Медитация "Енергията на любовта": тя дава

Медитация "Енергията на любовта" - един от най-мощните упражнения. Тя ще ви помогне не само да победят самостоятелно съмнение, но също така и да се изпрати в света на любовта, за да стане неговата персонификация, за преодоляване на болестите и проблемите. В този случай, вие не само ще станат по-привлекателни за другите, но и да започнат да вярват в себе си.

Въз основа на медитация "енергия на любовта" по-голямата част от усещането, но е необходимо да се създаде доста точна audiofon, които ще ви помогнат при изпълнението на този процес. В действителност, има много варианти на това упражнение. Можете да избирате от тона на видео и аудио по тази тема. Проблемът е, че различните хора се нуждаят от различни песни, музика. Някой помощ звуци от природата, и някой ще ви помогне да изберете лесно бавни песни от Rammstein.

Така че, това, което се изисква от вас? На първо място, трябва да изберете една спокойна и отпускаща си музика. Главното условие - трябва да ви харесва. Ако не сте съгласни с audiofon и раздразнен от процеса, а след това няма да работи. Медитация "Енергията на любовта" го изисква от вас да се успокои и приятна музика. Провеждане на упражнения, което трябва всеки ден, но за да сменяте песни е възможно и необходимо, ако сте отегчени. С една дума, да промените себе си за вашата същност с всичките му приумици.

Основната цел, преследвана от медитация "енергия на любовта" - да не се другите да те обичат и да те обичам да. Имайте предвид, че ако усмивката, а след това волю-неволю хората реагират на вас едно и също?

Така че медитацията "любов енергия" директно от Luizy Ей. Продължителността е средно петнадесет до двадесет минути. Включвате на любимата си музика, отидете на (може да се покрива по желание) и се отпуснете. Първо, опитайте се да се успокои на цикъла на мисли в главата ми, и да им даде добър, приятен посока. Помислете за това, да се радвате да се направи, вижте, усещане.

Започнете да успокои дишането си, той се чувства, но без фанатизъм. Почувствайте се като кислород изцяло на вдъхновение изпълва дробовете ви докато издишате, започнете да проникне във всяка клетка на тялото чрез кръвта. В този вдишван въздух е прохладно, а само на издишване става топло.

След като направи няколко такива съзнателни вдишвания, представете си, че сърцето ти е роден една малка искра, която е много любов. Това става с всяко издишване по-ярка и по-, постепенно излиза извън сърцето и се разпространява по цялото тяло. Можете да го дава цвят. Тя изпълва гърдите, корема, краката, ръцете, и в крайна сметка ви обхваща топла вълна от главата до петите. В същото време да усетите уюта на този красив чувство. Всяка клетка на тялото реагира на огъня и да се съсредоточите върху усещанията, отдаване под наем на други мисли.

Ако имате заболяване, те се изгарят в огън. Ако сте посетили бедствието, а след това те изчезват като сянка в ярката светлина на любовта. Всичко, което не съвпада с вибрациите и вълните на любовта, просто изчезва завинаги и вече не ви засяга. да обичаш медитация помага да се отървете от всички лоши неща, които не ви позволяват да обичаш себе си и света около себе си.

Но огънят не спира само върху тялото си. Той започва да си попълнят нежна топлина и светлина в пространството около себе си, като ги подхранва всички наоколо и справя по-добре, като се премахне натрупания негативизъм. След това огънят попадне в къщата и нейните обитатели, ги хранят с любов и светлина, изцеление от болести и негативизъм. Представете си, че то постепенно обхваща не само дома, но и на улицата, квартала, града, държавата, страната, както и в края на краищата на целия свят. Ако се вгледате в горната част на тази красива и пленителен спектакъл, изпращане по света и космоса любовта си. В тези моменти, за които се сливат с всички и всичко, изпитва безгранична благодарност и любов.

Когато любовта на медитация свърши, тогава ще трябва да легне за малко, а след добра участък, освобождавайки енергия и ставам да донесе на енергията на любовта си към всички онези, които ще видите и да се срещнат днес.