Силиконов разширител: основните видове

Силиконова хващач - е изключително лесен за употреба компактни уроци симулатор, които допринасят за по-нататъшното развитие на отделните мускулни групи. Често тези черупки са показани под формата на пръстен или ластик с дръжки.

Силиконова разширител е подходящ за потребители от различни възрасти и пол. Въпреки това, с цел да се избере най-инструмент, който наистина ще постигнат целите си, е необходимо да се вземе предвид разнообразието на такова оборудване.

Ръчно разширител

Тя представи няколко варианта: да се обучават за ръка и мускулите на предмишницата. Класове, използвайки първите решения допринасят за укрепване на властта на пръстите на ръцете, развитието на фини двигателни умения. Карпалния силикон разширител показва офис работници, художници и музиканти, хора, които са на смяна трябваше дълго време да седя пред компютъра.

Симулатор за обучение на предмишниците често се представя под формата на еластична лента. Въпреки това, има пружина устройство. Вторият вариант е често оборудвани с подвижни накрайници, даващи възможност за промяна на товара.

тръба разширител

Изработен под формата на силикон с въжени дръжки. Това открива възможност за организиране на обучение, с акцент върху почти всички мускулни групи. Тя ви позволява да придадат засилена стрес на бицепса и трицепса.

Такава силикон разширител е подходящ и за обучение на раменете. За решаването на достатъчно, за да стъпите на еластична въже в средата на проблема, хванете дръжката и извършване на лег нагоре. Въпреки това, на симулатора не е много удобно да изпълняват упражненията с акцент върху мускулите на краката.

ластик

Това силикон хващач проектиран като стреч лента без дръжки. Подходящ за укрепване на мускулите на тялото и ставите еманципацията на. Има изключително често в аеробика, търсене сред феновете на бойните изкуства, тъй като ви позволява да практикуват удари с допълнително усилие.

Силиконова хващач в под формата на лента, създава оптимална устойчивост, което е достатъчно за ефективно укрепване на мускулите, подобряване на издръжливостта. В същото време, рискът от случайни наранявания по време на експлоатацията на симулатора е минимално.

Разтеглив колан за обучение се продава на ролки или парчета от ограбени. При закупуване на устройство е важно да се изчисли правилната дължина. Следователно, за да придобие еластична атлетичен лента трябва да е с известен запас, който ще вятър я изправи.

амортизация пръстен

Тя изглежда доста стегнат кръг, оборудвана с дръжки или маншети с велкро. Първото решение се използва да се работи обучението на гръдните мускули и ръцете, а вторият - да се създаде допълнително натоварване на краката.

Тъй като пръстенът не е много еластична, извършване на движения с впечатляващ амплитуда тук няма да работи. Поради това, устройството е подходящо за потребители, които се нуждаят от мускулна упражнения за заздравяване докато в статично положение.

Силиконов разширител Bubnovskaya

Sports лекар Bubnovskaya симулатор, в действителност, съчетава инструментите, които се използват по време на специални боксерки обучение и скиори. Той е проектиран като инвентаризация за аеробика и акцент върху определени мускули.

В допълнение към симулиране развети движения щеки с допълнително натоварване, силикон разширител допринася за развитието на мускулна маса в рамото колан по време на ударите. Симулаторът често се използва по време на рехабилитация след навяхвания лактите и раменете стави, фрактури. Bubnovskogo разширител устройство изпълнява най-разнообразни от всички тези възможности.

В заключение

В действителност, без значение каква е силикон разширител или използвани за обучение, нейното функциониране има общоукрепващо действие върху мускулната маса, разхлабва ставите и повишава издръжливостта. За разлика от обемисти стационарни симулатори, се ангажират с тези устройства може да бъде на всяко място и по най-удобния момент.