Sinister метеоризъм: какво е това, неговите причини и лечение

В тази статия ще ви разкажа за метеоризъм: това е, от това, което е той, и как да се справят с него. Това е доста досаден проблем, повечето хора - постоянен дискомфорт, неприятни комплекси и заболявания на стомашно-чревния тракт. Повече за това - нататък.

Метеоризъм - какво е това?

дефиниция

По-просто казано, метеоризъм - е подуване на корема , причинени от чревни натрупвания газове. Тук можете да се говори за проява на така наречената долна диспепсия.

клиничната картина

Метеоризъм метеоризъм настъпва (често пръдня) в чревната бримки. Научно той се нарича flatulentsiey. В случва едно и също коремната тътен, а в действителност, процесът на газове през ануса, придружено от определен звук (взрив обикновено) и вонящ миризма. Ето той - тази коварна метеоризъм!

Какво е това - недоразумение или заболяване?

Този нож с две остриета. Ако разбирате този въпрос по-подробно, подуване на корема и газове може да е симптом на заболяване, пряко свързани с стомашно-чревния тракт. Ето защо аз ви съветвам да отидеш на лекар! Има и друга страна на "медал": метеоризъм може да се задейства чрез използването на определена храна. На тази - нататък.

Храните, които причиняват метеоризъм

Така че каква храна ни прави доста честа пърдят?

1. Много силен метеоризъм провокира всички видове зеле, боб, суров лук, млечни продукти, мляко себе си, репички, ряпа и брюква.
2. Умерени пърдят причина продукти като банани, гъби, стафиди, сода, ябълка, квас, круши, моркови, хляб и сладкарски брашно.
3. Леко пръдня може да доведе до най-различни растителни масла, картофи, риба, птици, месо, ориз.

Други причини за метеоризъм

Нещо повече, в допълнение към прекомерни количества на някои газове, образуващи храни, взети в храната? Сега ние да разберете!

• А закуска.
• Злоупотреба с дъвки и пушене. В този случай, погълнете прекалено много въздух.
• Нарушена чревната микрофлора.
• Някои заболявания на стомашно-чревния тракт: панкреатит, колит, синдром на раздразнените черва и други.

Как да се лекува метеоризъм?

На първо място, трябва да се спре на случаен принцип консумират определени продукти. По-долу са на грешен комбинация, която да доведе до чести пръдня:

• сладкиши и сокове - във връзка с скорбяла, протеин и солени храни;
• продукти на млечна основа, - в комбинация с месо, риба, плодове и кисело хляб;
• zapivanie хранителни газирани напитки;
• комбинацията на боб и черен хляб.

На второ място, трябва да се коригира вашата диета. По-долу е примерна схема:

• изключва млечни продукти от употреба;
• не се отдадете на изкуствени подсладители;
• Забравете за газирани напитки, особено на сладко (например, "Кока-Кола");
• следват в рамките на месец обичайната си диета на протеин при условие, ограничена употреба на продукти, които предизвикват чести газове.

На трето място, за да се отстранят натрупаните газове могат да използват най-популярните рецепти. Ето някои от тях:

• два пъти седмично, пие инфузия на три скилидки чесън;
• в готвени ястия на вкус, добавете джинджифил;
• Пийте билков чай с мента, лайка, магданоз, копър, маточина и розмарин;
• може да се приема преди лягане активен въглен;
• купуват на антипенитсли на аптеките, като "Espumizan".