Вакуум симулатор и неговите функции

Мода при познати на много жени фитнес центрове, фитнес зала и зала за групови занимания, постепенно се преодолява. Вакуум симулатор - това е, новостта на нашето време. Клубове с такива устройства за коригиране вече е е в почти всеки провинциален руски град. Защо имаме нужда от такива симулатори и как те са по-добре от обикновените?

принцип на работа

Вакуум симулатор - нова модерна панацея на мазнини в долната част на тялото, както и целулит. Тя е много по-ефективен от другите, защото съчетава кардио с вакуум. Как се случва това? Фактът, че това е необичайно изобретение е симулатор, който е интегриран в специална капсула.

Преди да започнете всеки от класовете, една жена носи специална пола. Именно чрез това "заедно" създава вакуум. Освен това, всички, както в случая с конвенционална неблагодарна. Тук също е необходимо не само да се прецежда. Шагал 15-30 минути в режим на комфорт за себе си. Движението и вакуум стимулира бързото изгаряне на мазнини и, освен това, подобряване на кръвообращението. Но това е пряк ефект върху състоянието на кожата ни.

Използва за други цели

Така че, във всеки случай, ще трябва да използвате вакуумни симулатори? Ами, на първо място, ако искате в краткосрочен план, за да се намали обема на бедрата, талията, бедрата и зона "гащи". Тази новост е фитнес индустрията и е ефективна в борбата срещу целулита. Перфектен е за тези, които искат да се намали теглото, без да имат най-дивия мускулна болка. И като се има предвид, че не всяка жена здравето ви позволява да се ангажира по обичайния фитнеса, това е просто безценен откритие. След вакуум симулатор - олекотена версия на физическа активност, която може да донесе добри резултати не по-малко от пълна заетост.

график за обучение

Преди да започнете да участват в такова вълшебно устройство, което трябва да се вземе предвид програмата за обучение. Резултатът обикновено се появява след пет седмици от редовни посещения на клуба, който установява вакуумни симулатори. През първите две седмици, ще трябва най-малко пет урока. От третото до четвъртото - четири сесии на седмица. От размера на обучение петата седмица може да бъде намален до две. Ако не се постигне резултат, по-нататъшното поддържане на формата, използвайте машината веднъж или два пъти седмично.

ефект

Какъв ефект ще има вакуумното устройство, което се занимава редовно по него?

• Намаляване обема на проблемните области.
• Увеличаване на мускулния тонус.
• Намаляване на теглото.
• В организма, подобрява обмяната на веществата, защото симулатора помага за премахване на токсините.
• Той укрепва сърдечно-съдовата система.
• Увеличаване на общата издръжливост.

В допълнение, такова устройство - един чудесен помощник в борбата срещу наднорменото тегло. Премахване на излишните мазнини, да си женствена фигура и еластична - всичко това симулатор е в състояние да вакуум. Отговорите за него е почти винаги положителни. Въпреки това, трябва да се помни, че няма други физически дейности, както и за правилна и балансирана диета, дори и този нов фитнес индустрията е малко вероятно да ви помогне да се постигне фигурата на сънищата.