Круши полезни свойства и противопоказания на плодове, листа и зеленчуци ...

Някои спомням "правилната" храна от детството като кошмар. Струваше ми се, че още една лъжица рибено масло - и обръщане вътре. Варени зеленчуци (особено лук) са били предмет на тази омраза. Полезна вкусна не се случи и обратното, трябваше да се примири с това. Но има и продукти, които успешно съчетават тези две качества: вкус и безценен. Това плодове и зеленчуци са ви любимите спътници лятото, особено когато морски въздух носи апетит плаж храна няма да намерите по-добър. През есента, когато ябълки схруска още по-изненадващо, след като е работил в градината. През зимата, защото това е атмосфера на Нова година е създадена от мандарини. През пролетта, когато малко воднисти плодове наистина свеж. Такова прекрасно изключение от правилото е тъп и круша. Полезни свойства и противопоказания това, които ще разгледаме днес. Това е продукт с много специфични свойства, но това е благодарение на тях и на популярния круша.

Полезни свойства и противопоказания плодове

Круша - съкровище за всички фенове на здравословна диета. Първо, малко захар, и голяма част от фруктоза, което го прави подходящ за диабетици и хора, които следват фигурата. На второ място, на хранителната стойност на круши малък, така че не се страхува за фигурата й. На трето място, в круша съдържа много вещества, които тялото ще бъде много доволен. Това фолиева киселина, от съществено значение за бебета и бременни жени. Круши прикрива и цинк и мед, и фосфор и сяра, желязо, калий и калций, както и много повече витамини от група В, A, PP, пектин, дъбилни вещества. Такъв състав не може да повлияе на полезните свойства. В нея с помощта на който и да е начин, вие може значително да подобри състоянието ви. Плодовете ще помогне за възстановяване или укрепване на имунната система. Слаби съдови стени? Круша ги укрепи. Полезно е да се яде няколко круши с заболявания на стомаха и червата, но не и запек. Известно е и диуретични ефекти на круши, плодове стимулира бъбреците и естествено извежда течност, и с него токсични съединение. Какви са противопоказания за употребата на плода? Не ви съветвам да яде круша хора над четиридесет, както и страда от запек. Ако стомахът не толерира мазнини, не ядат сурови круши. Също така имайте предвид правилата за използването на круши: В никакъв случай не трябва да яде круши и месо заедно, не се измива плодовете с вода.

Артишок: полезни свойства

И това се нарича Ерусалим артишок - съименник плодове. И зеленчуците са по-малко полезни. Той се използва като суровина за лекарства, заместители на захарта. Дори и артишок помага за лечение на рани и изгаряния на кожата, лечение на стомашно-чревни заболявания и анемия, те да се предпазват от въздействието на радиация. В допълнение, артишок Ерусалим може да се подготви разнообразие от ястия, които няма да ви разочарова.

Alligator круша: полезни свойства и противопоказания

И това е добре известен авокадо. Плодът е спечелил заслужено любовни домакини. И все пак, в края на краищата, в допълнение към оригиналния вкус, плодовете привлича и неговите свойства. Той ще подобри паметта и помага в борбата със сърдечносъдовите заболявания. И няма да се налага да измъчва излишния холестерол в кръвта. Авокадо е много питателна, но не се притеснявайте, от този плод не се подобрява. Почти няма противопоказания, тя не може да има хора с алергии. Опитайте се да бързо да се отърве от семената, в противен случай рискът да се получи доза от токсини.

Крушови листа: полезни свойства

Като суровина за настойки, отвари могат да се използват и листата на круша. На изток, намериха изцеление, особено за възпаление. И все пак остава известна противогъбично и антибактериални свойства. Последно използване на отвари и суши - когато изпотяване. Тук е отлично лекарство може да даде прекрасен круша.

Полезни свойства и противопоказания: това, което се компенсира?

Разбира се, най-тъмни и светли страни на круши дори не се осмеляват да се конкурират, защото на полезните свойства на круши определено повече. Не забравяйте правилата за използване, и дори да изберете само най-красивите плодове с омаен аромат и жизнена кожа. Те ще бъдат най-полезни.