Кой е Албърт Елис? Известният "психо на метод Албърт Елис"?

Психология - един от най-популярните дестинации за последните няколко десетилетия. Това не е изненадващо - в крайна сметка много искам да разбера акордите на човешкия ум. Единственият проблем е, че повечето дори не могат да се разберат. Именно тези хора са видели тяхната публика Албърт Елис. Книгите, които човек помощ за преодоляване вътрешни бариери и да започнат да се измъкнем от трудна объркване на съзнанието му.

Малко история

Албърт Елис е роден през есента на 1913 г., след като е живял 93 години, почина през лятото на 2007 г.. Той е американски психолог и когнитивно терапевт. Първоначално, Албърт се опита да се прави бизнес, а след това - в литературно произведение. Но скоро разбрах, че призванието му - психология. През 1943 г. той получава магистърска степен в катедрата по клинична психология в Колумбийския университет. През 1946 г. той защитава тезата си, а след това взе допълнително психоаналитичното обучение.

Елис първоначално е бил под силното влияние на Карен Хорни, Ерих Фром, Алфред Адлер и Garri Sallivana. Но от средата на 50-те години той дойде разочарованието в психоанализата. Албърт Елис е известен като сексолог и идеолог на сексуалната революция. Той е бил ангажиран в създаването на свой собствен подход за решаване на проблемите. През 1955 г. работата си нарича рационално-емоционалната поведенческа терапия. Нека да разгледаме какво е то.

терапия Рационално-емоционален поведение

Той смята, проблемни поведенчески реакции и отрицателни емоции, в резултат на тълкуването на опит (а не заради външния му вид). Това означава, че случая става дума за грешни когнитивни системи - ирационални вярвания. Всичко това и е проектирал Албърт Елис. Рационално-емоционалната терапия в теоретичната част съдържа много препратки към семейните връзки с много области на психологията.

Повече информация за това може да се съди по четене на съдържанието на книгите Елис. Кратък преглед на тях ще бъде поставен. Това психолог е създаден и ръководен от Албърт Елис институт, активен в които той продължава през целия му живот.

хуманистична психотерапия

Според тази теория, хората са склонни да да се изгради нелогични мисли ирационални комбинации. В рамките на рационално-емоционалната терапия се нарича мистичен мислене. В книгата Albertom Ellisom твърди, че всички проблеми, които могат да "се похвали човек" - това е в резултат на такъв подход към хората от собствения си живот. Проблеми и неврози, които възникват в нас, в съответствие с тази книга е резултат от многобройни употреба "нужда", "трябва" и "трябва".

Разбира се, всеки, който е изправен пред реални проблеми. Това е просто прекалено натоварване и терор, които съпътстват преживяването - илюзорни и въображаеми демони. Човек все още може да се контролира. Тя засяга емоционални реакции, чувствата и поведението си. Поради несъвършенствата на мислещия човек неволно започва да страда, то е точно по същия начин може да се спре да страда.

Практиката на рационално-емоционалната поведенческа терапия

В книгата той е съавтор с Uindi Draydenom. Тя започва с факта, че първоначално смята цялостния терапевтичен модел. След това го описва различните условия (като физическо лице, семейно, семейство, и сексуално). Книгата съдържа много реални казуси, които илюстрират възможността за използване в реалния живот.

Нейната основна цел - да помогне в работата на клиничните психолози. Въпреки, че това ще бъде полезно за тези, които просто искат да помогнат на хората и се интересуват от рационално-емоционалната терапия. Но основната трудност е третата книга, разгледан в статията.

Psychotraining по метода на Албърт Елис

Той е предназначен за по-широка аудитория. Основното му послание - във всеки случай не бива да се поддаваме на изкушението да стане нещастен. И тази проста идея подкрепени с ясна програма за действие в различни ситуации, различни (някои от които са от голямо значение и са сложни, като смъртта на любим човек, загуба на работа и много други подобни случаи). Всичко това и насърчава активно и в масата на Албърт Елис. Psychotraining от неговия метод помага да се върнете към щастливите живота на хиляди пациенти. Той ще бъде в състояние да предостави експертна и бърза помощ на всяко лице (ако е така, разбира се, да бъдат устойчиви в този брой).

Значителен брой процедури, които са публикувани в тази книга, са били пуснати в публичното пространство за първи път. Трябва да се отбележи, че писмената работа на дневна език - сякаш авторът провежда диалог с читателите си с него, преговарящи отделните нюанси. И така нататък в книгата. Разбира се, някой може да го дразни, но на собствените си чувства може да се каже, че книгата се чете на един дъх. Не е изненадващо, че е най-известният работата Алберта Ellisa.

заключение

Ако има желание да себе си и други хора, по-добро разбиране, самостоятелно - е полезна посока. Той помага в много ситуации, както и психологията не е изключение. Но това трябва да се има предвид, че никъде не работи. Ще бъде необходимо да се разпределят свободното си време, поне за някои от тях, да почетете книга. И тъй като за въплъщение на методите и пълното преодоляване на проблеми може да отнеме седмици, месеци и в редки случаи години. Това е, което Албърт Елис и неговите творби. Съветваме ви да прочетете тези дела, за да ги прилага успешно в живота си.