Храни и напитки, Рецепти
Растителни гарнитури в мултиваркета: методи за приготвяне
Вкусна и ароматна зеленчукова касета може да приготвя всяка домакиня. Това ястие се прави бързо и без никакви усилия, освен това, всеки продукт е подходящ за него, тъй като е универсален и доста променлив. Обикновено за печене на деликатеси се използва мултимаркер: ястието, приготвено в него, е по-сочно и по-полезно от аналога, направен във фурната.
Принципи на печене
Има много рецепти за гарнитури. За подготовката си домакинята купува следните продукти: тиквички, патладжани, тиквички, моркови, лук, гъби, домати, боб, грах, карфиол, броколи, картофи и други зеленчуци. Понякога съставките се пекат поотделно, по-често се комбинират помежду си, добавяйки месо, сирене, ориз или извара. В допълнение, твърдите съставки се изсипват със сос от заквасена сметана, яйца, мляко, брашно, доматено пюре или майонеза. Диетичните ястия използват обезмаслено кисело мляко или кисело мляко. И това не е пълен списък на съставките за гарнитури: всъщност всеки продукт от хладилника може да стане част от лечението. Основното нещо, не се страхувайте от експерименти и проявления на собственото си въображение.
Касис от замразени зеленчуци
Това ястие е подходящо за всеки, който иска да се отърве от излишните килограми, тъй като го приготвя в съответствие с принципите на диетичното хранене според Dyukan. Рецептата за зеленчукова касета в multivarka използва следните съставки: 400 грама замразени аспержи и карфиол, както и 300 г пресни тиква и зеле, 2 моркови и лук. Всички зеленчуци трябва да бъдат напълно измити. Зелето от два вида е фино нарязано, останалите компоненти са нарязани на тънки плочи.
Зеленчуков готвене със сирене
Вкусът на това ястие е много подобен на зеленчуковата пица. И всичко това благодарение на класическата комбинация от пикантен чесън и твърдо сирене. Мултивирка в този случай се използва за гасене на зеленчуци и за печене на деликатеси, за да се избегнат излишните мръсни ястия. Съставките, които са включени в съда, са: една голяма чесън, 200 грама редовно сирене, домати и зърна, две малки тиквички, лук, две супени лъжици заквасена сметана, 120 мл сметана, сол и билки от Прованс.
Пармиджано от патладжан
Това е италианско ястие, което също съдържа сирене: 150 грама мека, мека моцарела и 50 грама твърдо сирене от пармезан. Освен тях имаме нужда от 2 патладжана, 3 домати, малко сол и босилек. Подобно на други зеленчукови гарнитури в мулти-марка, това изисква предварителна подготовка на зеленчуци. Като начало почистваме патладжаните и ги нарязваме на гъсти кръгове. Избираме програмата "Zharka" и приготвяме 20 минути сини зеленчуци в този режим, като периодично ги превръщаме, така че да са кафяви от двете страни. Поемаме половината от патладжаните. За останалата маса ние разпростряхме топка от два търкани домати, които се превърнаха в доматено пюре и няколко листа босилек.
Касис с тиквички
Ястието е много питателна и здравословна. Зеленчуковата пудинг от тиквички в мулти-марка се превръща в сочна и деликатна. За да угодиш на близките си с тази рецепта, трябва да се подготвиш предварително: две големи тиквички, три яйца, куп преработено сирене, няколко скилидки чесън, сол и черен пипер на вкус. Тиквата се измива добре, тъй като кожата от тях не се отстранява. След това извадете стъблото на зеленчука и го нарязайте на кръгчета. Чесънът фино нарязан, сиренето нарязано на тънки ивици. Тези компоненти се смесват и се поставят в купа, помазана преди това с масло. Подправете ги с подправки, сол и черен пипер. Печката е включена в режим "Горе" и изчакайте, докато сиренето се разтопи напълно.
Диетично ястие с гъби
Ястието се оказва красиво, тъй като зеленчуците не губят формата си. Чрез комбинирането на основните съставки с вкусен сос ще получите лека закуска, която е подходяща за диетично хранене. Ние вземаме компонентите в еднакви количества - всяка по 200 грама. Списъкът включва гъби, грах, царевица, колбаре, броколи, целина, моркови, чушки, домати, лук. За изливане се нуждаете от чаша мляко, 2 яйца и няколко подправки. Зеленчукови гарнитури в мулти-марка се получават ароматно, ако добавите малко зеленина: копър, магданоз, кориант или босилек. Използвайте за тази рецепта тревата, която предпочитате.
Опция за месо
Ястието е много пълно. Зеленчуковите пудинги с мляно месо в мултивариант се оказват толкова апетитни, сякаш са готвени в истинска руска фурна. Рецептата обикновено включва такива съставки: 600 грама мляно месо, 500 грама замразено броколи, едно парче жълто и червено пипер, две тикви, моркови, зеленчуци на вкус, два домата, три парчета флакон, 50 грама мляко и едно яйце. Морков и тиквички, натрошени на голям ренде, ленти, нарязани на чушки. Запържете всички зеленчуци в тиган.
Полезни съвети
Добър вариант за хранене с лека храна може да бъде зеленчукова касета. В многобройната марка "Redmond" или в модерна печка на друг производител, ще бъде наистина вкусно, ако всички компоненти са нарязани фино. В този случай ястието ще бъде изпечено равномерно. Самата чаша не може да се мие в съдомиялна машина или да се потапя дълго във вода - тези действия унищожават покритието. Също така, не се препоръчва да се вкарва влажен контейнер в мулти-марка, тъй като тази техника може да се разпадне.
Similar articles
Trending Now