Целулитът: етапа на развитие, на причините и характеристиките на лечение

Както знаете, повечето жени са склонни да изглежда страхотно, наблюдават външния си вид и тънък фигура. Но изведнъж той се появява - целулит ... На етапи на болестта по-отблизо.

Какво феномен?

При първите признаци на целулит, много жени са отчаяни с погрешното убеждение, че е невъзможно да се отърве от него. Но това не е така. За да започнете да се разбере какво е то. Външно целулит на ранен етап това е много подобен на портокалова кора. Кожата става по-груба, има хълмове и долини. В по-късен период, тези симптоми са по-очевидни, има оток на кожата и подуване.

Първото споменаване на целулит, тъй като заболяването се появява през седемдесетте години на миналия век. Преди това беше счетено, доста често срещано явление. Първите му симптоми могат да се появят след 20 години. Понякога състоянието на кожата, засягащо раждането на детето. Някои смятат погрешно, че целулита, етап на развитие, който ще разгледаме в тази статия само при жени с наднормено тегло се появяват. Но това не е вярно. Понякога доста стройна девойка забелязала ефекта на "портокаловата кора".

Първият етап на целулит

Козметични услуги, изследващи този въпрос са идентифицирали четири нива на развитие.

Най-ранният етап е най-сигурни. Като такива, целулит все още не се вижда. Въпреки това, кожата в проблемни области (на стомаха, бедрата, седалището) е мек, не-еластична. В резултат на неправилни появи метаболизма на мазнините. В подкожния слой е счупен правилната циркулация на течност.

Външно, на този етап не е много забележим. Но ако направите ръце се сгъват в кожата, а след това същите тези подутини ще се усещат. Какво да правите, ако имате целулит (начален етап)? На първо място, не се паникьосвайте. В днешния свят на този недостатък напълно лечимо.

След това трябва да се преразгледа вашата диета. Прекомерната консумация на алкохол, мастни и пикантни храни, пържени и пушени - всичко това неизбежно ще доведе до кожни заболявания. Опитайте се да ядете повече плодове и зеленчуци, за да замести майонезата със заквасена сметана и растително масло - лимонов сок. И, разбира се, не е правилно хранене няма да помогне, ако се пренебрегва упражнения. Малките физически дейности като бягане, ходене, фитнес няколко пъти седмично със сигурност ще ви помогне да се избегнат проблеми с кожата.

Вторият етап

Ако първите знаци са невидими за вас, а след това на следващото ниво на развитие, със сигурност ще се види, че кожата ще се промени. Вие ще видите по-ясно изразен оток, подкожните мастни бучки форми. Ако забележите нещо подобно, като у дома си, а след това, за съжаление, трябва да имате целулит №2 етап. Поради нарушения на изтичането на течност в лимфната система изглежда подкожната "вдлъбнатини".

Само с едно натискане на проблемните места стане отпусната, тънка. Но все пак това е лесно да се определи, тъй като тези промени са обратими. Следвайте всички същите съвети за правилно хранене и спорт. За всичко това можете да добавите професионален масаж. Мнозина предпочитат хардуер. Той помага да се отървете от подкожните нередности, да коригира нивото на течността. И, разбира се, забравете за среднощни вечери. Те провокират нашето тяло отглеждане на мазнини в най-нежеланите места.

Третият етап

На този етап, по обичайния упражняване не може да направи. Ако не са взели никакви мерки предварително, че сега ще трябва да се постави много усилия, за да се коригира този дефект. Припомнете си, че характеризират целулит етап. Лечението става проблематично, когато заболяването вече е стартиран. Като правило, което трябва да се консултирайте с лекар-козметолог. Но вие сами да има сили да се преодолее тази болест, ако предпочитате по лека ръка.

Кожата на този етап изглежда изтощена, на парчета. Нарушено кръвоток доведе до факта, че мазнините се превърна в бучки маса. Този етап е най-често при жени със затлъстяване, които придобили тегло и не са предприели никакви действия, за да го предотврати. Изгубени еластичността на кожата сега става груба и губи своята чувствителност.

Първото нещо, което трябва да започне лечение - диета. Само като се започне да се хранят правилно и ограничено, вие ще отслабнете. Въпреки това е необходимо да се започне тегло обучение за укрепване на мускулите и поддържа кожата в добра форма. Освен това, с помощта на различни антицелулитни кремове. Те помагат да се хидратира проблемни области, както и тяхната повърхност се нагрява. След това, можете да започнете да масажирате.

Tune, които работят, за да бъде дълъг и сложен. Всъщност, трябва да се промени изцяло начина си на живот, за да се постигне желания резултат. От третия етап е доста сериозен проблем. Трябва да се разбере, че най-бързо да се отърве от това няма да стане.

Четвъртият етап

На този етап пред нас това не е само козметичен заболяване. Това е истинска болест, с тежки кожни лезии. Целулитът появява цианотични стъпка №4 тъкани, наличие на оток и подуване. Мускулите стават много слаби, атрофия. Поради факта, че кръвта циркулира лошо, възможен риск от некроза. Това наистина е много опасно и може да доведе до операция. Често лекарите използват метода липосукция, която ще обясним по-късно. Този етап не е толкова често. Обикновено жените не позволяват такова пренебрежение и да започнат да издава алармен на третия етап.

лечение

След като намерите първите признаци на целулит, не дърпайте с освобождението от него. Разбира се, не е лесно да смените обичайното начин на живот, но си струва. На външния си вид и оформяне съдия ви от други хора. И на плажа по време на ваканция не трябва да бъде помрачена от мисли за неприятната кожата. За това изследване на етапа на целулит. Как да ги идентифицира, ще подкани ни статия.

След това, не забравяйте да се преразгледа вашата диета. Махни от диетата на пържени и мазни. Отиди на черния дроб и варени. От всички видове месо е по-добре да се избере едно пиле. Той е лесен за възприемане. Можете да го редуват с ниско съдържание на мазнини говеждо месо. Спрете щедро осоляване на храна, то допринася за задържане на течности в организма и появата на отоци. Всеки ден, яжте плодове и зеленчуци. За брашно и сладко си струва да се забрави.

Помага спорт!

Вашите по-нататъшни действия ще имат възможност за избор на физически дейности. Определете къде вие ще направите: у дома, в парка или да отидете на фитнес. Само не прекалявайте! Не забравяйте, че най-добрият резултат ще доведе до запазване на дозировката на обучение, не повече от два или три пъти в седмицата.

Ако имате 3 или 4 стадий, се консултирайте с лекар. Вие ще бъдете подканени, където по-добре да се започне лечение. Може да се предложи липосукция. Това е като един вид операция по изпомпване на мазнини слой. Просто не мисля, че ще бъде достатъчно. След тялото започва да се променя и стрес-тест. Така че започнете правилното хранене и следвайте тежестта на тялото си, за да допълнително тегло не се върна отново. Когато лекарят позволява, започнете тренировки. Не забравяйте, че целулит, дори и след лечението е да се върне имота. Така че се изисква редовно.

предотвратяване

За да може този проблем, който е оставил навън, трябва да се ръководи от прости инструкции.

• Отърви се от лоши навици възможно най-скоро, ако има такива. Употребата на алкохол и пушенето може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата си.
• Яжте право и умерено. Забравете за посещение на кафенета с така наречената бърза храна.
• Научи се да физически стрес. Спорт, наред с други неща, да се засили имунната ви система.
• Вземането на вана или душ, използвайте ексфолиант за тяло. Масажирайте зоните в близост до бедрата и задните части, той помага за подобряване на циркулацията на кръвта.
• Плувен басейн и сауна.
• Не пренебрегвайте масажа. Специалистите ще могат да поддържат състоянието на кожата си в перфектно състояние.

заключение

Сега, че знаете какво е целулит, стадий на заболяването е известен също с вас. Опитайте се да се предотврати възникването му. Тези, които се упражнява редовно, това заболяване не е страшно. Дори прост вечер бутам да намали риска от появата на целулит. Не се срамувайте, ако вече сте изпуснали влака, както и всички признаци на заболяването там. В силата си, за да го оправя. На всеки етап, никога не е твърде късно, за да започнете да приемате правилната храна, се отказват от лошите навици.

Към днешна дата, салони за красота предлагат доста широка гама от услуги, които ще допринесат за да се отърве от целулита. По този начин, вие не трябва да паника, когато открие този проблем. Необходимо е само да се мисли внимателно за начини за решаването му. След това ще парадират по бански, ослепителна цялата красота на тялото си!