Колко полезна кедрови ядки за жени? Имоти, приложения, рецепти и противопоказания

Семена от пиния - е, всъщност, мощен семена растения. Но ние не сме свикнали да го наричат така. В готвене, а просто в ежедневието се отнася конкретно до гайките. Цената на рафинирани зърнени храни на пазара, е впечатляваща. Въпреки това, полезните свойства на напълно оправдават инвестициите изразходвани. Малката семето се крие магическа сила. Днес ние ще говорим за това, което е полезно кедрови ядки за жените. тяло красиви дами - това е сложна система, която трябва да работи гладко и ясно. Без оптимално хранене не се избегнат различни нарушения. Дневни хранене подарък сибирски гори, ще бъдат в състояние да се запази красотата и младостта за дълго време. Въпреки това, не е необходимо да бъде ревностен. 100 гр от фъстъци съдържа повече от 50 г чист мазнини.

химичен състав

Като се има предвид това, което е полезно кедрови ядки за жени, да не говорим колко борова семе е в състояние да даде на тялото ни. Може би, в света не е възможно да се намери друг продукт със същия богат състав. Нищо чудно, че се възприема като панацея. Първи адекватно хранене, всички органи и системи започват да работят в хармония, а оттам и вероятността от развитие на заболявания е значително намален.

Първото нещо, което всички се нуждаем от витамини. Без пълен набор от тези основни вещества не може да функционира не по тялото. Витамин състава на борови семена са много богати - това е цялата група В, А, С, Е и много други. Вижте този списък - и вие ще разберете какво е полезно кедрови ядки за жените. Всички те са напълно асимилирани, което значително се различава от химически аналози на аптеки.

минерален състав

В действителност, ние току-що са започнали да се разгледа това, което е в малкия ядърце, безопасно скрити под плътна обвивка. Нищо чудно, че той е дал такава власт. От него трябва да се развие силна бор, корените на който разгражда скалата и да оцелеят на най-голи площи. Минералният състав на бор гайка толкова разнообразна, че почти изцяло покрива нуждите на организма от макро- и микроелементи. В достатъчно количество в боб фосфор и натрий, калций и магнезий, цинк, молибден, алуминий и бор, никел, сребро, сяра, ванадий, барий. Нито фармацевтичен комплекс няма да позволи на тялото ви да такъв балансиран набор от хранителни вещества, необходими за функциониране на всяка клетка.

хранителна стойност

Както е известно, в допълнение към витамини и минерали, ние наистина се нуждаем от мазнини, протеини и въглехидрати. Ето защо, ние продължаваме да говорим за това, което е полезно кедрови ядки за жените. За пореден път, че никой друг продукт не съдържа много етерични вещества, като този малък подарък сибирски гори. Тя включва уникална комбинация от необходими от човешкото тяло аминокиселини. Това лизин, метионин, триптофан, аргинин. Освен пожелае оптимално съотношение. Уникален семена може да покрие всички нуждаещи на организма от белтъчини - това е 17% от масата й.

Използването на кедрови ядки за тялото на жената е в съдържанието на трите вида мазнини (наситени, мононенаситени и полиненаситени). Като част от около 70%. Най-ценни от всички мастни киселини е омега-3.

Много жени се притесняват от факта, че консумацията на ядки ще доведе до увеличаване на теглото. В действителност има един много интересен момент. Яденето сурови ядки, дори и в неограничени количества, че няма да имате проблеми с мастни натрупвания. Въпреки това, ако същите борови ядки са преминали термична обработка, която не е защитена от набор от допълнително тегло. Фактът, че един интересен механизъм работи тук. Сурова храна има определен размер на молекулата и така не може просто да се абсорбира в чревната стена. На първо място, тя трябва да се съборят сокове на тялото. Това означава, че ако сте доволни, необходимите ензими за храносмилане просто няма да бъдат произведени. Unsplit храна ще напусне тялото си, без да причини вреда. Когато преминали топлинна обработка придобиват-фина структура, и по този начин, ще се абсорбира, без никакъв проблем. Най-полезни са много сурови семена.

Семена от пиния и майчинство

Цел на всяка жена, на първо място, за да продължи своята раса. Нека разберем какво е полезно кедрови ядки за бременни жени. Сред аминокиселини, които присъстват в състава, особено важно за растящия организъм е аргинин. Всеки ден, като шепа сурови ядки, можете да не се тревожи за това трохите не разполагат с достатъчно на всички хранителни вещества.

Комплекс витамини В, ретинол и калай, които са част от, е също така необходими за растежа на човешкото тяло. В допълнение, бор гайка успокоява нервите перфектно. Това важи дори и в процеса на пилинг семена.

нервна система

Координирана работа на централната нервна система е много важно не само за бременни жени. Още един само на високото съдържание на витамин В може да се предположи, колко полезни са борови ядки. Използването на този прост и естествен начин дава възможност да се установи оптималното здраве. В допълнение към витамин В, като част от него има много калций. Този дует има положителен ефект върху настроението, помага срещу депресия. Ето защо, ако искате да се чувствате свежи и забавни, не забравяйте да включите в диетата на вкусни семена.

Приложение в гинекология

Трябва да се отбележи, че черупката на орех се оценява в медицината на равна нога с ядрата. Ето защо, да се наслаждавате на вкусни семена, не се изхвърля черупките. Терапевтична употреба на черупка борова гайка в тинктура получаване на алкохол, аналогичен на този, получен от цялата нуклеоли. Изненадващо, но фактът, че ние обикновено се изхвърля, могат да бъдат излекувани.

Гинеколозите известни положителен ефект върху пикочно-половата система жени тинктура. Подобряване на обмяната на веществата, отидете оток, повишава имунния отговор на организма, но тъй като състоянието на здравето възстановен всеки ден. Но това не е всичко. Антивирусна активност на черупката се използва успешно в комплексното лечение на херпес.

Ползите за сърдечно-съдовата система

Много важен момент. Много често препоръчваме да вземете тези нуклеолата кардиолози. По-добре от повечето лекарства помага да се организира работата на сърцето е кедрови ядки. Ползи и вреди за жените, оценени индивидуално, но противопоказания, за да го получат там. Така че не може да се страхува и да започне всеки ден да ядат вкусни семена.

Освен това, те могат да се вземат предвид не само за предотвратяване, но също така и за лечение на сърдечно-съдови заболявания:

• Витамин Е предотвратява атеросклероза;
• калиев нормализира сърдечния ритъм;
• калций и витамини от група В укрепване на мускулите.

Какво друго дава кедрови ядки? Ползи и вреди за жените, дължащи се на неговото влияние върху състава на кръвта. Понякога лекарите са презастраховани и съветват да не се използва този продукт пациенти с тенденция за тромбоза. Но това е съвсем наред. Семена от пиния могат да помогнат за лечение на анемия и за подобряване на състава на кръвта. редовното им консумация помага да се предотврати увреждането на B-витамини, което води до сериозни смущения в дейността на организма.

Противопоказания

Може би това е, че една жена не може да яде кедрови ядки? Полезни свойства и противопоказания на тези подаръци Сибир към днешна дата са добре проучени, и учените не са идентифицирани факторите, които забраняват определена категория хора имат животворни семена. В действителност, те могат да се използват навсякъде. Единствените изключения са граждани с индивидуална непоносимост на продукта. Печени фъстъци могат да доведат до увеличаване на теглото, което не винаги е желателно за представителките на нежния пол. Не ви препоръчваме да им за малки деца, защото семената могат да влязат в дихателните пътища. Както можете да видите, че е безопасен продукт е борови ядки. Полезни свойства и противопоказания вкусни са добре разбрани и известни на лекарите.

рецепти

Става ясно, колко полезна е тази уникална продукт. Остава да се разбере как да се използват кедрови ядки. Рецепти сме привлечени касички на традиционните лечители. Хъскита, се препоръчва да се съберат орех черупка, и в никакъв случай да не се изхвърля. Тя може да се настоява за алкохол, водка или коняк и да вземе за лечение на дегенеративни заболявания диск и хемороиди.

Ядрото ядки се влива в лек вино. Тази божествена напитка се използва като средство, съдове за почистване. Мед се добавя за подобряване на ефекта. Същият този състав помага да се бори с камъни в пикочния и жлъчния мехур.

Много добър ефект дава употреба борови ядки при заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай се препоръчва да се смила и се смесва ядрото с мед (равно съотношение). Получената каша трябва да се яде три пъти на ден в продължение на около 30 минути преди основното хранене. След това следва прекъсване в продължение на 10 дни и след това трябва да се повтаря курса.

Медицина с градуса

За лечение на различни заболявания, свързани с настоящото водка бор гайка. Използването на тази напитка заслужава специално внимание. Тя подобрява имунитета, облекчава от бери-бери и анемия, работи перфектно с нервни разстройства и заболявания на белите дробове.

Рецептата не е сложно. За приготвянето на лекарството нужда килограм кедрови ядки, един литър вряла вода и водка. Подготовка тинктура от повече от месец. В допълнение, купя един добър килограм мед. Борови ядки трябва да се прекъсне един чук и се изсипва в трилитров буркан. Сега добавете водата, тя трябва просто да покрие слой ядки. Затворете буркана и се оставя на тъмно място в продължение на 4 дни. Когато това време излиза, добавете водка, разбърква се и се оставя за 30 дни.

Един месец мина. Тинктура е придобил красива червеникаво-кафяв цвят. Сега ние трябва да добавите мед и се разбърква. Два дни по-късно кедър тинктура се филтрира и тортата е добре дренирана. Остава да бутилират и плътно затворете. Пийте лековита тинктура 50 грама преди хранене.