест пилешки кълки.
• Три супени лъжици майонеза.

Освен това, на вашата кухня е задължително да се намери зехтин, соев сос, сладък пипер, черен пипер смес, къри, сол и целина листа. Ако се желае, тя може да бъде заменена с магданоз или копър.

Технологията на приготвяне

Така че можете да получите наистина вкусна и здравословна готвене, която включва карфиол с пиле, трябва ясно да се спазва следния процес. Първата стъпка е да започне подготовка пищялите. Те трябва да се измие и суха. Ако е необходимо, отстранете кожата от тях, но това е въпрос на вкус. Получава се по този начин месото се мариновани в смес от подправки. За тези цели най-добрият сол, червен пипер и къри. Втрива техните пищялите, за да се възстанови от соев сос, майонеза и магданоза. Всичко добро раздвижване и оставете за половин час.

В същото време, можете да направите зеленчуци. Измити картофи, нарязани на четири части и се разединят в цветчета зеле. Линия за печене съда с фолио и грес с малко зехтин. Нанесете горния слой на картофи, не се забравя негова сол и пипер. След това получава и зеле. Най-високо поставен мариновани палки, много гъсто покрити с фолио и изпраща във фурната. На първо ястие изпечен при двеста градуса. Четиридесет и пет минути, температурата намалява. Тогава се готви за още четвърт час на сто и осемдесет градуса. В резултат на това можете да получите необичайно вкусно ястие с апетитни зеленчуци.