През лятото температурата на въздуха е изключително висока, а ако обичате това време на годината дълъг престой на улицата, трябва да знаете признаци на топлинен удар. Тези знания ще помогнат да се определи причината за внезапното влошаване на здравето и да направи необходимите стъпки, за да се предотврати по-нататъшно влошаване на състоянието.
Така че, обикновено първите признаци на топлинен удар се появят след шест до осем часа в жегата, въпреки че от време на време те може да се появи по-рано. На първо място, има общо неразположение, умора, гадене, задух, зачервяване на лицето, сърцебиене, повишена температура, виене на свят, главоболие, потъмняване на очите. Тогава тези признаци на слънчев удар, могат да бъдат допълнени от налудности, халюцинации, нарушение на сърдечния ритъм, което може да се прояви в ускоряването и забавянето в сърдечната честота. Когато отказа на този етап, необходимото съдействие може да дойде в съзнание. Кожата става по-студен на пипане, става бледа и цианоза. Такова състояние е вече опасно за живота.
Трябва да се каже, че в сравнение с симптомите възрастни от слънчев удар в детето може да се появи при много по-малко продължително излагане на топлина. Малките деца изведнъж стават лениви, капризни, отказват да ядат. С течение на времето, значително повишаване на температурата, може да се отвори повръщане и диария. Няколко часа по-късно (по-тежки случаи), гърчове, загуба на съзнание се случи, детето може дори да изпадат в кома.
Ако се намери някой (дете или възрастен) признаци на топлинен удар, трябва незабавно да го закара до хладно място, за да отмените дрехите и сложи на една страна. Ако пострадалият е в съзнание, давайте му да пие студен чай или преварена вода. Ако се пие на малки глътки. При наличие на висока температура трябва да приключи главата засегнати от влажна кърпа или друга тъкан, орган избършете потопени в хладно (малко по-висока от стайната температура) вода гъба. В този случай, трябва да се обърне специално внимание на областите, в които съдовете на най-близкия контакт с кожата: на шията, под мишниците, гънките на лактите, слабините и подколенен региона. За избърсване в никакъв случай не се използва студена вода: рязка промяна на температурата може да доведе до рефлекс спазъм на съдовете, че само да се влоши състоянието. Не се опитвайте да се даде на пострадалия антипиретици надява да понижи температурата: те са неефективни, тъй като повишаването на температурата на механизма не е същото в случай на прегряване, като, например, в инфекциозни заболявания. Но тези лекарства (ибупрофен, ацетаминофен) могат да се използват за намаляване на други симптоми на слънчев удар. Осигуряване на първа помощ, обадете се на лекар или самостоятелно, за да достави ранените в болница.
Вие не искате да бъде домакин за признаци на топлинен удар? След това, когато излиза навън в горещ ден, носете шапка и светли дрехи, изработени от лек естествен материал. Хората, които имат светла кожа са по-склонни към прегряване на риска. В горещо време, опитайте се да се избегне престой на улицата в периода от 11 до 15 часа, тъй като това време, слънчевите лъчи са най-мощните. Когато сте на плажа, се прилагат за защита на кожата, изложени на слънцето. За да се предотврати прегряването, пие толкова течност и се охлажда повърхността на кожата изтрива.