Антицелулитен масаж у дома

Към днешна дата, антицелулитен масаж се смята за един от най-ефективните начини за борба с "портокалова кора". Разбира се, най-добре е да се консултирате със специалист - салон за красота, предлагащ висококачествени процедури, които подобряват състоянието на кожата и да се отървете от целулита. Но ако нямате време или възможност постоянно да присъстват на сесиите, можете да научите няколко основни техники за масаж и да го направите сами.

Антицелулитен масаж и резултатите

Интензивни масаж на проблемните области ще ви помогнат да се отървете от много проблеми. Както и за нормализиране работата на целия организъм.

• Масаж помага да се нормализира кръвообращението в малките подкожни съдове. Съответно, подобрява храненето на тъканите и състоянието на кожата.
• Антицелулитен масаж активира лимфния дренаж, което е от съществено значение в борбата срещу "портокалова кора".
• В резултат, подобряване на кръвообращението и лимфен дренаж нормализира обмяната на веществата, ускорява процеса на отстраняване на отпадъци от междуклетъчното пространство.
• Редовните сесии изведени от прекомерно количество течни тъкани, което води до оток изчезне.
• масажни движения имат положително въздействие върху състоянието на мускулите. Мускулатура релаксира и изчиства на токсични вещества.
• Антицелулитен масаж, особено с използването на хранителни растителни масла, пряко влияе на състоянието на кожата, нормализира мастните жлези, ускорява регенерацията.

Интензивни масаж на проблемните области оказват влияние не само върху състоянието на завивките, но и върху целия организъм. След като използвате подобрява циркулацията на лимфата, което е неразделна част от имунната система. Така че това благополучие е гарантирана.

Антицелулитен масаж: полезни съвети

Като за начало трябва да се отбележи, че това трябва да се прави редовно. В салона за красота ще ви помогне да се създаде график на процедурите. Но ако изберете свой собствен борба с целулита, а след това започнете да правите масаж два пъти седмично.

Определяне на проблемните зони, изберете подходяща техника. Салон Масаж сесия трае най-малко 40 минути - единственият начин да се постигне видими резултати. Заслужава да се отбележи, че в повечето случаи на първите няколко реда са придружени от силна болка - тук трябва да бъдете търпеливи. След като основните проблеми ще бъдат отстранени, и болката ще изчезне.

Има пет основни техники в антицелулитен масаж, всички от които ще помогне да се отървете от "портокалова кора":

• Натискането - това е леко движение на пръстите. Той е тук, че трябва да се започне и те също завърши всяка процедура.
• Стриване - този метод намалява дебелината на сланината слой, активира отстраняване на излишната течност. На краката движения трябва да бъдат насочени надолу. Триенето на бедрата се извършва в кръгови движения.
• Бутане помага за разтягане на кожата перфектно.
• Pat - този метод се състои от поредица от пътеки, които се прилагат към компресираните ставите на пръстите. Опитите могат да бъдат с различна интензивност.
• Куки - масажиране на кожата хващане движения. Се оказа, че 10 минути на този ден масаж има положителен ефект върху състоянието на кожата, както и да помогне за облекчаване скованост и мускулната умора.

Има много видове антицелулитен масаж?

Антицелулитен масаж може да се извършва на ръка, а с помощта на въртящ се барабан. Например, известните за висока ефективност смилане тяло чрез сухо четка. В допълнение, за използването на масаж и банки. Между другото, за тази цел най-добре е да се използват контейнери, изработени от силикон, които могат да бъдат закупени на всяка аптека. Масаж чрез кутии подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, вземане на тъкан по-еластична, ускорява отстраняването на течност.

И не забравяйте, че само един масаж, дори и най-високо качество, не винаги е възможно напълно да се отървете от целулита. Упражнение, следват диета. В борбата с "портокалова кора" лоялни помощници ще завърши и други козметични процедури.

Антицелулитен масаж: мнения

Както вече споменахме, такова разнообразие от процедури, сега по-голямо търсене сред представителките на нежния пол. И тези, които току-що са започнали да мислят за това как да се справят с този проблем, често се чудя дали антицелулитен масаж помага? Отзиви на клиентите на салони за красота показват привлекателността на този метод. Ефектът от лечението продължава до една година, така че сесиите, се препоръчва да се повтори от време на време. Единственото нещо, което жените се оплакват - това е една силна болка по време на процедурата, след което доста често контузени. Ефектът обаче си заслужава.