Смел човек. Кураж и самоконтрол. Как да станете смел?

Един от най-сериозните предизвикателства, пред които са изправени ни поставя живота - е да се преодолее страха. И фобия може да бъде различен: страх от тъмното, публиката, връзката, загубата на близки, любима работа, промяна и иновации. Страхът е считан за основен враг силата на човешката природа. Тя trudnoiskorenimaya навик, който не позволява на човек да се направи крачка напред, да се отиде отвъд определени граници и да успее. Смел човек - този, който е в състояние да се преодолее, да управлява страховете си до далечни кътчета на съзнанието, оставяйки ги дори надеждата за бягство. Кураж - най-важното качество на характера, който определя крайната сценарий на човешкия живот и историята на победите му.

Концепцията за смелост и нейното влияние върху живота

Courage отнася до волеви качества, които характеризират самоконтрол, заедно с понятията за скорост и определяне. Определяне дръзновение (или различно смелост) е: е способността (присъща или разработени) за подтискане на индивидуален инстинктивно оцеляване и защитна реакция, изразена в страх силно контролиране на съзнанието, поведение и действие.

Всъщност, какво да се срамуваме от и необичайно в появата на никакъв страх. Този защитен механизъм на организма, който възниква независимо от волята и желанията на индивида. И тъй като времето е смел човек - е този, който знае как да запази хладнокръвие във всяка ситуация, ефективно премахване на изразяването на биологични реакции. Кураж може и трябва да се развива, защото това е същността на имота и помага на хората да вярват в себе си, за да направят решителна крачка напред, достигайки целите си и разширяване на хоризонтите на възможности. За добра причина казва в Русия: "Смелостта на града се", "Къде е смелостта, там е победата." И тези притчи напълно тествани от време и хора.

Характерни черти на смел човек

Смел човек има редица безспорни предимства и отличителни характеристики в сравнение с други, по-малко смели мъже. Така че, бъдете смели - е:

• Създаване на всяка възможност за успех, а не да чака "в напразни надежди."
• Осъзнайте, че вие и само вие изграждате живота си скрипт.
• Не се страхувайте да се действа и да се правят грешки.
• Като по пътя си, че е твое по право.
• Не отивам на около обстоятелствата.
• Чувствайте се свободни да погледнете в трудностите, лицето и проблемите, вместо да се опитва да ги удави в алкохол или скриване зад ъгъла, треперейки и с надеждата, че те ще заобиколи ваша страна.
• Правете това, което ви е страх най-много, като по този начин повишаване на тяхното самоконтрол и самоконтрол.
• Не се хвали собствената си смелост. Кураж не трябва да се намери на окото и яростно "крещи" за себе си.

Най-смелата постъпка на човека - това не е прогонването на страх, а себе си за преодоляване. Този човек, който е успял да се спечели, да подчини ума си, наистина достоен за овации, и всички добри неща в живота.

Как да станете смел?

Сигурен съм, че много от най-достойни представители на човечеството някога сте се чудели как да бъдат смели. И той най-вероятно ще получите отговор и да се научи да контролира страха си, те имат всичко, което искате. Терминът "смелост" идва от думата "смея". По този начин, за развитие на качеството на това, просто трябва да се осмели да направи нещо - какво мислите, на пръв поглед, е невъзможно.

общуват по-

Започнете с малко. Смятате ли, че някои се страхуват да говори с непознати? Ако отговорът е да, тогава се опитайте да го направите по-често - Запознайте се и да общуват по улиците, в метрото, в магазина, ходене на кучето, връщайки се към джогинг или седи в петък вечерта в бара. Първоначално тя ще бъде трудно, но в крайна сметка страхът ще изчезне, а вие дори няма да забележите, като се превърне в смел, изходящи и спокойна личност.

Научете се да говорите мнението си

Колко често, тъй като една голяма компания, вие, със своя собствена гледна точка, не посмя да влезе в дискусиите страх да не бъде бурно? Смел човек - човек, който не се страхува да изрази мнението си, дори и да отрича и противоречи гледна точка на други хора на. Чувствайте се свободни да се включват в дебатите и да защити това, което смятате, че е вярно, е необходимо и важно.

Научете се да казвате "не"

Не забравяйте, че вие не дължите нищо на никого. Например, ако някой иска от вас да направите нещо противно на желанието си и морал, да се откаже. Научете се да каже твърдо "не", които можете да докажете своята идентичност и смелост. И най-хубавото на въпроса: "Защо?" - каже истината, без да се прибягва до лъжи, но не и в защита. Трябва да се учим другите да уважават вашите желания и чувства, и тогава ще се постигне много. Често тези искания - това е, което хората се страхуват от смели. В края на краищата, понякога е много трудно да се откаже любим човек, дори ако неговото желание е в противоречие с всички приети норми.

Още няколко съвета

• Напомняйте си всеки ден и час, че сте - смел, решителен човек, а скоро и тя ще стане истина.
• Прави каквото си иска - това ще ви помогне да се преодолеят всички страхове и съмнения.
• Направете нещо специално, което е извън ежедневието. Например, скок с парашут, необичаен стил на облекло, уроци по танци или борба.
• Вярвай в себе си и постоянно поддържане на това убеждение.
• Не се страхувайте да поемат рискове.
• Направи смела декларация и да ги прилагат.

Не забравяйте, че смел човек рядко губи и постига всичко, което той иска, той тръгна по същия път лумна от тях. Куражът му го заведе уважението към другите, успех във всяка сфера и спокойно дори и в най-опасната ситуация.