ЗдравеЗдравословно хранене

Проучване аспекти на действителния въпрос: Възможно ли е кърмачка хайвер?

Кърменето - идеален за новородено бебе. То се осъществява чрез млякото на майката на бебето получава всички вещества, които се нуждаят от малко тяло за растеж и развитие.

Но кърменето е един, но съществен недостатък: състава на млякото е напълно зависима от храната на бебето майка. Колкото повече "правилни", това означава, че по-полезни елементи, за да получите на детето. Но понякога тя иска да яде нещо вкусно! Ето защо, ние ще говорим днес за това дали майка-кърмачка, хайвер, и се опитват да решат този проблем.

Полезните свойства

Нека да се разбере, че това, което е използването на червен хайвер. Природни яйца всички видове червена риба има уникална композиция, която включва голямо разнообразие от витамини, както и макро- и mikroelemetov.

  • Витамини А, Е и D даде на кожата, косата и ноктите здрав вид, има благоприятен ефект върху репродукцията.
  • Фолиева киселина играе важна роля в образуването на червени кръвни клетки. Той служи като естествен източник на енергия и сила.
  • Йод, като участник на метаболитни процеси, осигурява пълна функционалност на щитовидната жлеза.
  • Фосфор - много важен елемент участва в много процеси. Например, това помага да се избегне развитието на рахит, осигурява по-пълно усвояване на глюкоза, правилната структура на ноктите плоча, и така нататък. Г.
  • Желязо, като естествен имуномодулатор, подпомага метаболизма и поддържа оптимално ниво на хемоглобина.
  • Калиев е просто необходимо за нормалната работа на сърцето, както и поддържане на желаното съотношение на течности в тялото.

Червен хайвер почти една трета се състои от протеини (30%), което се абсорбира много по-лесно в човешкото тяло, за разлика от ферментирало мляко или месо протеин. Това става възможно благодарение на факта, че на практика хайвер - риба ембрион, който е снабден с пълен набор от всички жизнени подкрепа компоненти.

Ето защо червен хайвер кърмеща майка, дори и да е от полза, но въвеждането на това във вашата диета трябва да се вземат много на сериозно. В края на краищата, това е силен алерген, който е сравним със семейството на цитрусови плодове и шоколад.

И все пак, въпреки всички очевидни предимства на продукта, педиатри не са склонни да го включи в списъка на разрешените продукти. Експертите, в отговор на въпрос за това дали майка-кърмачка, хайвер на това мнозинство отговорът е отрицателен.

Защо педиатрите срещу червен хайвер?

Хайвер, като повечето морски дарове, отдавна се дължи на силен алерген, заедно с портокали и шоколад. Вече споменахме това. И всяка майка знае какво ще последва, като се използва продукта от този списък по време на кърмене.

На първо място, бебето ще страдат от много болезнени чревни спазми, които са продължили в продължение на няколко часа. В допълнение, детето може да се появи червен обрив по цялото тяло, а това се случва по-често, ако майката яде някои погрешно продукт. Понякога алергична реакция трае една седмица, предоставяйки на бебето много неприятности.

Втората причина, че лекарите срещу червен хайвер кърменето е по-банални. Хайвер и всички рибни продукти е доста silnosolenym продукт. Кърмещи жени, е строго противопоказни при остри и солени храни, защото вкусът на подправки се прехвърля в майчиното мляко. И малко нервно, усещайки промяната във вкуса на храната може просто да откаже да вземе гърдата на майката.

Така че, на въпрос за това дали майка-кърмачка, хайвер е вероятно, отговорът ще бъде: "Това не е желателно."

Но ако червен хайвер в диетата си, не само да представя преди бременността, но когато си бил бебе, шансовете са, че той няма да провокира алергична реакция е доста голям.

Разбира се, лекарите препоръчват изчакване майки с въвеждането на този продукт в диетата си, поне докато детето е на 6 месеца. Точно по това време започва да се въведат различни примамки и червата на бебето става по-малко възприемчиви към различни хранителни стимули.

Тези майки, деца, които не страдат от алергии могат да се хранят този продукт да започне малко по-рано.

Въвеждане на хайвер в диетата си

Да не стане твърде побързайте и да върнат продукта към вашата диета. Можете да ядете хайвер кърмещи майки не преди раждането на бебето се превръща шест месеца. Ако детето не страда от алергични реакции, а вие не се лишавате от удоволствието да се яде такава храна, както и по време на бременност, можете да го върнете към вашата диета в продължение на 4 месеца от кърменето.

Приложението може да се започне с много малки количества - само на няколко топки. В същото време, не забравяйте да си вземе почивка за най-малко два дни. Ако бебето правилно отговорили на новия хранителен продукт в диетата си, можете да си позволите да се хранят един сандвич на ден.

Но не забравяйте, че не можете да се включите прекалено много червено. Максимумът, който можете да си позволите една седмица - 60 грама за деликатес.

Ако все пак решите да влезе в диетата на рибни деликатеси, няколко съвета за това как да изберете добро качество на продукта, няма да пречат.

Изборът на правилната кърмене теле

Червен хайвер - доста капризни продукт. И при условие, че жената е кърмачка, на избора на един буркан с този деликатес трябва да се лекуват повече от сериозни.

Първото правило

Купете яйца, които се продават или в стъклен буркан или тенекиени кутии. Закупуване деликатес се продават на грамаж, е строго забранено! Обърнете внимание на срока на годност, проверката на състава на продукта, както и кой е производителят.

Второто правило

Когато буркана вече е отворен, трябва да се вгледате внимателно в качеството на продукта. Добър хайвер е с еднакъв цвят, визуално, всички яйца в един размер.

Третото правило

Продуктът не трябва да има мазни петна от масло.

В същото време, ние искаме да се сбогуваме. Всички аспекти на доста сложен и сложен въпрос дали майка-кърмачка, хайвер, смята. Вече знаете позицията на педиатрите защо те са против червен хайвер кърмене. Но има много нюанси, които са експерти на разстояние не може да види. Никой, освен майката, не могат да забраняват или да й позволи да ядат хайвер. Основното нещо, че да не пострада детето.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.