Тиквата ястия във фурната - здравословна и вкусна храна

Тиква - склад на витамини и съдържа дори и тези елементи, които са много рядко се откриват зеленчуци изобщо. Например, витамин К и витамин Т. В сравнение с други жители и зеленчукова градина, красивата портокал съдържа пет пъти повече хранителни вещества, отколкото моркови.

Готвене тиква на фурна Приготвя интересен задушено в този зеленчук. Фиг необходимо да изплакнете и се напълни с вода от плътта на плодовете с seredinku чистим, предварително нарязани на капака. Месото трябва да се измиват, нарязани и Скара до кафяво. В друг тиган запържваме настърган морков, резена консерви от ананас и сладък пипер ленти. След това всички съставки да се смесят, добавете подправки и билки, да се премине в тиква и зеленчуци затворете капака. Пече се в продължение на няколко часа при температура не по-малко от 200 градуса. Храненето се извършва в ядлива пот, получава необичаен и много вкусно.

Тиквата ястия във фурната Подгответе пудинг. Измийте гъбите, нарязани на кубчета. Onion ясно от обвивката и се нарязва произволно поставени двете съставки в тиган с горещо олио и се задушава. Не забравяйте да използвате подправки. Килограм тиква кора и семена, нарязани на малки кубчета. Настържете 400 грама сирене, добавете чаша сметана и осем яйца, месят тестото, постепенно влиза в нея няколко супени лъжици брашно. В намазана форма слагам гъби и лук на топ пут резена тиква и се изсипва тесто. Поставете в предварително загрята фурна за 45-60 минути. Ако е необходимо, в края на готвенето, можете да сложите на върха на малко зехтин или бели семена.

Зеленчуци с месо

Ако решите да се готви тиква във фурната, използвайте следната рецепта. Месо, нарязани на парчета (когато е необходимо, тя може да бъде предварително Скара до половината). Намажете формата на масло и слагам там първата съставка. След това се бели на моркова и го нарежете на филийки, поставен върху месото. Целина и нарежете тиквата и я поставете във формуляра. Не забравяйте да добавите сол и черен пипер слоеве. Ако се желае, може да се разрежда с вода, за да влезе в малко сметана или майонеза. Капацитет с едно блюдо се покрива с капак и го изпраща да се пекат във фурната за около час. Преди сервиране, украсете с много зеленина. Тиквени ястия във фурната са много разнообразни, тя може да бъде и баници и кифли, както и различни видове яхнии или супи, които след разбиване уморена във фурната.

плодова пита

В дълбок съд, за да се смесват настъргания тиквата, натрошен ананас, две яйца и половин чаша задушени сини сливи. Въвеждане на 150 грама захар, сместа се разбърква добре. След това всичко се смесва с щипка сода за хляб и щипка бакпулвер и постепенно въвеждане на чаша брашно и накрая добавете растително масло в количество от 100 грама (не трябва да е с аромат, можете да използвате тиквата). Тестото се превръща течност, можете да го излее в калъп и се пече, докато омекне, а не по-малко от 35-45 минути. При сервиране блюдото се поръсва с прахообразен части захар и нарязани.

растително пекат Тиквата ястия във фурната може да бъде различен, обаче, въпреки всичко, много хора предпочитат да го използват в чист вид, без никакви добавки, рядко допуска подправки или билки. Тук е един от тези рецепти. Пригответе ястието наведнъж, тъй като тя не е толкова добро, след загряване. Така че, почистване на част от тиквени семки и се нарязва на малки кубчета (ивици, кръгове и т.н.) към лента от фолио, налейте малко олио, поставени парчета зеленчуци, поръсени с лимонов сок, можете да добавите канела или пикантни подправки (кимион, чесън, пресни билки). Увийте фолио и поставете върху тава за печене джобове. Пече се 35-45 минути на 190 градуса. След този период, ще трябва да се разгръщат и да се търкаля да дам малко пекат кора, можете да поръсите филийки със захар, за да получите бонбони.

заключение

Повечето хора не го деликатес тиква или зеленчук, който е от редовни посещения на масата разгледа. И има защо. Orange красота невероятно в салати черния дроб, Страхотно в сладкиши и кифли, и удивително в супи и, разбира се, е уникална в чист вид. Както можете да видите, подготвят тиква ястия във фурната не е толкова трудно, най-важното - да се искат.