Салата без месо: рецепти със снимки

Салата без месо може да се направи по различни рецепти. За ситост в снек непременно изведе варени зеленчуци, кисели или пържени гъби, както и всякакви консерви или морски дарове. В тази статия ще разгледаме три рецепти на различни ястия, които могат да бъдат лесно присъства на масата за вечеря.

Най- проста салата без месо: рецептата със снимка

Сигурно няма човек в тази страна, които не са се опитали винегрет. Трябва да се отбележи, че тази салата е не само много питателна, но също така полезна и питателна. В края на краищата, той съдържа само естествени съставки, които насърчават доброто храносмилане.

Така че, ние трябва да се вкусно винегрет:

• червен лук - средната главата;
• Картофените клубени - 3 средни парчета;.
• Средната цвекло - 2 бр.
• Морков пресен голям - 1 бр.
• зеле - 5 големи лъжици;
• зелен грах - малко може калай;
• сол голям - добавяне по преценка;
• дезодориран слънчогледово масло - 20 мл;
• nedezodorirovannoe слънчогледово масло - 20 мл.

Подготовка на съставки

Как да направите здравословна салата без месо и колбаси? Първата стъпка е да се измие всички зеленчуци, като се използва четка или кърпа. Освен това е необходимо да се запълни тенджерата с вода и да сложите в него моркови, цвекло и картофи. В този случай, пилинга с храна не трябва да се почисти.

Солена съставки и изправянето пред вряща вода, огънят трябва да се изважда гърне - капак капак. Сварете зеленчуците трябва да бъде различен период от време. Картофените клубени трябва да вземе половин час по-късно, моркови - 45 минути, и цвекло - в час.

Охладете варени зеленчуци и ги почиства от кожата, е необходимо да се пристъпи към тяхното усъвършенстване. Нарязаните продукти, препоръчани от плоски и малки кубчета. По същия начин трябва да посегнат и червен лук.

В допълнение, любезно зеле се промива със студена вода (ако е много кисела), и след това се разклаща силно в сито. Също така искам да отвори консерва буркан с зелен грах и се изсипва всичко на саламурата.

Получаване на растителни закуски

Формира салата без месо и майонеза е доста лесно. За да направите това в една голяма купа (купата) трябва да бъде свързан варено цвекло, картофи, червен лук и моркови, а след това да ги добавите към киселото зеле и грах. Освен това, всички компоненти трябва да се размеси и вкусови с точното количество едра морска сол. Има и салата трябва да добавите малко рафинирана и нерафинирана слънчогледово масло.

Правилното снабдяване на масата за вечеря

Сега, че знаете как да се направи проста салата без месо и риба. След винегрет ще бъде получен и овкусени с масло, се препоръчва за 60-80 мин накисва в хладилна камера. По-късно зеленчук закуска трябва да бъде пусната в дълбока купа и сервирайте с парче бял хляб. Ако е необходимо, такава салата може допълнително да добавите нарязан зелен лук и копър. Да ви е сладко!

Ние правим вкусна салата без месо с гъби

Има много рецепти за различни салати, в които се използват гъби. Въпреки това, ние решихме да ви представим най-просто и вкусно готвене вариант закуска, която със сигурност ще се задържи в готварска книга.

Така че, да се направи необичайна салата без месо и майонеза, е необходимо да се подготви:

• консервирани маслини (налични пълнени с лимон) - 1 стандарт буркан;
• зелено листо маруля - малък пакет;
• кисели гъби - 250 г;
• Фета сирене или сирене - около 100 г;
• зехтин, без вкус - пълни 2 големи лъжици.

Сигнална съставките

Както виждате, представена салата без месо и колбаси включва доста скромен набор от съставки. Но това не означава, че тя е по-малко, отколкото подхранваща предястие с шунка или пилешки гърди.

Преди да се пристъпи към формирането на такова ястие, което трябва да се отвори един буркан консервирани с гъби, изсипете всичко саламурата, а продуктът - нарежете на кубчета или пръчици. Също така е необходимо да се маслини, пълнени с лимон и ги нарежете на филийки. Що се отнася до зелена салата, а след това трябва да се изплаква в студена вода, а след това на едро трошене или просто счупи ръцете си.

Готвене сос сирене

За салата без майонеза и месо оказа, сочни и вкусни, се препоръчва да се запълни специален сос. За да се готви, че е необходимо да се отцеди саламура с бяло сирене, а след това каша с вилицата си. На следващо място, млечният продукт е необходимо да се съчетаят със зехтин без аромат и разбъркайте добре. В резултат на това трябва да имате ароматен и дебел сос от сирене.

Процесът на образуване

Салата с гъби, образувани в пет минути. За да направите това в едно ястие трябва да се свържете с гъби и маслини. Освен това те трябва да бъдат поставени маруля и сос от сирене с вкус всичко. Разбъркайте съставките с лъжица, трябва да получите една много необичайна предястие.

Правилните хранене ястия за вечеря

След салата гъби ще се формира, е необходимо да се плъзне върху поднос. В този случай, една чиния се препоръчва предварително да проправят листа от маруля. Сервирайте членове на семейството, снек трябва да бъде веднага след образуването. Въпреки че някои домакини предпочитат да го бъде предварително охладен.

Готвене деликатен салата от ябълки и консервирана риба

Салата без месо има много предимства в сравнение с подобен съд, където споменатият се използва продукт. Първо, тя се абсорбира добре от организма, и второ, за изготвянето му няма да е необходимо много време. В крайна сметка, за да се създаде, не е необходимо да се вари месото за дълго време.

Вземането на решение да се готви деликатен салата от ябълки и консервирани риби трябва да бъдат закупени предварително:

• сочни узрели ябълки (достъпно кисело) - 3 вторични единици,.
• Холандско сирене твърдо - 200 грама;
• нискокалорични майонеза - около 150 г;
• консервирана риба - буркан (по-добре да се вземат вид риба).

Подгответе се за закуски

Салата с ябълка и консервирани храни - доста необичайно ястие, което малцина са чували домакинята. Трябва да се отбележи, че независимо от комбинирани продукти нелепо като снек получава много вкусно и търг. За да проверите това, ние предлагаме да се направи "лек" салата сам.

За да започнем да обработваме консервирана риба. Вид риба трябва да бъдат отстранени от бурканите и старателно намачкайте с вилица, заедно с бульона. В този случай, трябва да имате гъста и ароматна каша. След това трябва да се разтърка на малък ренде трудно холандско сирене. Както за ябълки, те трябва да бъдат измити и почистени от семената и кора. След това плодовете се препоръчва да се търка в голям ренде.

Пластова салата с консерви

Над, ние представяме на вашето внимание две рецепти, смесени салати. Ето защо, на третия метод за приготвяне на ястия извънредни осигурява пластове излагане на стоките. За да направите това, вие трябва да има широко и не много дълбока чиния и сложи всичко на нея каша на консерви вид риба. На следващо място, рибата е необходим за покриване на майонезата мрежа. Следващият слой следва да се застъпва настъргани ябълки сочни. Те също така трябва да попълните нискокалорична майонеза а. В края на всички салатата, която искате да се покрива с настърган кашкавал.

Как да се представи на гостите си салата "Нежна"?

След ще се формира закуската на ябълки и консервирани риби, е необходимо незабавно да присъстват гости. Ако не се изправя и ястието далеч, плодът може да очерни от значително се влоши появата на марулята. Между другото, по време на цялата си подготовка е около 15 минути. Ето защо, да направи закуска преди сервиране много удобно.

За да обобщим

Както можете да видите, че има много възможности за това как да се направи салата без месо и пилешко месо у дома. С тях можете да приготвите не само вкусни, но и бързи закуски, които ще бъдат оценени от всички ваши гости. Да ви е сладко!