Хипертония: какво да правиш под високо налягане?

Най-честата болест на наши дни е хипертония. Все пак, не всеки знае какво да прави с високо кръвно налягане и колко болест е опасно. Много експерти твърдят, че повишеното кръвно налягане е бавно убийство, тъй като се развива почти без симптоми. Съществува и злокачествена форма на хипертония. При липса на подходящо лечение човек може да умре в рамките на шест месеца.

Какво да правим с високо налягане? Определете симптомите и причините

В повечето случаи наличието на такова заболяване може да се установи само с резултатите от медицински преглед. Липсата на симптоматични прояви не дава възможност за започване на своевременно лечение. Понякога пациентът периодично се мъчи от замаяност, болка в главата, свързана с остър прилив на кръв. По правило човек бързо се уморява, трудно е да се концентрира. Въпреки това горепосочените фактори могат също да преследват здрав човек, защото съвременният живот е доста сложен и динамичен. При продължително пренебрегване на заболяването впоследствие започва да се усеща гадене, повръщане и безпокойство. Разпределете случаите, когато пациентът попадне в кома, поради церебрален оток. Възниква естествено въпросът: каква е причината за повишения натиск? Всъщност досега учените се опитват да разберат това, но до днес не е представено достатъчно обяснение за обществото. Ясно е, че има значителни промени в коронарната система и в работата на сърдечния мускул. Най-често такива промени са наличието на наднормено тегло, ниска мобилност, лоши навици.

Високо кръвно налягане: лечение

Разбира се, ако откриете горните симптоми, незабавно трябва да потърсите помощ от лекар. Квалифициран лекар ще назначи компетентно лечение в съответствие с индивидуалните характеристики на организма. По правило се изготвя програма за нерадикална терапия, която да не влошава благосъстоянието на човека и да му позволява да живее в същия ритъм. И така, какво да правиш под високо налягане? Преди всичко, ще трябва да се откажете от вредните навици, включително алкохола и пушенето. Също така трябва сериозно да преразгледате собствената си диета: сега можете да изхвърлите тиган и да готвите основните ястия само за няколко. Особено е полезно в присъствието на наднормено тегло. Не забравяйте редовната физическа активност. За да поддържате тялото в тонус, достатъчно е да правите упражнения сутрин, да ходите в парка вечер или да се разхождате.

Какво да правим с високо налягане? Рецепти от традиционната медицина

Привържениците на нетрадиционните методи на лечение твърдят, че премахването на болестта може да се направи без помощта на медикаменти. Такава цитрусова рецепта например е много популярна: нарязахме 10 лимона на малки резени, добавихме в контейнер, добавихме половин литър пресен мед, колкото сок от водка от алое. Покрийте сместа с марля или дишащ капак и я извадете за един месец в хладилника. След това вземете една лъжица три пъти дневно преди хранене. Казват, че помага.