Как да се запази бебето здравословно или какво не може да бъде направено на бременни жени

Някои жени смятат, че бременността е почти болест, че това е труден период в живота на която и да е жена, но това не е така. Това е светло и щастливо време в очакване на чудо. Но за да изчакате здравословно бебе и да се спасите, трябва да знаете какво не можете да направите на бременните жени.

Ако слушате баби, майки, съседи, познати и всички видове лели, можете да научите такива странни неща за бременността: какво можете и какво не можете да направите с бъдеща майка. Оказва се, че мнозина вярват, че е невъзможно да се правят такива елементарни неща за бременните жени, което поражда съмнения. Например, Подайте семена, плетени или бродери, погледнете погребения, нарязайте косата, виси дрехи и, разбира се, познайте. Изглежда, че всичко това е абсурдно и някакъв глупост.

Но не е чудно, че хората уважават старостта и мъдростта, която идва с опита. Например, наскоро учените са доказали, че в пържените семена има вещество, което причинява тонуса на матката и затова жените, чиято бременност е изложена на риск, е по-добре да се откаже от тази прищявка. Що се отнася до пералното, преди жените да го обесят в градините на кухнята на високи въжета, за това трябваше да се протягат нагоре. Оказва се, че не можете да правите с бременност, така че това Дългата стойка с вдигнати ръце, особено в ранните стадии на бременността, тъй като това може да доведе до обвиване на сърдечния мускул от пъпната връв.

Дали да вярваш в други признаци, които не са потвърдени от нищо, зависи от всяка майка да реши самостоятелно. Но, за съжаление, някои, поради празното суеверие, се лишават от удоволствието да наложат зестра за бебето или през последните месеци да натрупат всичко необходимо. И тогава младите бащи бързат в магазините, докато съпругата и детето са в болницата и купуват всичко необходимо и ненужно. Но всъщност, заедно със съпруга, закупуване на колички, детски ясли, raspashonok и костюми, влияе положително на състоянието на бъдещата майка.

Но има и други неща, които са включени в списъка на нещата, които не могат да бъдат направени от бременни жени.

Първо, трябва да се откажете от пушенето. И не се оправдавайте с всякакви абсурди относно факта, че това е огромен стрес за тялото. Ето, всяка цигара, която пушите, е наистина стрес за трохи, които не могат да разберат защо мама го обижда. Вие също не трябва да сте в помещения, запълнени от дим, и да позволите на приятели, роднини и колеги да ви пушат.

На второ място, разбира се, трябва да въведете табу за всеки тип алкохол или наркотици. Трябва да се забрави, че има безопасна доза. Това са всички митове за слаби хора, които не могат да се отрекат от удоволствието. И също така занаятчиите на онези, които се възползват от появата на слабо и неразвито поколение. Не отивайте на такива експерти знания за ползите от алкохола, не е нужно да се рушат себе си и бебето.

Трето, трябва да се откажете от кофеина, дори и преди да не можете да си представите живота без няколко чаши кафе на ден. Учените отдавна са открили, че прекомерната консумация на кофеин води до риск от спонтанен аборт, както и раждането на дете с поднормено тегло.

Четвърто, струва си внимателно да прегледате хранителните си навици. Под забраната са всички видове суши и рула, сурово месо, прясно мляко. Всички плодове и зеленчуци трябва да се измият обилно. Не се занимавайте с сладки и цитрусови плодове.

Пето, трябва да се опитате да излезете от високи токчета до ниски стъпала, опитайте се да не бъркате с някаква химия (не боядисвайте косата, ноктите), не прегрявайте. Инокулациите също не трябва да се правят.

Много хора знаят какво не могат да направят бременните жени, а какво може да стане с бременните жени?

И можете да направите всичко, което носи радост и не уврежда вашето здраве. Това е много ходене, дишане свеж въздух, наслаждавайки се на красотата на природата и произведения на изкуството, гледане на добри филми, четене на книги. Можете да обичате всичко около вас и да почувствате, че и целият свят ви обича. Можете да станете пристрастени към здравословен начин на живот и да го приемете като основа за бъдещето. Можете да бъдете най-красивите, щастливи и ярки, защото бременната жена е неразбираемо чудо и най-голямото тайнство.