Здраве, Медицина
Таблица хляб единици Диабет тип 1: Какво може и какво не може!
Днес, без преувеличение, диабет - това не е просто болест, а по-скоро начин на живот. С навременна диагноза и съвместните усилия на двете лекаря и пациента, това е абсолютно лесно да се извърши профилактика на усложненията такива ужасни болести възможно най-рано и ефективно компенсира това. Основната цел на пациентите и лечение на специалисти в тази патология е насочена към коригираща и нормализиране на нивата на плазмена глюкоза. По този начин основната и ефективен начин за постигане на положителен резултат е поддържането на диета и normalzatsiya диета.
Основни принципи на рационалното и правилното хранене при диабет от първи тип
Когато диабет храненето трябва да бъде балансирано, редовен, частична, пълна и отговаря на следните принципи: въглехидрати през деня трябва да бъдат разпределени така, че повечето от тях са отчетени за закуска и обяд; неприемливи пропускай хранене; с увеличаване на физическата активност трябва да се увеличи и количеството на въглехидратите в храната; трябва да присъстват в диетата на мазнини; разпределите равномерно хляба на единството на всички ястия; трябва напълно да се откаже алкохола.
хлебни единици
За всички пациенти с диабет, особено от втори тип, е необходимо да се контролира количеството на въглехидратите. За улеснение на изчисление е създадена и единна мярка изчисление на име Хляб единица (BU). В един такъв модул съдържа десет до дванадесет грама въглехидрати. Благодарение на хляб единици могат да изчислят размера на въглехидрати, необходими за използване с различни диетични продукти. Тези изчисления са удобни и прости за самите пациенти.
Таблица хляб единици за диабетици тип 1
Снимка показва таблична информация на основни храни, а броят на хляб единици в тях.
Важен и интересен момент е фактът, че повече от каша абсорбира по-бързо, отколкото дебела. Тази функция помага за по-бързо въздействие върху нивата на кръвната захар. Например, ако пациент с диабет увеличава броя на нивата на плазмена глюкоза, предпочитание е да се даде ронлива каша, докато хипогликемични състояния - течност, като например грис.
Таблица единици хляб за диабетици тип 1 обръща специално внимание на такива общи храни като картофи. Този корен е с много високо съдържание на въглехидрати, както и неговата "близък роднина" гулия, бионаличността на които е в пряка зависимост от метода на тяхното получаване. Така че, картофено пюре значително по-бързо, повишава концентрацията на глюкоза в кръвта, отколкото картофи сварени в кожите им. Останалите корените не се нуждаят от строг контрол и да ги броим в сумите на тези единици, тъй като те са напълно лишени от захари или съдържанието им е пренебрежимо (вж. Таблица хляб единици за тип 1 диабет).
Тиква и червено цвекло са най-предпочитаните за ядене зеленчуци, тъй като той се съдържа в едно цяло парче в целия 200 г Но най-богата на въглехидрати е грозде Бери. Само 70 гр съдържа 1 хе. Ето защо, най-често се използва, когато хипогликемични състояния за бързо повишаване на плазмената концентрация на глюкоза.
Може да изглежда странно, че една маса хляб единици за пациенти с диабет тип 1 яйце, риба, месо и сирене не съдържа най-малко. Но това не е грешка. Тези продукти не оказват влияние върху плазмените нива на глюкоза и могат да бъдат използвани без излишно страх.
Таблица хляб единици за диабетици тип 1
На снимката по-горе е публикувал основните хранителни продукти са подредени в един вид "храна" на пирамидата, която даде ясна представа за значението на контрола на хляб единици в даден продукт.
заключение
При диабет, заедно с конвенционални терапевтични лекарства е от решаващо значение и правилното хранене. За да се опрости преброяване въглехидрати се консумират в диетата на тези пациенти се използват описаните единици. Информация за тяхното съдържание в определен обем на храната позволява лесно да наблюдавате вашата диета и да компенсирате това самата болест.
Сега вече знаете, че е таблица на хляб единици за пациенти с диабет тип 1. Благодарение на нея, можете бързо и точно може да се изчисли количеството на храната, необходима за поддържане на нивата на кръвната захар и до степента, необходима.
Similar articles
Trending Now