Гимнастика Bubnovskaya - Вашият шанс да се чувствате чудесно!

Когато лекарите отказват да се лекуват болести на опорно-двигателния апарат, като ги нарича хронична и предлагат на своите пациенти да се примирят с тази ситуация, помощта идва ставните гимнастика Bubnovskaya. Тази система е насочена предимно към изучаване на собственото тяло и разкриване на вътрешните си резерви. Гимнастика Bubnovskaya - фундаментално нов подход към лечението, без използването на корсети и лекарствата администрация.

MD Сергей Михайлович Bubnovsky дълго време е работил като лекар-рехабилитатор. Гимнастика Bubnovskaya е разработен във връзка с провала на традиционната медицина при лечението на много заболявания на опорно-двигателния апарат. Но лекарят не се ограничава до това, защото методът е създаден той помага да се отърве от зависимостта от наркотици за диабет, астма и хипертония. Има и специални съоръжения за бременни жени, програми за отслабване, за предотвратяване на болки в гърба и нормализиране на кръвното налягане. Гимнастика за Bubnovsky включва активно взаимодействие на лекаря и пациента, който е напълно независим и пълно възстановяване. Избор на пациент тренировъчна програма се осъществява с оглед на присъствието на неговите съпътстващи заболявания, като по този начин се избягват ненужните задръстванията.

Набор от упражнения не съдържа никакви резки движения и скокове, но не забравяйте да включите стречинг, упражнения за разработване на мускулите и ставите, намаляване на болката, както и анти-стрес комплекс Чигун назад. Всички упражнения могат да се извършват и двете под наблюдението на специалист по Bubnovskaya център, както и независимо от релаксираща музика. Те са при пациенти със заседнал начин на живот, но също така и по време на послеродовия период за възстановяване. Редовно обучение в продължение на 3 месеца, за да се нормализира кръвното налягане, облекчава болки в гърба, но и да доведе до подобряване на настроението и жизненост.

Bubnovskaya упражнения могат да се извършват от хора от всички възрасти, защото, когато се изпълнява на компресия на гръбначния не се случва. Неговата основна задача е да се възстанови координацията и контрола на тялото, мускулите и сухожилията еластичност, която ни позволява да се говори не само за терапевтичната функция на този сложен процес, но също и за възможността да го използвате, за да се поддържа правилното ниво на физическото състояние на целия организъм.

Най-важното е, че в класната стая, е необходимо да се следват правилното дишане, тъй като кислородът играе основна роля във възстановяването на системите на човешкото тяло. Проблемът на заседналия начин на работа е именно в това, че мускулите са лишени от нормалното натоварване, хората губят мускулна маса, което води до увеличаване на натоварването на костите, сухожилията и ставите. Всички тези проблеми могат да бъдат предотвратени, ако ангажиран от Bubnovsogo система, а ако вече имате хронично заболяване, подобрението няма да отнеме много време да се чака: те обикновено са вече видими в 12-36 клас.