Защо хората стенеха в съня си: възможни причини

Защо хората стенеха в съня си? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. А ccording медицинска терминология, това се нарича yalenie katafreniey. Тази дума е древен гръцки произход, която се състои от две стойности. Ката (CATA), според превода от гръцки, което означава "по-долу" и phrenia (phrenia) - "искам". Това означава, че според древната определението, хора, които излъчват стонове по време на сън, отдавна се нарича "по-долу дължи." Защо хората стенеха, когато спи, и какво да правя? С това ние се опитваме да разберем.

Нежелани симптоми, свързани с освирквания в съня си

Лекарите признават проблема, те са склонни да мислят за човешки стон в съня си нежелан. Такова състояние е класифициран като парасомния. Поради това, че е желателно от него, ако е възможно да се отърве от, но това само по себе си да представлява риск за човешкия живот.

Честите стонове в съня си се отразява отрицателно както на психическото и физическото здраве на този или онзи човек, както и околностите му. Например, близки приятели, може да дразнят чести стонове на лицето за спане. В този случай, те могат да страдат от безсъние, има постоянно чувство на раздразнение и умора.

От което е създаден и какви са неговите функции стон

Защо хората стенеха в съня си? По време на сън, човек, позволява на въздуха да е много дълбок, наклонени под определен период от време, за да задържат дъха си. След това при издишване, което често е придружено от много неприятно стон.

Честота на публикуване на настоящото стон на спящ човек може да бъде едновременно и мигновени минути. Според общата тенденция е по-дълъг katafreniya по време на втората част от нощния период. Този факт се дължи на факта, че парадоксално фаза snovedeny към сутрин става по-дълго.

Ако някой, който е склонен към katafernii, променя позицията на тялото си по време на почивка, като тъжеше за определен период може да бъде спряна, но не за дълго.

Моан в съня си се отразява най-вече мъжете: те имат това явление се наблюдава 3 пъти по-често от жените. По принцип, това започва да се развива на възраст между 18-20 години между тях.

Какви са стоновете на техните симптоми и характеристики

Стонове могат да бъдат издавани много различни, и хора, които не могат да ви помогнат да ги възпроизвежда, дори не мога да предполагам, че за проблема. Допълнителни симптоми, показващи наличието му, разпределят, както следва:

1. сухота в гърлото;
2. nosogorlovoy система болка;
3. оплаквания от хората около тях.

Ако тези фактори се събират, е необходимо да се разгледа този проблем и да предприеме коригиращи действия

Сред основните видове звуци от katafernii разпределени неприятни и доста шумни стенания, които са подобни на виене, скърцане или рев.

Основните характеристики, които отличават от други явления kataferniyu

Kataferniya различен от много явления, които могат да се случат на човек по време на съня си. Например, хъркане, то се различава по това, че звуците са издадени директно от издишания въздух. През същия хъркането всичко да е точно обратното.

Сънната апнея се характеризира с katafernii че диша в този процес спира след издишване.

Причини за възникване на стонове в съня си

За да се справят с такова заболяване, необходимо е да се опитаме да идентифицираме истинските причини за провокиране на образованието си. Защо хората стенеха през нощта в съня си? За да го намерите, можете да поискате от вашия лекар, което не е трудно да се направи правилна диагноза и да даде насоки за лечение на katafernii.

. Има редица предположения, защо човек стенат по време на сън. Лекарите установени следните основни причини:

1. Проблемът с горните дихателни пътища, тяхното запушване или стеснение.
2. На увредената структура в мозъка, която контролира дишането.
3. Закриване на гласните струни по време на REM съня етап, които могат да провокират съпротива е преодоляна.
4. Наследствен произход. Повечето от тези, които страдат kataferniey, има роднини в семейството, който е загрижен за разстройството на съня също. Това може да се насън, бруксизъм, нощни страхове.
5. Извличането е на тяхно струпване, различни ортодонтски проблеми.
6. Неадекватна медицинска норма челюст.
7. Високо излагане на нервно напрежение, чувства и стрес.
8. Психическо и физическо изтощение.

Любителите на алкохола също трябва да се въздържат от прекомерна употреба на това, особено преди лягане. Ако човек пи силна алкохолна напитка, точно преди сън през нощта, той също ще бъде обект на katafernii.

Ето защо, в норма в тази ситуация се счита, че пиенето на алкохол не по-късно от 4 часа преди началото на дълбок сън.

Пушачите също трябва да бъдат внимателни към собственото си здраве. В крайна сметка, при постоянна инхалиране на тютюнев дим човек се излага на риск от образуване на задръстванията слуз в дихателните пътища му. В резултат на това тялото трябва да се направят някои усилия, за да натиснете вътре въздуха. Всичко това води до по-стене шум.

Понякога дори спи на гърба допринася за факта, че задната част на мивки човешки език, което води до значителна част от запушване на дупки, през които преминава въздух. Следователно, не е по време на сън премахване на неприятните звуци от стенания.

Диагноза от лекар

Ако има проблеми със съня, мъжът започва да стене, хленчове в сън, необходимо спешно да се види специалист. Лекарите на професионално се определи причината за заболяването описани старателно извършва изследвания и разпитва своите пациенти. Сред основните въпроси, които често задавани медицински работници към тези, които са решили да се възползват от техните услуги може да бъде, както следва:

• какво честотни стенания и тяхната продължителност;
• колко често кошмари;
• дали има патология в семейна среда;
• колко често се използва алкохол или наркотици преди лягане.

Също така е важно да се покаже специалист дневник, в който записа се състоя на нощните ридание функции. Това може да доведе благодарение на роднини. В крайна сметка, те са в състояние точно да опише поведението на един човек, страдащи от това заболяване по време на празниците.

Коя е най-добре да се свържете с експерти

Какво става, ако стон в съня си? На което лекарят питаш? За да посетите на съня. Той може да се изследва в детайли характеристиките на съня, което води до определяне дали връзките са нощна стенанията с други увреждания в тази област.

Ларинголог провежда подробен преглед УНГ, за да определят органична причина, която доведе до katafernii на формиране.

Терапевтът ще бъде в състояние да се определи някакви проблеми с психиката, ако е необходимо.

Какво понастоящем се провеждат изследвания в katafernii

При наличието на този проблем, за да се установят истинските причини за възникването му е често няма нужда от извършване на инструментални изследвания. Въпреки това, ако kataferniya течаща форма, Вашият лекар може да извършва полисомнография. Благодарение на работата си изследва сърцето, мозъчни вълни, честота на дишане по време на сън. В допълнение, се анализира и се записва движения на ръцете и краката по време на почивка. Всичко това позволява да се определи дали kataferniya свързана с други заболявания.

Лечение на стоновете по време на сън

Защо хората стенеха в съня си? Възможните причини, които вече знаете. Как да се лекува? Katafernii точен метод за терапия не е развит, но могат да бъдат дадени конкретни препоръки за неговото отстраняване или минимизиране на:

• преди лягане трябва да вземете душ или вана, изплакнете носа си с топла вода;
• провеждане на дихателни упражнения на базата на стандартните правила;
• горещ чай напитка;
• стачка поза по време на празниците с повдигнати таблата.

За всички онези, които се намират в близост, също трябва да дава съвети за използване тапи за уши по време на сън, сън в други стаи, смяна позиционира точно човешкото тяло, което излъчва силни шумове по време на празниците.

Разбира се, само по себе си проблемът се дължи на katafernii на присъствие, не е опасно и не представлява много по-голяма заплаха за човешкия живот и здраве. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Но все пак трябва да разберем защо хората се оплакват в съня си, защото е на болестта могат да бъдат тясно свързани със сериозни заболявания. Паника в тази ситуация, не, към днешна дата, има много начини, чрез които можете да веднъж завинаги да елиминират тези заболявания.