Възстановително упражнения след инсулт у дома

След като тялото страда от инсулт, някои части от тялото, престават да функционират. Прекомерното мускулно напрежение предизвиква съпротива, когато се опитвате да изправите или огъват ръката. Тя изисква компетентните възстановителни упражнения след инсулт, включително комплекс упражнения. Тази терапия може да се проведе у дома, с помощта на близки или себе си.

цели за упражнения

Движение след инсулт се извършва, за да възстановяват всички подземни водни моторни мощности, вариращи от прости свиване на ръката до сложни пируети на въртене по време на танца. често се възстанови напълно в състояние или не, но да се положат всички усилия, е възможно да се гарантира, че пациентът е в състояние да извърши необходимите функции за цял живот.

времето за възстановяване могат да бъдат ограничени до една година, но в действителност възстановяването трае цял живот. Движение след инсулт у дома трябва да се прави през цялото време - с помощта на роднини в първите месеци и до пълно възстановяване на собствените си способности за точните движения.

Какво искате да постигнете?

Движение след инсулт е предназначен за следните цели:

• възстановяване на всички които вече са придобити умения и способност да направят сложни движения;
• Засилване на кръвообращението, което оказва благоприятно влияние върху състоянието на целия организъм;
• нормализиране на функционирането на лимфната система;
• намаляване на времето за възстановяване.

Всички тези резултати пречиствателни оживяват ако извършва ежедневно физиотерапия след инсулт у дома. Освен това, ние използваме медикаменти и терапия устройства. Ако пациентът е налице лична мотивация да се получи добре, ефективността на упражненията ще бъде много по-висока.

В основата на физиотерапия положи компетентен последователност. Пациентът не може да опита претоварване и стрес условия. Духовни преживявания отрицателно въздействие върху ефективността на терапията. През фазата на възстановяване е мозъкът контролира всички движения. Ако това ще блокира нервната система, можете да получите обратен ефект от обучението.

последователност от действия

Не се препоръчва независими сили, които се опитват да се възстанови тяхната мобилност. Терапевтична упражнение е предписано индивидуално от лекуващия лекар. Основният фактор, който насочва по пътя на успешното възстановяване става систематично стъпка по стъпка инструкции проследяване. съединение упражнява честота на повторение, непрекъснато се коригира въз основа на състоянието на здравето на пациента.

Гимнастика след инсулт включва:

• помогне в клиниката, насочени към връщане на основни двигателни способности на организма;
• независими упражнения, които е необходимо да се правят непрекъснато, дори в леглото;
• Помощ отблизо тялото неподвижно в първите дни след инсулт.

Има три последователни етапа в периода на рехабилитация:

1. Подготовка за упражненията.
2. Започвайки пасивни движения, насочени към възстановяване на мускулната памет.
3. Активната форма на заетост.

Това постави основите за лечение?

Физиотерапия след инсулт основава на прост принцип: по-основни упражнения се провеждат, толкова по-вероятно да са здрави за цял живот. Когато пациентът изпълнява упражнения за рехабилитация редовно, без да се напомняния, както и всеки възможен момент.

Всички видове повтарящи се движения, насочени към връщане на способности:

• да се прави разлика между определени цветове и да се отговори на тях;
• добре да се чуе и разграничат звуци;
• извършват прости математически изчисления;
• Реакцията се задейства в нервните окончания;
• произвеждат сложни движения на ръката, докато свири на пиано, която провежда или рисуване.

Мозъкът се нуждае от постепенно възстановяване на неговите функции, включително възможността да се шегуват, да се радват и да е други емоции се използва мимики и движения.

Правейки упражнения в първите дни

Движение след инсулт се извършва само след предварително загряване на мускулите. Най-често тази процедура се извършва с помощта на:

• мехлеми;
• притопляне;
• горещи вани;
• затопляне масаж.

Веднага след изписване от болницата, пациентът трябва да се пристъпи към така наречената пасивна метод за извършване на физически упражнения. Те започват с основните движения на ръката, крака, очи, главата. Всички упражнения се провеждат в легнало положение, защото един човек по-трудно дори да седне.

Трае за първоначален период не по-дълъг от две седмици, всички манипулации с организма се извършват под наблюдението на лекар. Хората в близост до пациента да допринесат за подпомагане на движение на крайниците и поддържане на морално ниво.

независими упражнения

В болничното легло на пациента вече започва да се извърши от същия тип и прости движения. Всеки прекарва по-сложно упражнение в консултация с лекар: увеличаване на продължителността или интензивността на манипулациите. В личната молба на лицето, може да продължи да извършва предварителна подготовка, но комбинирането му с нов.

Помислете какво можете да направите. Физиотерапия след инсулт в леглото може да включва:

• Мускулите на окото, окото. Опитите да се обърнат очите кривогледство плътно.
• Движение на предната част. Гримаси като усмивки, израз на тъга. Преподават на класове, които се мръщят на челото, се намръщи, и така нататък. Г.
• Налице е непрекъснато развитие на дланите, пръстите.
• Пациентът може да се кланяме, завъртане на крака.
• Упражнения за главата се обръща към страната лежи на леглото, опитайте вдигане и спускане.
• Полезни са всякакви опити да се изправи, държейки се за горната част на таблата.

Упражнения за долните крайници

За възстановяване на организма, проведено възстановяването на движението на всички части на тялото. Така че, задръжте отделни упражнения на краката след инсулт:

• В подножието се провежда на пръстите гимнастика за възстановяване на кръвообращението и чувствителността.
• Въртенето на крака с алтернативен изправяне като балерина.
• Пълен флексия и разширяване на крайниците да държи, докато не получи така, че можете да направите с помощта на преподаватели бельо дъвка или кърпи, така че можете да контролирате движението на парализиран крак.
• Опитите да се премести в подножието на топка или друг обект.
• Кръгли упражнения на краката в леглото или повишение.

Упражнения за горните крайници

Като се започне упражнения след инсулт включва развитието на ръка, те определят качеството на човешкия живот и на всички работещи в движение. Пасивно упражнение веднага да започне да се проведе, с неподвижността на пациента. Те включват стиска юмруци, огъване на пръстите, разширението на китката и въртеливо движение.

Това ще бъде полезно разказват пръстите, огъване всеки един от тях последователно. Всички упражнения могат да бъдат изградени под формата на игра, за да се възстанови веднага емоционалната памет. След четката е напълно развита, прехвърля се в разтягане мускулите на ръката. Пасивно упражнение търси безпрепятствен движение на ставите.

В началните етапи са винаги най-трудните упражнения. Въпреки това, постигането на първия независим движение, пациентът се чувства уверен в изцелението. Въпреки, че това постижение може да се превърне просто идиот. Такава незначителен пробив означава, че се появи контрола на мускулите, и сигналът от мозъка, която трябва да бъде достигната.

След първите победи не може да спре на ръката му. Пациентът трябва постоянно да се опита да разшири влиянието на мозъка за всички мускулната тъкан. Постепенно дойде положително, след което може да има сложни движения на ръката. Не всички пациенти се връщат към написването способност след удар, но това се дължи по-скоро с мотивацията.

обучение реч

Често пациентите не могат напълно да издават звуци. За да възстановите изгубените възможности, проведена артикулация упражнения след инсулт. Те са комбинирани с мимически лицеви движения. Тези упражнения могат да включват следните упражнения:

• Пуфтене бузи, пациентът се опитва да каже, прости звуци. В същото време извади устните си, затегнете тях. Освобождаване на въздуха, опитвайки се да плъзнете по бузите й.
• Практикува движения на езика в устата. За възстановяването на чувствителност може да бъде малко на неговата захапка.
• Сила обучение в рамките на устната кухина се извършва като се опита да ги прокара челюстта бузите или устните.

Работа със светлината

Всички видове обучение за пациентите, трябва да бъдат придружени от дихателни упражнения след инсулт. Този тип упражнения е насочен към възстановяване на притока на кръв и кислород до неподвижните части на тялото. Той ще се проведе по всяко малкото напрежение в мускулите.

Задачата на обучение с помощта на лекар или любим човек - да принуди гърдите да се движат по-бързо. За да направите това, има налягане на ръка на светофара последователно тласка издишайте или вдишват. Ситуацията се променя непрекъснато. Този метод принуждава пациентите дишат сами по себе си по-уверени, с големи обеми от въздух.

интензивни упражнения

Първоначалният срок, характеризираща се с успешното постигане на пътя на възстановяването, трябва да бъдат заменени постепенно да се по-тежки видове обучение. От тях се изисква да завърши работата на сърцето, белите дробове и мозъка. Активната фаза на гимнастика се провежда за по-забавно, остави зад най-неприятните моменти.

Този период на рехабилитация се комбинира с клекове, пълни сутрешните упражнения. Упражнението може да се извърши и в леглото, за да се избегне ненужно натоварване на тялото. Те могат да включват повишаване на двата крака, таза, гърба.

За да заредите стоящи костюм торса клекове, люлки ръцете и краката му. Всички комплекти от упражнения трябва да бъдат избрани заедно с лекуващия лекар. Препоръчително е да се избегне претоварване в първите месеци на възстановяване.