А просто рецепта бисквитка без захар

Диетичните кухня използва огромно количество хора. Някой се придържат към правилното хранене, някой седи на строга диета, и някой сладки и брашно противопоказано по здравословни причини. Но какво да се поглезите? Какво да ядем, сладък чай? Ние предлагаме бърза и лесна рецепта, която ще ви научи да готви вкусни овесени бисквитки без захар и брашно.

Много хора смятат, че трудните времена - това със сигурност е полезно, но безвкусни. Всъщност, вие може да готви бисквитки без брашно и захар, но това ще се окаже по-вкусно, сърдечен и сладко.

Пикантни бисквити, основани на извара и трици

Този тип диета бисквитки идеални за тези, които гледат диетата си, като се брои калории, и парите си в чантата. Рецептата е много евтин набор от продукти, много бързо по подготовката и резултата вкусни.

съставки

• Една голяма ябълка (желателно е тя да бъде не-кисели разновидности).
• 250 грама сирене.
• Едно пиле яйце.
• Две супени лъжици от всякакъв трици.
• Подправки - кардамон, канела.
• Малко количество сода (щипка).

Метод за получаване

Ябълките се мият и се трият на груби ренде. Peel не могат да бъдат отстранени. След това сложи настъргана ябълка в блендер. Добави към това яйце, извара, трици и подправки. Да доведе до еднородна консистенция.

Готвене фурна. Ние го включите на 180 градуса и се нагрява. В същото време, за печене лист хартия за печене спредове. От получената извара маса ябълката правят малки топки, а след това формиране всеки от тортата на топчета. Бисквити без захар, рецептата на който ние предлагаме, се пекат за 10-15 минути. Ако искате да получите златен свеж, а след това можете да добавите градуса във фурната и задръжте бисквитките там за още пет минути.

В резултат на това, можете да получите изненадващо деликатен последователност и ароматни бисквитки без захар и брашно. Ако сте приели да подготвят качествени ябълки сладки сортове, дори няма да забележите, че няма захар в сладкиши.

Пикантни бисквити, на базата на овесени ядки

Ако си мислите, че бисквитките готвач без захар и яйца не е възможно, че си прав. Ние ви предлагаме да се готви вкусни овесени бисквитки без захар. Това ще бъде чудесно допълнение към ароматно кафе или чай, любимо закуска.

съставки

• 200 грама овесени ядки.
• 50 грама растително масло (без мирис).
• 50 грама брашно.
• А щипка сол.
• А щипка сол.
• 150 грама дати.
• Един малък банан (150-170 грама). Претеглете банан с кората.
• Една чаена лъжичка лимонов сок.
• Щипка сода за хляб.

Метод за получаване

Първо трябва да се смила в блендер или кафемелачка овесени ядки. Опитайте се да се смила те не се окажете не се превръща в чисто брашно. люспи Съвместимост трябва да се почувства, когато ние подготвяме нашите бисквитки без захар. Получената смес се прибавя 50 г пшенично брашно и разбъркайте добре.

Добавете содата, които първо трябва да "плати" с помощта на чаена лъжичка лимонов сок. Ако искате, добавете малко от ароматни подправки: ванилия, кардамон, канела. Всички микса.

След това, теглото трябва да се добавят растително масло. Ние си запазваме тегло за известно време. През този период, можете да се подготвите от другите съставки. Тъй като ние се готвят бисквитки без захар, а след това да го замени в това ястие дати и банан. Banana ние чисто и нарязани на малки парченца. Дати мият, да ги премахнете от костите и нарязани на малки парченца също. парченца плодове се поставят в блендера и да доведе до еднородна консистенция. Получената маса се добавя към смес овес.

Сега просто трябва да се месят бисквити тестените и форма. Тестото не се придържаме към ръцете, те капват няколко капки растително масло. За да се образуват бисквитка без захар овесена каша може да бъде във всякаква форма. Можете да се възползвате от специални ножове бисквитка нарязани, може просто да се направи, малки съдчета, торти ръце.

Пече се в предварително загрята бисквитки ще 200 градуса фурна. Време за приготвяне - 25 минути. Но бъдете сигурни, в рамките на десет минути ще се почувствате изненадващо богат аромат се носеше от вътрешността на фурната. Сладък вкус! Въпреки че няма захар грама!

Остава да се получи бисквитка без захар овесени ядки от фурната, охладете леко и ги сервирайте с чай или топло мляко. Бон апети!