Самостоятелно хипноза за изпълнението на своите желания. Пътеводител за самохипноза

Самостоятелно хипноза - се контролира от способността на човек да се потопите в състояние на хипноза. Това е форма на самохипноза терапия. Той се среща с участието на един човек, без помощта на хипнотизатор.
В резултат на дълго обучение, можете да научите как сами да управляват собствените си мечти. Ако искате да се разбере самохипноза, книгата със сигурност ще ви помогне в това. В основата на хипноза са принципи, като например: релаксация, способността да контролира своите желания, чувства и дори болка. Благодарение на този човек идва на единение с душата, и се научи да контролира емоциите и ума. Самостоятелно хипноза за изпълнението на техните желания се използва много често. Той не носи вреда за здравето на човека, а по-скоро положителен ефект върху психичното състояние.

Използването на самохипноза

За лечение на различни заболявания и все по-често с помощта на самохипноза и подобряване на тяхното здраве. Почти 100 процента от случаите това помага да се справят с безсъние, което наранява хора в продължение на години. Технологията на изпълнение на желанията е на разположение на всички желаещи. Ако искате да се отървете от комплекси, страх, да доведе до нормално тегло, подобряване на интимност, разискванията, без да се прибягва до самохипноза. Също така, тя ще ви помогне:

• решаване на здравословни проблеми;
• да се справят с стресови ситуации;
• нормализиране на съня;
• научат да се отпуснете правилно, за да не се чувствате уморени;
• да се отървем от страховете;
• премахване на пристрастяване към лекарства и алкохол;
• се откажат от тютюнопушенето;
• нормализиране на тегло;
• станат уверени в своите способности;
• установят семейните отношения;
• да придобие смисъла на живота;
• много по-лесно да издържат на трудностите на живота;
• подобряване на паметта и интуиция;
• намиране на творчески способности.

Интересни факти за хипноза

хипноза се предлагат уроци от професионална и се учат самостоятелно. Учудващо е, но хипнотизатори не притежават свръхестествени сили. Те просто е необходимо да се използват тези знания и умения, които помагат на хората да се отпуснат и да се потопят в състояние на транс. Лице, което е лесно да се впечатли нещо, можете да убеди по-бързо в нещо, например, казват, че той е велик художник. Хипноза и самохипноза е по-известен на Запад. Много звезди са се обърнали към това чудо техника. Dryu Berrimor възстановен от наркомания и алкохолизъм предавания. Резултатът е видим там.

Някои опит с хипноза

В голямата зала ще се много хора. На сцената, някой мокро парче памук с обикновена вода и казва, че в залата вече се разпространява неприятна миризма. Кой ще усетите миризмата трябва да вдигне ръка. След няколко минути в челните редици на хора започват да вдигат ръце. Все повече и повече хора да се чувстват неприятната миризма. И цялата стая с ръцете си. Но в действителност, вълна няма мирис, и всеки човек може да направи. хипноза уроци ще бъдат полезни за тези, които страдат от алергични реакции, като в транс алергия проходи. Хипнозата е измислен през 19 век, английски хирург, който го използва като метод за анестезия. Без да го знаят, всеки ден ние изпадаме в състояние на транс, тя не трае много дълго, така че не го забелязват. Манталитет така се предпазите от стреса. Между другото, желанието изпълнение в Австрия технология се преподава като курс за служители на банки и магазини за бижута. Ако те са внезапно нападнат от крадци, те ще бъдат в състояние да го хипнотизира.

една забавна история

На известния британски хипнотизаторът съди хората за това, което в продължение на 120 минути, докато под хипноза, той се изправи до нищо - той провежда огромен оркестър, балет, щастлив, сякаш е спечелил един милион долара в лотария. След това, той започва да се държи странно в ежедневието. 4 психиатър му даде една и съща диагноза - остра шизофреник синдром. Въпреки това, съдът реши, че хипнотизаторът е виновен.

Вие няма да повярвате!

Самостоятелно хипноза за изпълнението на техните желания може да намали или да се увеличи температурата на тялото, кръвоносните съдове се разширяват, облекчаване на умора и болка, за регулирането на кръвната захар и кръвното налягане.

Основните етапи на самохипноза

• Първо трябва да изберете правилното място. Това става най-добре в един стол, да не заспя. Човек трябва да бъде насочен напред, но трябва да погледнете към тавана.
• Трябва да се научите да се отпуснете мускулите на тялото. Трябва да започнем с очите, представете си, че очите ви са уморени и затворени. След това можете да преминете към други мускули. Това е един от най-важните етапи.
• Когато сте напълно спокойна, се постига първия етап на транс. Сега можете да си направите нищо.
• По-долу е да отидете дълбоко в това състояние. Транс - това е състояние на ума, в което съзнанието е напълно променен. И колкото по-дълбоко и да отидете в транс, толкова по-вероятно, че вашите желания ще се сбъднат.
• На следващия етап - изпълнението на програмата за лечение. Тук можете да подадете предварително определени сценарии. Необходимо е да се разшири темата с желания оригинал.
• След като се реализира пълният терапевтична програма трябва да се измъкнем от хипноза. Ръководителят изрече такива фрази: следващия път, когато аз отново искам да направя самостоятелно хипноза, аз бързо постигане на държавата за почивка и релаксация, както и транс ни падне още по-дълбоко, отколкото е сега. И сега започва да се пробужда. Дишането Съживява, клепачите започват да треперят, цялото ми тяло се пробужда. Главата му почина и новите си блестящи идеи. Всичко, което мога да отворя очите си.

Махай се от хипноза не е изобщо се оказва бързо. Можете да се преодолее сънливост. Не бързаме. Постепенно се върне към нормалните усещания на тялото и мисли. От това състояние се нуждаят от толкова, колкото е необходимо. Дори и да заспя, няма причина за безпокойство. Често хипноза се връща към нормалния сън, след което се събудите отпочинали.

Позоваването да влязат транс

За да се постигне тази цел, е необходимо да се следват някои съвети.

• Външните условия са местата, където вие ще да влезе в транс трябва да е удобно (нормална температура, липсата на прекомерна влага, и така нататък. Г.) И не ви изложи на опасност.
• Така че не отвлича вниманието от потъване в транс, трябва да отговарят на всички физиологични нужди директно на самохипноза.
• Ако сте уморени, не започвайте самохипноза да изпълняват своите желания. Това няма да доведе до нищо добро.
• Опитайте се да се отпуснете тялото всеки детайл, като се започне от върха и ще надолу до пръстите на краката.
• Не мислете за твърде много, но да се концентрира върху важния въпрос.

ОБЩИ МЕТОДИ потапяне в транс

1. На вдишвам сте малко вдигна, издишайте напротив понижава. С всеки дъх, потъва дълбоко в съзнанието.
2. Сложете си ръка с дланта нагоре и напълно да го отпуснете. След това започнете бавно да я компресирате в юмрук, то трябва да ви отнеме не повече от 3 минути. Всички внимание трябва да се съсредоточи върху тази ръка, трябва да се чувстват всички, че се случва с нея.
3. Представете си, предната част на дълга стълба, че трябва да се понижат. Започнете върху нея бавно, първо след един крак, после другия. Вие трябва да се чувстват на низходящото движение. Представете си, че пред вас стена от тухли, което се движи с вас. С всяка стъпка старателно решителна крачка в самохипноза да изпълняват своите желания.
4. Представете си, че сте птица, която се бавно слиза от голяма височина. Представете си, че около вашите бели купести облаци, и вие постепенно ще падне през тях. Можете топло нежно слънце, от това можете да получите повече потапя в състояние на хипноза.

Как да създадете формула за хипноза

• Говорете за това, което искате. Не мислете за това, защо искате да се отървете от.
• Да не се използва отрицателната частица "не" и "не", умът ви няма да ги приеме.
• Формулата не трябва да бъде дълъг, така че да не се губи значение.
• Претенции не ви навреди.
• Искането трябва да бъде конкретна, без повече шум.

Ето някои примери:

• Аз бързо се справят с трудна ситуация.
• Всеки път, когато съм по-често започват да вярват в себе си.
• Цялото количество алкохол Мразя миризмата и какво не.
• Аз спя добре и аз мечтая само приятни сънища.

Ръководство за самохипноза в дерматологични заболявания съветва да бъдат засегнати участъци от кожата, които се наслагват върху изцелението превръзка. Представете си, сърбеж или болка си отиде и ще се превърне в удоволствие.

Пушенето и Хипноза

Хипноза наистина помага откажат от пушенето, са открили американски учени. Истината ще трябва да се придържате към диета и правя физически упражнения. Най-често при жените, то е по-бързо от това на мъжете. В нашата страна, с помощта на хипноза сега научих за лечение на нервни разстройства, затлъстяване, алкохолизъм, фобии, пристрастяване.

снимка хипноза

там са загадъчни и очарователни снимки в света. Те привличат вниманието на движение на хората. Може би това е оптическа измама? Но във всеки случай, анимирани изображения с движещи се фигури не оставят никого безразличен. С цел да се привлекат хора към вашия блог, сайт, форум често използват снимки хипноза.

Самостоятелно хипноза може да се извършва редовно. Не е необходимо да се страхуват, че няма да донесе вреда за здравето си и дори може да помогне за решаване на проблема по друг начин. В това, че е необходимо да се вярва и да се положат всички усилия, за да изпълни плана. Самостоятелно хипноза е доста разнообразни мнения. Някой реши така, техните проблеми, а други дори не са разбрали за него. Някои стигнем до постигане на желания резултат, а нещастен един.

Всеки иска да се измие своя положителен и сбъдване на желанията. Като дете, ние се запознаваме с вълшебни пръчици, джинове, златна рибка. Хората също идват с различни начини за постигане на най-интимните. Но, за съжаление, малко полагаме всички усилия. Нашите мисли са материални, и в този няма съмнение. Преди много време, учените са доказали, че всяка мисъл се превръща в реалния свят. Така че вашата фантазия може да се превърне в реалност, човек трябва само да се опита.