Трудно време: как да живеете след развода

Разводът е подобен на земетресение или цунами, така че разрушителните и опустошителни са последиците за всички негови участници. Трудно е за деца, родители, приятели и просто близки хора, които решиха да скъсат брака си. Това, което се прави в душите на главните герои на това действие, може да бъде само предположено. Но, очевидно, разводът оставя там понякога да кърви рани за цял живот. Как да живеем след развод? Как да не попаднат в депресия, да не нарушавате съдбата си и да намерите силата да съществува отново в този свят?

Как да живеем след развод?

Един китайски мъдрец, преди няколко века, изрази фраза, която е повече от релевантна днес. Значението му е, че Бог забранява на човек да живее в епоха на промяната. Разводът е много мащабна промяна, засягаща абсолютно всички дълбоки и повърхностни слоеве на живота на човека. И както знаете, промяната е стрес. Просто в някои случаи е добре, но в други (като например развод) е лошо. Всъщност, когато се случи развод, загубата не само на партньора (няма значение, обичана или неподдържана, все още е трудна), а целият начин на живот. Заедно със съпруга или съпругата си човек губи установените традиции, навици и обичаи, създадени по време на съвместния живот. Те дадоха усещане за стабилност и сигурност, дадоха усещане за солидна основа под краката. И тук в един далеч от съвършен ден всичко изчезва, хвърляйки човек в пълен хаос на несигурност и отчаяние. В тази ситуация почти всички хора имат въпроса: "Как да живеем?" След развода, животът е, той просто ще бъде различен, но това не означава, че е лошо. Обаче, за да го направи по-добре само от човека, който оцеля на разделението.

Как да живеем след развод: психологическа помощ

Някои хора попадат в такова отчаяние и депресия, че понякога не могат да се справят с проблема си сами. В такива случаи се препоръчва на специалистите да търсят професионална помощ. Не трябва да ходите на майки, приятелки, сестри и братя, а на квалифицирани психолози, които наистина могат да ви помогнат. Разбира се, услугите им изискват финансови разходи, но продължителната депресия е като бомба със закъснител и в бъдеще може да има отрицателно въздействие върху здравето като цяло. Добрият специалист ще ви помогне да се справите с емоционалния дискомфорт, да насочите и да ви кажа как да повишите своето самоуважение, което много пада тежко след развода. Когато възвърнете загубеното си самочувствие, ще можете да се върнете към нормален и изпълнен с живот живот.

Нова фаза

Животът ни се състои от различни периоди, етапи и безкрайни преживявания, които получаваме с тях. Разводът е нов етап, намирайки се на което можеш да слезеш или да се изкачиш нагоре. Представителите на по-слабия пол първоначално трудно оцелели поради емоционалността, чувствителността и натиска на различните стереотипи, възприети в обществото. Как да живея жена след развод? Това се решава само от самата нея, но, разбира се, всеки иска да премине този труден етап възможно най-бързо, за да останат всички лоши неща. За това не е нужно да се затворите, да живеете пълноценно и пълноценно. Намерете хоби, хвърлете главата си на работа, прекарвайте много време с децата (особено ако са малки), отидете да танцувате, да се научите да свирите на музикален инструмент, да бродирате, да плете - да правите всичко, за да отвлечете вниманието от болезнени мисли. И как да живеем след развода за мъж? Те винаги са в по-добра позиция. Но те също не са лесно в тази ситуация и можете да бъдете спасени точно като жените - да живеете светъл и зает живот, който със сигурност ще даде среща с нов спътник!