Здраве, Здравословно хранене
Примамка дете
Майчиното мляко, разбира се, полезно за бебето, но рано или късно идва момент, когато един от неговите stavnovitsya достатъчно. Ето защо е необходимо да се въведат твърди храни. И това е мястото, където много въпроси: Какво да въведа? Как да кандидатствате? Колко? Кога? И много други.
Lure на детето - това е силата, която се дава на детето на 5-6 месечна възраст. Тя не трябва напълно да замени майчиното мляко, неговата цел - е добавянето на майчино мляко или смеси, които вече не разполага с достатъчно хранителни вещества. Важно е да се разбере, че в този срок е полагането на основите на здравето, това е защо е толкова важно децата примамка.
Защо от 5 месеца, за да се въведат твърди храни? Всички много проста. Рано твърди храни може да доведе до алергични реакции, в допълнение, създаването на пълноправен преглъщане рефлекс възниква само за 5-ти месец от живота.
Така че, за да започнете да твърди храни на дете, е важно да се помни няколко правила:
- Нахранете необходимостта да се кърми. Трябва да се започне с малък обем (една чаена лъжичка) и постепенно да се увеличи количеството на храната, към нормалното в тази възраст.
- За да се въведе нова примамка е необходимо, след като бебето да свикне с първия вид.
- Във всеки случай не се въвеждат две различни хранене веднага.
- Съвместимостта на храната трябва да е хомогенна, така че бебето може да го поглъщайте свободно.
- Необходимо е да се разнообразят постепенно състава на допълнителни храни и увеличаване на техния брой.
- Не се въведат твърди храни, когато детето е болно. Изчакайте пълно възстановяване и спокойно привикнат бебето към новата храна.
Lure на детето трябва да започне с вода, сокове. Хлапето още от първия ден на живота си се нуждае от вода, особено през лятото. Даването на вода нужда от една чаена лъжичка между главния кърменето, не е нужно много. И не се притеснявайте, ако той откаже от водата, което означава, че той не разполага с течност, която текат мляко.
Juice - следващите твърди храни за кърмачета. Най-добрият вариант - една ябълка. За да им дава храна и трябва да се започне с една чаена лъжичка. Концентриран сок по-добре се разрежда с вода в съотношение 1: 1. След това вече е възможно да влезе круша, касис, както и плодов сок основа.
На следващия етап - една каша. По-добре е да се започне с ориз, овесени ядки или елда. За да направите това, което трябва на кафемелачка. Кук овесена каша трябва да е във водата, без сол и захар. Консистенцията трябва да приличат на готовия зърнени крема. Вие трябва да започнете с една супена лъжица, постепенното увеличаване на обема към нормалното - това е така, да се замени един хранене.
Около 7-ми месец от живота вече е възможно да се въведе зеленчукови и плодови пюрета. Тя може да бъде тиква, моркови, броколи (в който, между другото, много желязо), картофи. От плодове: ябълки, круши, по-късно праскова, кайсия, банан. Първоначално пюре трябва да се състои от един единствен компонент, а след това, когато ще бъдат въведени всички видове - постепенно смесени зеленчуци. Ако детето ви често страда запек, влиза в диетата на цвекло.
По този начин, в продължение на 8 месеца примамка за кърмачета включва сок, зеленчуци и зърнени култури.
Приблизително между 9 месеца и извара и кисело мляко администрирани. Е, ако във вашия район има специална млечни храни за деца под една година. Месото и рибата са въведени, обикновено по-близо до година, а не в чист вид, заедно със зеленчуци, или като бульон и супа. За риба трябва да бъдат лекувани с повишено внимание, да провери дали детето има алергия към него. Месото трябва да се дава два или три пъти седмично, и риба - веднъж седмично.
И още един важен момент - не позволявайте на солта на деца на възраст под една година. След една година, можете да добавите малко сол и малко рибни ястия месо.
Във всеки случай не е необходимо да се хранят детето пушени, пържени, пикантни, кисели ястия. Това може да доведе до лошо храносмилане или дори още по-сериозни усложнения. Същото важи и за сладко. Торти, сладкиши и торти са длъжни да бъдат в диетата, но по-късно. В същото време, растат по-големи и не се разболяват!
Similar articles
Trending Now