Семейно планиране: Какво трябва да знаете?

Решението да имаш дете е важна и решаваща стъпка в живота на всеки две. Ако все още не са готови да поемат отговорност за образованието на детето или не планирате да деца, преди да остро поставя въпроса за контрацепция. Има твърде много методи, които защитават жените от нежелана бременност. Сред тях са хормонални, нехормонален, по-ефективни и достъпни.

Всяка жена избира за себе си метода на контрацептиви, което е най-добро за тялото си. Някой не толерира хормони, някои предпочитат да не се натъпча химия, някой е в полза на физически или по-традиционни методи. Много двойки не обичат да използват презервативи по време на полов акт, като се позовава на факта, че се губи време интимност. Ето какво трябва да знаете, преди да решите да открият този метод.

Какво е естествено семейно планиране?

В действителност, естествено планиране не е само за контрол на раждаемостта. Напротив, много двойки използват този метод, за да се забременее. Основни принципи са прости: има определен период от време по време на цикъл на жената, по време на който незащитен полов акт има повече шансове да доведат до оплодят яйцеклетка. Ако искате да се избегне концепция, премахване на необезопасен секс през този период. Как да се изчисли благоприятен за бременност дни? най-плодородната период започва една седмица преди овулацията и завършва на следващия ден. Смята се, че оцеляването на сперматозоиди в матката или фалопиевите тръби от 5 до 7 дни. Но яйцето се освобождава не живее повече от 24 часа.

Знаеш ли тялото си добре

Дръжте календар, в който ще празнуват не само в деня, когато тя е менструация, но период на овулация. Така че вие ще научите всичко за биологичните маркери на плодовитостта. Можете да следите за промени в тялото си за един месец с помощта на специфични начини. контрол естествено раждане е много обичан феминистки, защото в основата на този метод е на стойност забележителност предсказуеми сигнали на женското тяло. Някои от тях вярват, че фармацевтични продукти се продават, за да ни покаже още веднъж неудобството, свързано с менструация. Natural планиране учи жените да се изгради доверие в тялото си. Когато се научите да сравнявате фактори, можете да видите защо следващата менструация. Тя не може да бъде свързана с началото на бременността, както и се случи, защото жените имат различни напрежения или нарочно гладуват.

Вие ще поеме отговорността

Смята се, че цялото семейство не може да съществува без дете. Natural планиране отваря очите на много жени в нещата, които те дори не се беше сетил. Например, дами ще научат за това как по време на месец се променя в структурата на цервикалната слуз и др.

Разпределяне на шийката на матката

Цервикалния мукус - гликопротеин тръба, която е оформена в шийката на матката, и зависи от нивото на хормони. Специфична течност по време на цикъла променя своята структура. Както овулация подходи за увеличаване съдържанието на матката естрогенен хормон, което води до по-прозрачни и еластични секрети. По това време, на текстура и рН-баланс на цервикалната слуз да защити спермата по целия път до оплождането. Ако се опитвате да се избегне бременност, разделяне, подобно на яйчен белтък са ти казвам, че трябва да се въздържат от секс. От друга страна, ако искате да се зачене дете, че е време да правят секс. Но гъста бяла и лепкава слуз, която се празнува в началото и в края на цикъла, светва зелена светлина за плътските удоволствия в случая, ако бременността не е желателно.

базалната температура на

Мониторинг на промените в структурата на цервикалната слуз за един месец - това е просто един от начините за проследяване на овулацията. Има един сигурен начин да разберете къде се намирате в цикъла си. Това е измерване на базалната температура на тялото, телесната температура или в ректума. Важно е да се помни, че измерванията са извършени с помощта на старата крушка в средата на деня. Запасете се отделно устройство, което ще се използва само за този случай, както и да правите измервания сутрин веднага след събуждане, ставане от леглото. Друг важен съвет: преди да се разчита на данни на базалната температура, поддържат регистър в дневника за няколко месеца и се правят измервания в същото време.

Това са данните, върху които ще се ръководят. В началото на нов цикъл на базалната температура кръжи около 36,2-36,5 градуса. В деня след овулацията, ще забележите увеличаване на производителността до 37,1-37,3 градуса по Целзий. Каза температура се поддържа почти до месечно. Два дни преди менструация показатели леко падат до нивото на 36,9-37,0. В зависимост от размера на хормони в тялото, показателите могат да имат малки колебания. Трябва да се отбележи, че този метод е най-ефективен, ако жената планира да забременее, но стига да не успее да го направи. Вероятността от концепция в измерване на базалната температура на тялото се увеличава с няколко пъти.

овулацията Test

Проучванията показват, че тест овулация у дома са показали висока ефективност. Поради промени в показателите на лутеинизиращ хормон в урината, с вероятната точност от 99% е възможно да се определи двете най-благоприятни плодородни дни. Според експерти, в теста за овулация е най-голям успех в сравнение с естествената домашна планиране. Други проучвания показват, че структурата на цервикалната слуз и промените в базалната телесна температура често преувеличават продължителността на периода, благоприятен за зачеване. Това означава, че, ако планирате да забременеете, използвайте теста за овулация. Друго нещо, което очаквате непредвидени разходи. След това, в зависимост от целите, които преследват, можете да използвате комбинация от няколко метода.

Мобилни приложения за съвременните жени

Ако отдавна забравили какво писалка и хартия, за да се поддържа плодородието календар, използвайте всяка налична мобилно приложение.

Какво е въздействието на метода на естествена семейно планиране?

Както и при много форми на контрол на раждаемостта, повишава ефективността значително, ако стриктно се придържат към ежедневието. Например, в случай, че една жена в някои ден забравя да поеме контрол хапче раждане, значително увеличава шансовете за нежелана бременност. Ако не принадлежат към естествената планиране сериозно и да стане пропуснете стъпки, които трябва да следят за дните на овулация, предишните си усилия да отидат напразно.

Някои проучвания показват, че жените са най-отговорни, трябва да се съобразяват с тях ежедневно метод, се застраховат срещу нежелана бременност от 95%. Но в опит да получи бременни жени показват още по-впечатляващи, в близост до сто процента резултати. Някои от представителките на нежния пол, като се възползва от естествен планиране, така добре проучен тялото му, която идентифицира точно овулацията дни без никакви тестове.

Допълнителни методи за защита в дните на овулация

Докато не са достигнали нивото на тези професионални жени, които споменахме по-рано, биомаркери за проследяване в своя полза. Но в дните на овулация, не можете да се въздържат от секс, като се използват допълнителни методи на защита, като например презервативи.

Рискове Natural Семейно планиране

Най-хубавото на този метод е, че той е лишен от многобройните странични ефекти. Единственият отрицателен планира 5 на сто шанс за забременяване, ако не искате да. Така че преди да избере за себе си този метод за контрацепция, запитайте се какво ще правите, ако системата не успее? Също така, този метод не е подходящ за жени, които имат повече от един сексуален партньор.