Кръвно налягане - какво е това? Това, което се счита за нормално кръвно налягане

Какво е кръвно налягане? Всичко е съвсем проста. Той е един от основните показатели за дейността на сърдечно-съдовата система. Нека разгледаме този въпрос по-подробно.

Какво е кръвно налягане?

Кръвното налягане - този процес на притискане на стените на капилярите, артерии и вени под влиянието на кръвообращението.

Видове кръвно налягане:

• горната или систолично;
• дъно, или диастоличното.

При определяне на нивото на кръвното налягане трябва да се вземат под внимание и двете от тези стойности. Дяловете на измерване бяха първи - милиметри живачен стълб. Всичко се дължи на факта, че в по-старите устройства, за да се определи нивото на кръвното налягане се използва живак. Следователно, скоростта на AD, както следва: горната кръвното налягане (например, 130) / AD-ниска (например, 70) mm Hg. Чл.

Обстоятелствата, които пряко имат ефект върху редица кръвно налягане включват:

• намаляване на нивото на мощност, извършени на сърцето;
• делът на кръв изхвърлени на сърцето по време на всяка контракция;
• устойчивост на стените на кръвоносните съдове, което е кръвен поток;
• количество кръв циркулира в тялото;
• колебания на налягането в гръдния кош са причинени от процеса на дишане.

Кръвното налягане се променя през целия ден и възраст. Но за най-здравите хора се характеризира с постоянна скорост на кръвното налягане.

Идентификация на кръвно налягане

Систолично (горе) кръвно налягане - характеристика на общото състояние на вени, капиляри, артерии и тяхното тон, което е причинено от контракциите на сърдечния мускул. Той е отговорен за работата на сърцето, а именно силата, с която последният е в състояние да прокара кръвта.

По този начин, нивото на горната налягане зависи от силата, с която настъпва скоростта и сърцето.

Твърдят, че кръвното налягане и сърцето - това е едно и също понятие, необосновано, тъй като неговото формиране участват и аортата.

Долната (диастолично) налягане характеризира активността на кръвоносните съдове. С други думи, това е нивото на кръвното налягане по време, когато сърцето се отпусна, колкото е възможно.

Долната налягане се получава чрез редукция на периферните артерии, чрез който органи и тъкани на тялото влиза в кръвния поток. Ето защо, BP е отговорен за нивото на състоянието на съдовете - техния тонус и еластичност.

Как мога да разбера нивото на кръвното налягане?

Научете Вашето кръвно налягане е възможно с помощта на специално устройство, което се нарича "тонометър кръвното налягане." Това може да стане като лекар (или медицинска сестра), и у дома, след закупуване на машината в аптеката.

Следните видове монитори кръвно налягане:

• автоматично;
• полуавтоматично;
• механично.

Механично тонометър състои от маншет, манометър или дисплей вентилатор въздух херметизация и стетоскоп а. Как работи: постави на маншета на ръката, тя поставя под стетоскоп (трябва да чуете сърдечна дейност) напомпване, докато спре, а след това започнете да го спусна постепенно, разхлабване на колелото на круша. В един момент, нагледно ви се чуе слушалките стетоскоп пулсиращи звуци, тогава те спре. Това са двете марки е на горната и долната кръвното налягане.

Полу-автоматичен апарат за измерване на кръвното налягане включва маншет, електронен дисплей и круши. Как работи: да си на маншета да са напомпани с един нагнетателен вентилатор до максимум, а след това го отпуснете. Електронен дисплей показва горната и долната стойност на кръвното налягане, а броят на удара в минута - пулс.

Автоматично тонометър състои от маншет, електронен дисплей и компресор, който изпълнява манипулацията за надуване и изпускане. Как работи: постави на маншета, стартирайте машината и изчакайте резултата.

Смята се, че механичното тонометър осигурява най-точен резултат. Също така, той е по-достъпни. В същото време най-удобните за използване са автоматични и полуавтоматични монитори на кръвното налягане. Тези модели са особено подходящи за възрастните хора. Особено след като някои видове имат функция за гласово уведомяване за индикатори на налягането.

За да се извърши измерване на кръвно налягане трябва не по-рано от тридесет минути след всяко изморителни упражнения (дори и незначително) и един час след приема на кафе и алкохол. Преди процеса на измерване по себе си е необходимо да се седи спокойно на няколко минути, за да си поеме дъх.

Не се препоръчва за втора процедура, като се използва една и съща страна.

Кръвно налягане - курс по възраст

Всяко лице има индивидуална скорост на кръвното налягане, което не може да бъде свързана с всяко заболяване.

нивата на кръвното налягане, поради редица фактори, които са от особено значение:

• възраст и пол на лицето;
• личностни характеристики;
• начин на живот;
• начина на живот фактори (труд дейност, предпочитан тип отдих, и така нататък).

Дори кръвно налягане тенденция да се увеличава, когато необичайно физическото натоварване и емоционален стрес. И ако човек е постоянно прави физическа активност (например, един спортист), нивото на кръвното налягане също може да варира както във времето, така и в дългосрочен план. Например, когато човек е под стрес, кръвното му налягане може да отиде до тридесет мм живачен стълб. Чл. от нормата.

В този случай, все още има някои граници на кървава нормално налягане. И дори на всеки десет точки аномалии разкриват нарушение на работата на тялото.

Кръвно налягане - курс по възраст

възраст	Горно ниво BP, mm Hg. Чл.	Понижаване на кръвното налягане, mm Hg. Чл.
1 - 10 години	95	60
10-15	95-110	60 до 70
16 - 20 години	110-120	70 до 80
21 - 40 години	120-130	70 до 80
41 - 60 години	до 140	90
61 - 70 години	140-147	85
По-стари от '71	от 147	до 85

Също така е възможно да се изчислят стойностите на индивидуален кръвното налягане като се използват следните формули:

1. За мъжете:

• горната BP = 109 + (0.5 * брой пълни години) + (0.1 * теглото в кг);
• BP 74 = дъно + (0.1 * брой пълни години) + (0.15 * кг тегло).

2. За жените:

• горната BP = 102 + (0.7 * брой пълни години) + 0.15 * тегло в кг);
• BP 74 = дъно + (0.2 * брой пълни години) + (0.1 * теглото в кг).

Получената стойност се закръглява до цяло число, в съответствие с правилата на аритметиката. Това означава, че ако се обърна 120.5, закръгляването тя ще бъде 121.

високо кръвно налягане

Високо кръвно налягане - е високо ниво на най-малко един от показателите (долната или горната). Съдия на степента на надценяване трябва да се обърне по двата показателя.

Независимо от долната високо кръвно налягане или горната, заболяване. И това се нарича хипертония.

Има три степени на заболяването:

• първо - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• вторият - 161-180 SBP / DBP 101-110;
• трето - GARDEN 181 и повече / DBP 111 и повече.

Говорете за разходи хипертония, когато е налице висока степен на стойностите на кръвното налягане в продължение на дълъг период от време.

Според статистиката, надценяване на систолното налягане се среща най-често при жени, както и диастоличното - мъжете и възрастните хора.

Симптомите на високо кръвно налягане могат да включват:

• понижена производителност;
• поява на умора;
• честата поява на усещане за слабост;
• Morning болка в областта на шията;
• чести замайване;
• поява на кървене от носа;
• шум в ушите;
• намалява остротата на зрението;
• външния вид на краката подуване в края на деня.

Причините за високо налягане

Ако понижаване на кръвното на налягането е високо, то е вероятно това е един от симптомите на заболяване на щитовидната жлеза, бъбреците, надбъбречната жлеза, която започва да произвежда ренин в големи количества. Той, от своя страна, повишава тонуса на мускулите на кръвоносните съдове.

Повишено кръвно налягане по-ниско изпълнен с развитието на още по-сериозни заболявания.

Високо отгоре налягане показва твърде честите сърдечни контракции.

скока на кръвното налягане може да се дължи на няколко причини. Това, например:

• вазоконстрикция в резултат на атеросклероза;
• наднормено тегло;
• диабет;
• стресови ситуации;
• неправилно хранене;
• прекомерната употреба на алкохол, силно кафе и чай;
• тютюнопушенето;
• липсата на движение;
• чести промени на времето;
• някои заболявания.

Какво е ниско кръвно налягане?

Ниско кръвно налягане - на дистония или хипотония.

Какво се случва, когато хипотония? Когато договорите за сърцето, кръвта навлиза в кръвоносните съдове. Те се разширява, а след това постепенно се стесняваше. По този начин, на кръвоносните съдове да помогнат за придвижване напред в кръвоносната система. Където нормалното налягане. За няколко причини, съдов тонус може да бъде намалена. Те ще се разшири. Устойчивост на движението на кръв след това не е достатъчно, поради което налягането пада.

Кръвното налягане хипотония: отгоре - 100, и по-малки, по-ниска - 60 или по-малко.

Ако налягането е рязко намали, доставката на мозъка кръв е ограничен. И това е изпълнен с последици, като световъртеж и замаяност.

Симптомите на ниско кръвно налягане могат да бъдат:

• повишена умора и сънливост;
• появата на затъмнение;
• чести задух;
• усещане за студ в ръцете и краката;
• чувствителност на високи звуци и ярки светлини;
• мускулна слабост;
• морска болест;
• чести главоболия.

Каква е причината за ниско кръвно налягане?

Лошите тонове ставите и ниско кръвно налягане (хипотония), могат да бъдат от раждането. Но по-често извършителите на ниско налягане са:

• Тежка умора и стрес. Задръстванията по време на работа и у дома, стрес и липса на сън доведе до намаляване на съдовия тонус.
• Топлина и влажност. Когато се потите, тялото не оставя много течности. За поддържане на водния баланс изпомпва вода от кръвта, преминаващ през вените и артериите. Обем намалява намалени съдовия тонус. пада на налягането.
• На лекарства. "Drop" може да окаже натиск сърдечни лекарства, антибиотици, антиспазмолитици и аналгетици.
• Появата на алергични реакции към всичко с възможно анафилактичен шок.

Ако хипотонията преди не сте, не оставяйте неприятни симптоми, без внимание. Те могат да бъдат опасни, "камбана" на туберкулоза, стомашни язви, усложнения след сътресение и други заболявания. Консултирайте се с лекар.

Какво да направя, за нормализиране на налягането?

Тези съвети ще ви помогнат да се почувствате освежени през целия ден, ако сте - хипотензивно.

1. Не бързайте да ставате от леглото. Събудих се - да лежи малко тренировка. Разбъркайте с ръце и крака. После седна и да се изправи бавно. Действията се извършват без никакви резки движения. те могат да предизвикат загуба на съзнание.
2. Обърнете контрастен душ сутрин в продължение на 5 минути. Алтернативен вода - минутно загряване, хладно минути. Това ще ви помогне да се развесели и е полезно за плавателни съдове.
3. Чаша кафе в полза! Но съвсем естествено проститутка напитка ще повиши налягането. В деня пие не повече от 1-2 чаши. Ако имате проблеми със сърцето, вместо кафе пиете зелен чай. Той укрепва не по-лошо от кафе, а сърцето не боли.
4. Присъединете се към басейна. Отиди най-малко веднъж седмично. Плувен подобрява тонуса на съдовете.
5. Купете женшен тинктура. Този естествен "Енергетика" дава тонус на организма. В ¼ чаша вода Разтваря се 20 капки тинктура. Пийте половин час преди хранене.
6. Яжте сладко. Веднага се чувстват слаби - Яжте ½ чаена лъжичка мед или малко черен шоколад. Сладки прогони умората и сънливост.
7. Пийте чиста вода. Дневни 2 литра чист и газобетон. Това ще помогне за поддържане на налягането, при нормално ниво. Ако имате лошо сърце и бъбреци, режим за пиене трябва да назначи лекар.
8. Спете достатъчно. Отпочинал тяло ще работи както трябва. Спете най-малко 7-8 часа на ден.
9. Направете масаж. Според ориенталски медици, има определени точки от тялото. Работата по тях, можете да се почувствате по-добре. За налягане съответства на точка, която се намира между носа и горната устна. Леко масажирайте с пръст в продължение на 2 минути в посока на часовниковата стрелка. Направете това, когато се чувствате слаби.

Първа помощ за хипотония и хипертония

Ако се почувствате замаяни, тежка слабост, шум в ушите, обади на бърза помощ. В същото време, лекарите си отиват, да действа:

1. Отмяна на дрехи порта. Шията и гърдите трябва да бъде свободен.
2. Легнете. Тръгнете по-ниско долу. Под краката му лежеше малка възглавница.
3. Миризмата на амоняк. Ако не е, използвайте домакинството оцет.
4. Пийте чай. Задължително силно и сладко.

Ако смятате, че подходът на хипертонична криза, е необходимо също така да се обадите на лекаря. Като цяло, тази болест трябва винаги да се поддържа превантивно лечение. Като първа мерки за помощ, можете да прибегнете до такива действия:

1. Организирайте вана за краката с гореща вода, към която се прибавя предварително горчица. Алтернативата би била налагането на синапени лапи върху сърцето, шията и прасците.
2. Леко задължи надясно и после лявата ръка и крак за половин час в едната посока. Ако турникет трябва да бъде осезаем пулс.
3. Пийнете напитка от арония. Това може да бъде вино, плодове компот, сок. Или яде това зрънце конфитюр.

За да се намали риска от появата и развитието на хипотония и хипертония, трябва да следват здравословна диета, за да се предотврати появата на наднормено тегло, за да се изключи от списъка на вредни продукти да се движат повече.

Налягането трябва да се измерва от време на време. Когато спазване тенденция на високо или ниско кръвно налягане, като се позовава на лекар препоръчва да се установят причините и заданието лечение. Предписват терапията може да включва методи за нормализиране на кръвното налягане, като приемането на специални лекарства и билкови настойки, диета, упражнения, набор и така нататък.