Кафе и сладкиши, пържени картофи и "хот-дог" - всичко това заедно причиняват киселини в стомаха

Нищо не може да развали удоволствието от обяд като киселини в стомаха. Това е точно това, което беше толкова вкусна, сърдечен и приятен, и изведнъж - усещане за парене в гърдите, устата кисел вкус, започва се гади, измъчват оригване. Nasty чувството, че дори по-лошо, едно е само да се наведа или да легне.

Смята се, че около 40 процента от всички хора, от време на време, измъчван от стомашни киселини. И в развитите страни, където го отглеждат "бърза храна", такива, страдащи от още повече. И там е разумно обяснение - храната си в движение, мазни и пикантни храни, които се третират своите гости за бързо хранене елементи и отгледани по целия свят места на азиатската кухня, е на първите подбудители на това неприятно явление. Това е нездравословен начин на хранене, чувствителност към определени храни и лоши навици - основните причини за киселини в стомаха.

Ето защо това се случи? След като имате нещо за ядене, храната в стомаха ви започва да се разлага наситена под влиянието на стомашна киселина. В някои моменти на киселината пръски в хранопровода, веднага възниква дразненето и се дава усещане за парене. Може би сте забелязали колко остър наклон след хранене има стомашни киселини в гърлото. Това е действието на самата стомашния сок. По същата причина, болката се засили, когато тялото е хоризонтално - по-лесно да се получи киселина в хранопровода.

Защо мастни, пържени, пикантни храни, кафе и газирани напитки, шоколад и всички видове подправки - основните причини за киселини в стомаха? Тъй като те стимулират стомаха да произвежда повече киселина. И колкото повече "постно" на храна, толкова по-чувствителна става хранопровод, вече се превръща в списък на продуктите, за които се реагира киселини в стомаха.

Пушенето влошава ситуацията: тя отслабва сфинктер, кръглият мускул, същият клапан, който регулира потока на сок в стомаха. Освен това, пушачите произвеждат по-малко слюнка. По начин, мента, който е част от някои лекарства и хранителни продукти, също така има способността да се отпуснат на клапана, който предотвратява проникването на киселина в хранопровода.

Можете да намерите причините за отлив киселина и предприемане на определени медикаменти. Те включват аналгетици, противовъзпалителни средства, антибиотици, успокоителни. Рибеното масло, активно се препоръчва за профилактика на сърдечно-съдови заболявания и депресия, също има такава неприятна страничен ефект. В същото време, мастни риба, приготвена в никакъв начин, освен пържене е отлично средство за киселини в стомаха.

Не е доказано, че в стресови ситуации човек произвежда повече стомашен сок, отколкото трябва, но е известно, че в условия на стрес при хора увеличава чувствителността на буквално всичко. Включително болезнените симптоми на дразнене на хранопровода.

Независимо от причините за лечение киселини е за подтискане на стомашната секреция (киселина производство), както и за нормализиране на мотилитета на хранопровода и стомаха, към храната своевременно насърчава от неговия набелязан път. Това се постига, като не само да приемате лекарства, предписани от лекар, но също така и специално проектирана диета. И не бъркайте потискането на антиациди за киселини в стомаха лечение на самото заболяване!

Но за да се предотврати изгаряне в стомаха, седи на масата, може би. На първо място, това е напълно седна на масата, а не да похапвате в движение, не се преяжда и да спазва умереност при използването на провокатори продукти, изброени по-горе. Минерална вода за обяд, особено хидро - идеалното профилактично средство. След хранене, не трябва веднага да си лягам - дадете време на стомаха да се справят с усвояването на храната.