Оригване по време на бременност - допълнителен повод за притеснение?

Бременност - добре дошли състояние, което, обаче, могат да бъдат придружени от различни неприятни усещания (всичко зависи от тялото на жената). Най-често срещаната киселини в стомаха, чувство на червата преливник и оригване по време на бременност. Причините за този вид проблеми с храносмилането могат да бъдат различни: отклонение от необходимата диета, хронични заболявания на стомаха и червата, както и възможните заболявания на други органи.

Такава дискомфорт е типично за бъдещи майки: хормонални промени в организма, дисфункция на вегетативната система, увеличаване на размера на плода води до натиск върху вътрешните органи на жените, като зачита тяхното функциониране - е на възможните причини за оригване във втория триместър на бременността.

Оригване развалени яйца по време на бременност се появява след четвъртия месец на бременността (основната му причина - преяждане). Обикновено това заместници с киселина оригване, която възниква в резултат на мастна, пържени храни или остра. Този вид усещане трае няколко минути, може да продължи два-три часа и се повтаря периодично.

Оригване по време на бременност има няколко често срещани причини:

• Отклонение от стандартната диета. В този случай, жената бързо и в големи количества започва да се консумират мазни, пържени, пикантни храни, мандарини, лимони, кисели плодове, голям брой от сладки;
• дълъг престой в хоризонтално положение на тялото, както и включване на другата страна;
• ниско напред завой на тялото (когато една жена обувки, поставени на чорапи или панталон);

Има някои насоки, за да се избегне оригване и киселини в стомаха:

1. Оригване по време на бременност не се измъчват, ако не се преяжда. Трябва да се ядат често, накъсана и балансирано.
2. Премахване от менюто си всички храни, които причиняват ферментация: боб, аспержи, зеле.
3. Яжте само това, което е в основата на алкална среда: киселомлечни и млечни продукти, постно варено месо, слънчогледово масло и масло.
4. Да не се пие газирани напитки: това е вредно не само за вас, което води до оригване, но също така и на детето си. Поради това, че не е необходимо да ги използват най-малко.
5. Зеленчуците и плодовете са насърчавани да ядат само варени или печени. Само в този случай, киселинността на продукта е значително намален.
6. Важно е да се вземе правилното положение на тялото (не се наклони рязко, веднага след хранене не почиват в легнало положение), така че не се оригват по време на бременност. Важно е да се помни, че дрехите не трябва да са стегнати и тесни.

Ако регургитация е все още там, тя ще спре билков чай с маточина и мента.

1. "Изпълняването" стомаха, можете да пиете около 100 грама нискомаслено супа или бульон за половин час преди хранене. Тя помага за развитие на стомашен сок и помага за намаляване на образуването на газове в стомаха.
2. Всеки ден в продължение на две седмици, трябва да се пие 200-250 в преварена вода с няколко капки мента същност. Това е естествен метод за предотвратяване на регургитация. Въпреки че, като всеки инструмент, той изисква препоръка на лекаря.
3. Можете да ядете след няколко минути да се дъвчат карамфил. Това е най-лесен и сигурен начин.
4. Оригване по време на бременност може да бъде елиминирана след пиене на чай от джинджифил. Тази вкусна и полезна.
5. Някои фенове на билкови чайове, препоръчани малина, мента, лайка и къпина бране. Полезно е да се активира процеса на храносмилането, както и да обогатят организма с витамини.

Walk, почивка, да се хранят правилно и изцяло - тогава нито една болест няма да ви предпази от радост и трепет очакват бебе в света! Не забравяйте, че вашето вътрешно състояние се предава на детето. Така че не се тревожете, не забравяйте, че всичко е незначителен в сравнение с радостта, че очаква на майката след раждането на малкото си чудо!