Сол с намалено съдържание на натрий: рейтинги. Химическа формула сол

Солта е древна подправка, без която не може да направи почти никой ястие. Това просто не е напразно го нарича "бяла смърт". Сол с намалено съдържание на натрий, за да се избегнат неприятни последици. Без рязък преход към специална диета.

Сол с ниско съдържание на натрий - Факт или фантастика?

Така повече. Нека си припомним училищните дни. Соли Химична формула - NaCl. Натриев от съединението да премахнете няма да работи по никакъв начин. Но тук е да се намали съдържанието - възможно. Това е същото като на продажбата на цигари с по-малко катран или безалкохолна бира. Това не е ход на пазара. Това е вярно.

Защо е тази сол?

Натриев в човешкото тяло има много важна роля. Тя поддържа осмотичното баланс и киселинна секреция на стомаха. Въпреки това, се препоръчва консумацията на този продукт проценти често надвишават.

Сол с намалено съдържание на натриев избягва излишната вода в тялото. Съответно, бъбреците и сърцето намалява натоварване. Това се намалява и риска от развитие на хипертония.

препоръки

Сол с ниско съдържание на натрий може да се консумира всеки. Но преди всичко това се препоръчва на бременни жени и кърмачки, хора, страдащи от затлъстяване, диабет и хипертония, възрастните хора, за да се намали телесното тегло, за подобряване на работата на бъбреците и сърцето, нормализира кръвното налягане, всеки използва таблетки йод. Дневна ставка - по една чаена лъжичка.

постепенно да свикне

Сол с намалено съдържание на натрий - продукт, препоръчани от лекари, а също и за профилактика на гореспоменатите заболявания. Намалена консумация на този елемент е основният метод за лечение на не-медикаментозния. Само храни свободни от натрий може да изглежда не много вкусни. Следователно, първите етапи във всяка чиния е желателно да се добави малко копър или магданоз.

Удобства

Химическата формула на сол показва неговата натриева съставка. заместването с калий и магнезий намалява увреждането на тялото на продукта. Тези елементи могат да имат само положителен ефект.

натриев хлорид сол, съдържаща се в 30% по-малък, отколкото в обикновена маса. Аз го чувствах малко горчивина, ако ястието е солено. Много често като сол изкуствено обогатена с йод. Но тя се съхранява в продължение на дълго време. Малко повече от девет месеца.

Важен компонент на полезна мощност

Отличен пример на такъв продукт е сол "Valetek". Неговият избор да се спра на това, много хора, за които тяхното здраве и здравето на своите близки, не е на последно място. Нормалното функциониране на тялото, този продукт не се намесва. калий и магнезий дефицит се компенсира. нормализира кръвното налягане.

Протеини, мазнини и въглехидрати в солта липсват. За хората, които не са готови да променят вкусовите предпочитания, но искам да се намали отрицателното въздействие на натрий в организма - точно това, което ви трябва. Подобно постижение, вие винаги ще ценя.

Adygei сол

Човек не може да живее без сол. Въпреки това, прекомерната употреба на него (повече от 5 грама на ден) може да бъде опасен за здравето. Общата сол с намалено съдържание на натрий е в състояние да ви освобождава от риска от развитие на хипертония, камъни в бъбреците и остеопороза. Натриев - сол само вредно вещество. Между другото, за да се намали консумацията му е трудно. Той причинява известно отношение.

Друго изпълнение прекрасна - Adyg сол. Тя е изработена по традиция в Кавказ. Натриева сол и подправки. Към днешна дата, на Института по биомедицински иновативни технологии разработил нова формулировка на Adygei сол. Съдържанието на натрий в него намалява до 40%.

смеси

Сол ядра с намалено съдържание на натрий е изключително необходими за хора, страдащи от хипертония и атеросклероза. Сейф продукт дава възможност за намаляване на обичайната доза на дясната лекарства. Обърнете внимание на LoSalt - цяло смес от соли, обогатен на калий и магнезий, с намалено съдържание на натрий. Натриев в продукта е намалял с толкова, колкото 66%. Като цяло, най-добрият вариант.

Проблемът на съвременното общество

Сол с ниско съдържание на натрий мнения винаги се получава много добро. Това не е изненадващо. В крайна сметка, един от най-важните проблеми на съвременното общество е именно прекомерната употреба на сол. Натриев запазва вода в тялото. Но излишната течност води не само до влошаване на състоянието на сърдечно-съдовата система и повишаване на кръвното налягане, но и да оток. Накратко, сол с намалено съдържание на натрий - отлична разтвор на сегашната ситуация.

рискова група, както вече бе споменато по-горе - хора, които са с наднормено тегло, бременни жени, диабетици, възрастни мъже и жени. Тя е до тях от солта е много трудно да се откаже. А ефектът на натриев върху тялото те са много по-силни.

Между другото, тялото се нуждае от натрий за всеки човек. Въпреки това, в умерени количества. Не повече от 5 грама на ден. Но, за съжаление, съвременната руска използва три пъти повече сол от нормалното. Ние не вярваме и не забележите колко попадне в нашите тела с различни продукти. В допълнение, ние често се добавят сол към храната рефлекс, без дори да се налага да се опита.

Малко хора са решили да се откажат от добавянето на сол в храната. Много от нейната любов. В края на краищата, това е една отлична овкусител, към която всеки от нас е имал време да свикне от детството си.

резултати

И най-накрая. Sol - е, разбира се, много добър. И това щеше да бъде абсолютно перфектно, ако не беше за едно нещо. Ние се използва за добавяне на сол на вкус на нашите ястия, а не на количеството. Солен храна се получава благодарение на натриева сол. Е 30%, а още по-натрий. Тъй като това е по-солено. Като цяло, се разбере, сол с ниско съдържание на натрий - е като сол, разрежда се с креда. Не е солено, но безвреден.

С цел да се намали приема на сол за собственото си здраве, трябва да започнат да се използва за храна не е солено, или поне по-малко сол, отколкото обикновено. Между другото, за да се намали солеността и едновременно подобряване на вкуса на храната, за да помогне на най-различни подправки.

Сол с ниско съдържание на натрий е от фина структура. Те включват морска сол е не, и натрий. Въпреки това, той продължава да бъде най-полезно.

неговата цена е доста малък. Около 40 рубли за 350 грама. Търсенето на този продукт се увеличава с всеки изминал ден все повече и повече.

По принцип, ако те е грижа за вашето здраве, здравето на своите близки и за външния вид, да гледате вашата диета. За количеството на солта, консумирана, както добре. Бъдете сигурни, толкова по-малко, когато го използвате, толкова по-добре ще се чувствате. Ако не можете да се откажа от солта, само трябва да заплати на вашето внимание възможността за намалено съдържание на натрий. Вие определено ще бъде удовлетворено.