Хранене верига според СЗО. Правилното хранене: на масата в продължение на месеци. бебешка храна

Детски тяло изисква в първите години от живота е много внимателно наблюдение. Огромна роля за бебето в този момент играе примамка. Всяка майка трябва да знае как да се обогатят диетата на детето си, така че да не му навреди. По-голямо внимание ще се предлага допълнително хранене верига според СЗО. Тя служи като основен помощник на родителите, когато се занимават с въпроси, свързани с въвеждането на нови продукти в храната на бебето. В допълнение, ние трябва да разбера точно кога да започне примамка новородено. Тя трябва да бъде веднага, имайте предвид, че този процес е различен за всяко дете. Ето защо, схема точна хранене е по-добре да се учим от гледане на бебе педиатър.

готовност

Започнете хранене СЗО трябва да се проведе за 6 месеца от живота си. Днес по рафтовете на магазините можете да намерите на бебешки храни с надпис "3+" или "4+". Все пак, не забравяйте да се актуализира написано на всички от тях - до шест месеца, за да привлече на бебето не се препоръчва. Това се дължи на незрялост на стомашно-чревния тракт. До 6 месеца в едно дете не може да произвежда всичко необходимо за усвояване на възрастни хранителни ензими. До този момент най-добрият ограничен само формула или кърма.

Сега е ясно от skolki въведат твърди храни. Някои педиатри предлагат да се въведе на бебето ви да храната на възрастните, а малко по-късно - през 7-8 месеца. Но не повече. Защо?

Работата е там, че приблизително 9-10 месеца на бебето може да се използват, за да се хранят само течна храна. След въвеждане на твърди храни ще бъдат много проблематични. Ето защо, да продължи с обогатяването на диетата не е необходимо.

В зависимост от вида на хранене

Днес, педиатри са няколко схеми за допълнителни храни. Всичко зависи от това как се подава на бебето. Децата, които са кърмени изключително, като правило, се опитват да възрастен храна на около 6 месеца. И деца, които са били хранени на адаптирано мляко, могат да се запознаят с новите продукти в около 3-4 месеца. Това е нормално.

Въпреки това, веригата за хранене според СЗО, той е забелязал, е да започне храненето на шест месеца. И не преди това. До този момент за въвеждане на бебето си за нови продукти (в смесено или изкуствено хранене) е възможно, но с изключителна предпазливост. В допълнение, използването е разрешено само определени храни.

За захранваща система

Към днешна дата, който е разработил общо три вида допълнителни храни. Ние говорим за зеленчуци, зърнени храни и месо. Какво ще кажете за плодове? Днес, който няма конкретни препоръки. Независимо от това, в началото въвеждането на плодово пюре е по-добре да се отложи. Въвеждането на такива продукти е за предпочитане след зеленчуци и житни растения.

На първо място, това се дължи на факта, че до 8-9 месеца на тялото на детето не може правилно храносмилане сурови плодове и сокове. Всички необходими бактерии се появяват на бебето след използването на зърнени култури и зеленчуци.

Освен това, според някои родители, че въвеждането на плодово пюре на зеленчуци, а след това би могло да бъде в беда. Зеленчуци не са толкова вкусни като плодове. В съответствие с това на детето просто отказва зеленчукови пюрета.

СЗО не счита, кефир примамка, защото тя не е твърда храна. Но това не означава, че продуктът е отстранен от диетата на детето. Circuit според хранене СЗО включва кисело мляко с около 8 месеца, но само като допълнителен доставки. Но мляко до една година не се препоръчва да се даде всякакъв вид.

Трябва също да се отбележи, че всяка схема за отбиване предполагат систематично нарастване на порции. До година донесе една част към 100-200 грама. Първи курс за бебето трябва да бъде един компонент. следва да се въведат нови елементи само след като детето свикне с определен продукт. Това отнема около седмица.

Допълнителни хранене или хранене

Също така е важно да се разбере, че такава примамка. Някои обърка този термин с пълноценни фуражи. Ние можем да кажем със сигурност, че "общата маса" днес реши да прехвърли на децата до 1 година. Въпреки това, запазване на кърменето вече добре дошли. Напълно възрастен диета трябва да е до 3-годишна възраст.

Какво е примамка? Това е процес, при който бебето е запознат с новата храна. Според СЗО, този процес се характеризира с хранене на бебето течности или продукти в допълнение към кърмата или изкуствен смес.

В съответствие с това е важно да се разбере, че примамката не замества основното хранене. Но този процес трябва да се подхожда много внимателно и предпазливо. Всеки отделен орган дете. Ето защо, дори и на препоръките на СЗО за въвеждането на допълнителни храни не може да даде 100% гаранция, че диетата на детето се формира правилно. Родителите и педиатри трябва да наблюдават реакцията на детето към определена храна.

Редът на въвеждане

Какви са препоръките на СЗО за примамка ще помогне на родителите да не се навреди на бебетата? Днес ние можем да се сблъскаме с следващата редовна администрация за бебешки продукти са кърмени:

• зеленчукови пюрета - 6 месеца;
• овесена каша по водата - 6.5-7 месеца;
• жълтък и плодово пюре - 8 месеца;
• мляко овесена каша - около 9 месеца;
• месо сос, месни продукти, кисело мляко, кисело мляко, извара - 9-10 месеца;
• бебешки бисквити, риба - 10 месеца;
• сокове - 10-12 месеца;
• пюре - 1 година;
• месо бульон - 12 месеца.

Растително масло или маслиново масло се въвежда в диета grudnichka 6 месеца с зърнени култури. Антената трябва да се добавя 1 капка, водещ през време количеството на маслото за една чаена лъжичка. Маслото се въвежда в 7 месеца - 1 гр. Освен това е повишен до 10 грама.

Деца в смеси или смесено хранене, трябва да привлече на сходни принципи. Единственото нещо, което се препоръчва да се обърне внимание - това е фактът, че се запознах с храна за възрастни е по-добре да се започне през 4-5 месеца, тъй като сместа не обогатяват организма с достатъчно витамини и минерали.

За каши

Сега малко на каша. Въведете тях може да е малко по-рано от препоръчително. Такъв метод е позволено, когато grudnichok LBW. Ако теглото е по-малко от установените норми, може да бъде въведен в изкушението на овесена каша. Но откъде да започнете?

Важно е да се отбележи, че първите такива допълващи храни трябва да са без млечни продукти каша от елда. По принцип, децата имат право да примами всяко дете каша, които не съдържат мляко.

Приготвя това ястие полутечни на вода. Консистенцията на овесена каша, да бъдат еднакви. Това допълнително хранене не сол, захар или други подправки и подправки. Най-ранните каша получени от смилане брашно.

Как да постъпите? Предполага се, че първият е без млечни продукти каша от елда. Следваща: ориз, царевица, овесено брашно и грис. Последното е необходимо, за да се подготви бебе каша не повече от 1 пъти седмично, тъй като съдържа много малко хранителни вещества, но много от глутен.

Първо каша получава както следва: 5 грама брашно от житни растения се изсипва 100 мл вода. Получената натрошен хранене. Готовата пудинг може да се добави малко растителен или маслинено масло, или кърмата.

И до 9 месеца може да се прилага kashki с няколко компонента, които вече са познати на бебето. Например, с добавяне на плодове или зеленчуци. Идеи за този перфектен бебешка храна, "Нестле". В този производител на голямо разнообразие от зърнени култури, които са сигурни за обогатяване на организма с полезни вещества grudnichka.

за зеленчуци

Сега малко за растително пюре. Първоначално те се готвеха само един зеленчук. Желателно е, че това е естествен продукт от зеленчуковата градина или отглеждани без нитрати и други химикали. Замразени зеленчуци имат право да използват, но те не могат да бъдат повторно замразена.

За да се подготви зеленчуците, които трябва да използвате фурната или параход. Готвене зеленчуци се извършва в саксия емайл във вряща вода. Добавя се вода, не е много. Зеленчуци се готвят при затворен капак.

Как да се въведат твърди храни, зеленчуци? Сравнение на месец в този случай включва следната последователност на нови компоненти: тиквички, карфиол, тикви, картофи, моркови, грах, цвекло. Всички компоненти на данни се прилагат в рамките на първите 6-9 месеца от живота. До година дава Хлапето: краставици, домати, чушки, зеле, патладжан.

Пюре трябва да бъде без бучки и влакна. Добавете сол, за да го, захар и подправки забранено. В края на препарата може да се разрежда пюре 1 лъжица растително масло или кърмата.

месо

Както вече споменахме, в съответствие със стандартите, които предлагат изкушението да влезе в месото в 9 месеца. Това е най-добре се използва за това, че постно месо. Например:

• пъдпъдъци;
• заек;
• Турция;
• пиле.

смесването изисква специална термична обработка. Първо, месо се пречиства от кожата и костите, потопени в студена вода в продължение на 15 минути. Допълнителни натрупват парчета, промиват и след това варени в около 1.5 часа, нова чиста вода.

Варено месо е необходимо да се получи и се смила. Кайма прекарва през малка сито и след това се прибавя към получената маса на растително масло или кърмата.

Кюфтета и готвят банички може да бъде, когато детето започва зъби да дъвче храната. Най-добре е да се комбинират овесена каша с месо. Кюфтета могат да се добавят към супи. До година на бебето трябва да се дава месо 3-4 пъти седмично.

За времето на отбиването

Сега е ясно, от къде да започна допълнителни храни, докато кърмите. В действителност, този процес, както беше казано, е индивидуален. Но всички предложени препоръки помагат на родителите и лекарите да се съсредоточи върху въвеждането на нови продукти в диетата grudnichka.

Когато най-добре е да се привлекат бебе? Това е най-добре на сутринта. Тази техника ви позволява да следите grudnichka реакция към някои храни през целия ден. На първо място, както беше казано, че е необходимо да се даде картофено пюре и каша, а след това насищане на бебето млякото. С течение на времето, на примамката ще замени основното захранване. От годината на детето ще формират определени вкусови предпочитания. След 12 месеца, препоръчваме постепенно обогатяват диетата на бебето нови продукти за възрастни.

Препоръки за допълнително хранене

Отсега нататък, както е видно от skolki прилага примамка бебета. Трябва да се отбележи, че всички правила и препоръки не са задължителни. Това е просто общ съвет да помогне на колкото е възможно повече правилно да обогатят диетата на нови продукти на детето.

Няколко думи за храненето на зеленчуци. трябва да го подготви правилно преди готвене картофи. Този зеленчук съдържа големи количества нишесте. Ето защо, преди готвене трябва да се отървете от излишните вредни вещества картофи за бебе хранене. За тази растителен и се промива и след това, напоена с хладка вода в продължение на 1.5 часа.

Зеле преди готвене, трябва да премахнете на стеблата и моркови пюре се произвежда само след отстраняване на ядрото.

маса

И както можете да си представите схематично примамка? месечната таблица може да има следния вид:

Тази схема се препоръчва да се придържат към всички родители. "Нестле" за детско хранене Допълнителна връзва. Според производителя, а след това е максималният брой на минерали, витамини и хранителни вещества.

Тази схема е допълнителни храни според СЗО не е изключение. По отношение на тази тема е най-добре да се консултирате с педиатър.