Трасе за джогинг Torneo Smarta T-205TRN: ръководство за потребителя

Към днешна дата има широко разпространение на здравословен начин на живот и спорт като цяло. Ето защо, много хора са склонни да бъдат активни, да подобряват своето физическо тяло и физически умения. Torneo Smarta неблагодарна е отлично устройство, което ще ви помогне да се подготвите за конкуренцията по-бързо и качествено. По-нататък в статията ще разгледаме по-подробно тази инсталация.

Правилното използване на симулатора

Основата на здравословния начин на живот е спортът. Torneo Smarta Treadmill е отлично висококачествено устройство, което ще ви помогне да станете по-добри, отколкото преди. Най-важното в този случай е да използвате симулатора за неговата цел.

На първо място, трябва да се отбележи, че тренажорът Torneo Smarta T-205TRN е технически усъвършенстван симулатор. Преди да започнете някакви дейности, трябва внимателно да изучите инструкциите и да съберете структурата.

Симулаторът от този тип е предназначен единствено за домашна употреба. Инсталирайте устройството само на равна повърхност. От всички страни на инсталацията трябва да остане малко пространство (около половин метър). При монтажа е необходимо да се вземе предвид факта, че спортното звено има отвори за вентилация, които в никакъв случай не могат да бъдат блокирани.

Температурата, при която е препоръчително да се работи, трябва да бъде поне 10 градуса над нулата. Що се отнася до максималната температура, индикаторът не трябва да надвишава 35 градуса над нулата. Подобно на други елементи във вашия дом, бягащата пътечка трябва да бъде почистена от прах и други замърсители. Съгласно инструкциите за бягащата пътека Torneo Smarta T-205TRN, почиствайте упражнението с памучен плат, навлажнен с мек разтвор за почистване. Непосредствено на бягащата пътечка не трябва да се нанася почистващ препарат, нито да се използват абразивни почистващи препарати и разтворители.

По време на сесията трябва да бъдете изключително в спортни обувки, а не в чехли.

Правилното сглобяване на симулатора

Torneo Smarta T-205TRN бягаща пътека обикновено се продава в разглобена форма. Ето защо, за да започнете работа за подобряване на тялото си, симулаторът трябва да бъде сглобен.

Преди да започнете сглобяването, трябва да отворите кутията и леко да изтеглите цялото съдържание така, че да не повредите нищо по никакъв начин. В пакета ще има инструкция с описание на метода на монтаж и списък на наличните части. Вашата задача е да се уверите, че са налице всички необходими елементи. Някои детайли вече са събрани помежду си. В присъствието на останалите части трябва да има шестоъгълни винтове в брой от 4 броя, един ключ за шестоъгълник, два болта, както и ключ за тях.

Също така си струва да се отбележи, че най-добре е да инсталирате това устройство на специален мат, което ще позволи на треньора да не се движи по време на тренировката, но ще остане на едно място.

Останалите подробности относно сглобяването на бягащата пътека Torneo Smarta T-205TRN могат да бъдат намерени в инструкцията, която задължително присъства в кутията с други елементи.

Сгъваема система

Несъмнено ще бъде целесъобразно да се определи симулатора на удобно място, така че да не се намесва в управлението на вътрешните работи. Трейзърът Torneo Smarta, чиито ревюта показват много положителни характеристики, е оборудван със специална система, която позволява бързо и компактно сгъване. Това се дължи на това, че симулаторът заема малко място в стаята и, ако е необходимо, е разположен и напълно готов за работа. С времето тази манипулация отнема не повече от една минута.

Но преди да направите компактен монтаж на устройството, винаги трябва да изключвате всички функции на симулатора и да изчакате, докато движещият се колан спира. Когато повдигате или намалявате повърхността на движение, основното усилие трябва да се изправи на крака, а гърбът ви трябва да остане прав и неподвижен.

Също така е много важно да внимавате с амортисьора на пистата. В края на краищата, той съдържа цилиндър, пълен с газ. Ако случайно го повредите, ремонтът е неизбежен. Такива щети включват падане на основната част на коловоза и повреда на подовата настилка.

Загрейте преди тренировка на симулатора

В никакъв случай, преди да тренирате върху симулатора, не трябва да забравяте за загряването. Този процес ви позволява да подготвите тялото за основните упражнения. Непосредствено започвайки да бягаме по пътя, ние само вредим на здравето си и не подобряваме физическото представяне. Докато загряването трябва да отнеме около 10 минути.

В този случай трябва да започнете загряването с ръцете. Перфектен за кръгови движения, както и отстраняване на прави и наведени ръце по страните. Освен това се препоръчва да се правят няколко пъти склоновете и завоите на багажника. След това е необходимо да протегне краката си добре, освен това, основното натоварване по време на тренировка на Torneo Smarta T-205TRN пада само върху тях. Това са атаки, клякания и скокове. Само след качествено изпълнение на загряването можете да започнете да работите върху симулатора.

Характеристики на тренировката на неблагодарна Torneo Smarta T-205TRN

Torneo Smarta T-205TRN е предназначен за работа. Този метод на движение влияе положително върху работата на сърдечно-съдовата система. Във всеки случай се препоръчва да се консултирате с лекар преди да отидете на неблагодарна, особено за хора над 35-годишна възраст.

Преди началото на урока трябва да измерите пулса си, за да контролирате този индикатор по време на текущия процес. Това е необходимо, за да разберете кога да спрете или да поставите на пауза.

Технически характеристики

Torneo Smarta T-205 бягаща пътека, ревюта на които показват своята компактност и високо качество, работи на мрежа от 220 волта. Мощността на мотора на този уред е 1 литър. а. С помощта на докосваща се таблетка можете да настроите скоростта си и специалното устройство на перилата (сензор) ще ви покаже импулсът в момента. Симулаторът за тегло е 60 кг. Ограничението за теглото на лицето, което ще се занимава с това, е 100 кг.

Отзиви за симулатора

Ревютата за неблагодарна Torneo Smarta T-205 са само от най-доброто естество. Заниманията на този апарат като много потребители и положително засягат всички области на тялото, особено на краката.

Torneo Smarta Т-205 бягаща пътека е достатъчно компактна и много удобна за домашна употреба. По време на тренировката трябва да проверите дали висящите дрехи завършват, кърпите не докосват движещите се части на устройството. Също така потребителите (и в инструкциите за това се говори) не препоръчват да се променя ъгъл на наклона на симулатора, като се поставят под него различни външни теми. Препоръчва се да проверявате и затягате скрепителните елементи на симулатора на всеки 3 месеца. Ако чужд обект попадне случайно в спортното звено, трябва да се опитате да го вземете внимателно. Ако опитите са неуспешни, препоръчително е да се свържете със сервизния център за обслужване на този модел на симулатор.