Какво има етерично масло от главоболие? Преглед и коментари

Главоболие - е лош знак, че преследва почти всеки втори жител на големия град. Напрегнато ритъм на живот, физическо и емоционално претоварване прави главоболие постоянен спътник на съвременния човек. Въпреки това, не трябва да бъдат толерирани. Това неприятни симптоми могат да имат различни причини. Най-честите от тях - е банална стреса и напрежението. Главоболие може да бъде улеснено, не само от страна на постоянен прием на опасни обезболяващи, но също така и на природен ароматерапия етерични масла. За да изберете правилния ароматна композиция и начина на използването му, първо трябва да се определи причината за главоболието.

Защото от това главоболие?

От претоварване. Главоболие - чест спътник на тези, които работят много на компютъра и изпитва голямо психическо претоварване. Заедно с удобното си на работното място и редовни почивки, за да помогне да се справи с болестта и етерични масла, облекчава главоболие, например, масло от горчив портокал или мандарина. Все пак, това не е целия списък от ароматни масла, които помагат с главоболие. Нека да разгледаме и други възможности на билкови лекарства, които зависят от вида на главоболие.

Стрес. Постоянен психо-емоционален стрес, тревожност и суета - всичко опит ден за ден на големите градове. Етеричното масло от главоболие, причинено от стрес, помага по-добре от много алтернативни успокоителни. Релаксиращ и успокояващ ефект има масло:

• лавандула;
• иланг-иланг;
• горчив и сладък портокал;
• мандарина;
• ветивер.

Този списък - това е само малка част от широкия спектър от натурални аромати, за да се освободите от стреса.

Нарушеното кръвообращение. Заседнал начин на живот, се среща често в неудобно положение, когато шофирате или работите с компютър може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Ако главоболието е придружено от потъмняване на очите, шум в ушите, световъртеж тежка и изтръпване на крайниците, най-вероятно в знак на заболявания на кръвообращението. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар, обаче, не е прекомерно и е дом ароматерапия, като превантивна мярка. Какво е етерично масло от главоболие трябва да се използва в нарушение на кръвообращението в областта на шията? Отговорът е много прост: масло гинко билоба, розмарин

Как се кандидатства?

Има много методи за използване на етерични масла в ароматерапията дома. За всеки случай, че е ефективен метод за решаване на конкретен проблем. Много хора подценяват ефективността на вдишване, масаж и ароматерапия, но това е просто естествен ефект върху тялото много по-ефективно, отколкото мнозина са свикнали да мислим. Веднага след като се намери най-добрата етерично масло за главоболие, проблемът може да бъде дълго време да се оттеглят или да изчезнат напълно. За лечение на симптоми на абстиненция и главоболие може да помогне на процедури, като например:

• вдишване;
• масажи;
• ароматни вани;
• НАФТА;
• компреси;
• Билкови чайове с етерични масла;
• балсами с етерични масла.

Всяко етерично масло за главоболие е свободна продажба без рецепта. Все пак, за да не се нараниш, вие трябва да започнете да се провери, ако имате алергична реакция на организма Ви да компонентите на петрола. аптека често представените проби от aromamasel чрез които купувачът може да чете със състава на аромат и средства за проверка на реакция, причиняваща китката. Ако след 3-4 часа реакцията не се разкрива, че е безопасно да се купуват и използват в дома му. Трябва да се помни, че етеричните масла винаги се използват в смес на базата на рафинирано растително масло или емулсия.

инхалация

Вдишването на етерични масла не само ще главоболие, но също така и за настинки и респираторни заболявания. Този метод е много ефективна и интензивна, тя трябва да се направи по време на консултация със специалист. В nibulayzer или друг инхалатор добавят няколко капки етерично масло и преварена вода. Максималната продължителност на процедурата, не трябва да надвишава 20 минути.

Можете да използвате масло горелка. Той не само елиминира симптомите на главоболие, но също така се създаде атмосфера на комфорт и спокойствие в къщата. Капацитетът на горелката маслото трябва да налее вода, след това добавете 5-7 капки етерично масло. При нагряване, "чай" свещ петрола равномерно се изпарява и изпълва стаята приятен аромат. Важно е да се гарантира, че водата се изпари напълно от купата на лампата.

масажи

Neck зона за масаж главоболие има чудодейна сила. Най-важното нещо - е да се избере добър стопанин, масажист и добър вкус и действие на маслото. Тя се смесва в съотношение 3: 1 база с неутрална масаж. В дома, с остър главоболие може да се разтрива слепоочията си с кръгови движения.

Приемането на релаксираща вана с ароматни етерични масла - може би един от най-приятните процедури за предотвратяване и облекчаване на главоболие. Пропорциите на 3: 1 разрежда емулсия и се добавят към ваната. Процедурата се извършва за 20-25 минути. Това облекчение е не само облекчаване на напрежението в главата, но също така и подобряване на състоянието на кожата. Тази опция е идеална за облекчаване на стреса след тежък работен ден.

Ароматни бани и опаковки

За да лапата от главоболие, трябва да се разтваря в малко количество вода, температурата на 38-40 градуса 10-15 маслени капчици. Полученият разтвор се омокря кърпа или кърпа, който след това се нанася върху лицето. Приемане на процедури най-добрите в легнало положение. Ароматен топъл компрес ще помогне подмладяване, релакс и да се отървете от досадното главоболие.

Не само, за използване на открито

Етеричните масла могат да бъдат взети вътре. За основите трябва да изберат билков чай от лайка или липа, е желателно да се използват сортове, които не съдържат кофеин. Етерично масло от мента за главоболие, добавя към чай - това е една приятна и ефикасен начин. Тази процедура може да се направи не само у нас, но и по време на работа. Тя ще ви помогне успокои нервите и облекчаване на излишен стрес. В допълнение, мента - най-сигурният етерично масло от главоболие по време на бременност.

Омекотители за иглолистни масла - един от най-старите и доказани средства за главоболие. Чаена лъжичка балсам по време на следобеден чай подобрява циркулацията на кръвта, облекчава стреса и ускоряване на метаболизма.

рецепти aromasmesey

Съставът на етеричните масла могат да бъдат по своя преценка, но за тези, които не искат да експериментират, но има тенденция да се възстанови бързо, по-долу са няколко рецепти за ароматни смеси от етерични масла. Всяка рецепта е насочена към премахване на главоболието на определен произход.

• Universal аналгетик и тонизиращ ефект се получава масло от бергамот, лайка и оранжево (или лимон) в съотношение 1: 2: 1.
• Главоболие по време на предменструален синдром, хронична умора и стрес да отстраните маточина масло, мента и джинджифил в съотношение 1: 1: 2.
• За настинки, грип и остри респираторни вирусни инфекции от главоболие спасени смесени в равни части масло от евкалипт и кедър.
• Главоболие в nedosyp може да бъде улеснено тонизиращо лимонена трева масла и бор в съотношение 2: 3.
• Тези, които са наблюдавани постоянни проблеми със съня, етерично масло от лавандула помага главоболие.
• Главоболие, причинени от спазми, помага състава на маслата от риган, маточина и бор в равни пропорции.
• За вземане ароматни вани са най-подходящи изискани аромати на иланг-иланг и босилек. Емулсията от тези масла мирише страхотно, облекчава главоболието и има грижата ефект върху кожата.

Какво етерично масло помага при главоболие в конкретния случай ще ви помогне да решите лекар фитотерапевт. Такива методи за лечение и профилактика на този често срещан проблем, приятен и полезен, и най-важното, те ще ви помогнат да се намали употребата на синтетични болкоуспокояващи.

Какво казват хората?

Почти всеки, който е използван етерично масло, като средство за облекчаване на главоболие, имайте предвид, подобряване на благосъстоянието в сравнително кратък период от време. Освен факта, че болката си отиде, ароматерапия помага да се отпуснете, да се отпуснете и да получите нов запас от енергия. Това е една приятна и полезна процедура, която не трябва да се разчуе.