Овесени мляко: методи за подготовка и полезни свойства

Фактът, че овес са изключително богати на витамини и ценни микроелементи, те знаят всичко. Нищо чудно, че толкова много се говори за ползите от зърнени култури за закуска от нея, която ни кара да има дете от майка ни. Въпреки това, на люспи, съдържащи незначително количество хранителни вещества, но в сурови овес са много повече.

И така, какво е толкова полезно?! Списъкът на действията то влиза в тялото да се отърве от вредното натрупване, подобряване на обмяната на веществата, засягащи загуба на тегло. В допълнение, тя нормализира кръвната захар и холестерола в кръвта и има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.

Овесени мляко се извършва от нетретирани семена на растението, той има всички от горните качества и може да бъде отличен алтернатива на храни от животински произход. Тази информация е най-подходяща за тези хора, които страдат от алергични реакции и индивидуална непоносимост към последния.

Овесените мляко има редица предимства, включително и бързо приготвяне, ниска цена, липса на част от лактозата и минималното съдържание на мазнини в крайния продукт. Главното условие за запазване на тези качества е използването на само зърното, не се лекува и лишен от ценни черупка зърнени култури.

Рецепти, което позволява да се направи овес мляко у дома, има много. Нека ви дам няколко примера. За да се вземе от първото изпълнение на необработени стъклени зърна, изплакнете и попълнете литър вряла мляко. Сместа се поставя в пещ и се държат там при минимална температура от около един час. А естествено средство е да се купуват цвят крем пяна. След това трябва да се охлади и се отцежда. Вземете половин чаша след хранене два пъти на ден. За продължително лечение на бронхит може да се формулира лекарство на базата на мляко, получено чрез добавяне на 1/2 чаена лъжичка прополис тинктура, 1/2 чаена лъжичка на мазнини и нутрия чаена лъжичка мед. Продължителността на курса е две седмици, а след това на същия интервал от време, след което той може отново да се повтори.

Използването на овесени мляко също е във факта, че той помага на организма да се възстанови структурата на косата и ноктите, както и премахване на акне по лицето и като цяло има почистващо действие върху кожата.

Лек вариант на храните лекарствата изцеление включва използването на пълнозърнести люспи (150 грама) и 1.5 литра топла вода. Смесете двата компонента и да им позволи да се влеят в продължение на 15 минути. След това получената коктейл трябва да бие използване смесителя и се филтрира през фино сито или марля.

Овесените мляко може да се превърне в незабравимо напитка с уникален вкус, добавете щипка канела, ванилия или разреждане със сироп. Това лекарство ще задоволи дори най-малките деца, които понякога се държат като истински ценители. Особено след като нуждаещи се от детето на полезни материали е много по-висока, тъй като тялото му се разраства всеки ден!

Овесените мляко, ревюта, от които свидетелстват за неговата ефективност, е необходимо да се използва курсовете. Лица с хронични заболявания трябва да получават предварителна консултация с експерт.