Управлението на съня е неограничена възможност за самостоятелно развитие и постигане на цели на живота

Способността да управлявате собствения си сън - звучи интригуващо, но защо такива мерки? Силата над собствените мечти е необходима, когато съдържанието им не ни пасва. Кошмари, изтощителни и чести събуждания, липса на сън - всичко това ви пречи да живеете всеки нов ден, вземате важни решения, комуникирате, наслаждавате се на живота. Освен това, мечтата е известна със своите уникални характеристики: обработка на информация и стартиране на несъзнателно ниво на анализа на живота и специфичните житейски ситуации. Благодарение на тази функция, много решения на сложни проблеми възникват без нашето съзнание и след това са въплътени в живота. Така че всъщност можете да пропуснете най-важните моменти от вашето съществуване!

Променете ситуацията, прегърнете силата на съня в наша полза в нашата сила. Психолозите отдавна са възприели самопрограмирането като ефективен начин за самоуправление, включително и за мечтите си.

Как да управлявате съня си с помощта на програми? Основната задача е да сънуват сънищата. За неговото прилагане се изисква определена самонастройка - програма за запаметяване и наблюдение на съня. И тази подготовка трябва да се извърши малко преди сън - време е да се влияете. По време на подготовката за леглото, мозъкът ни е най-уязвим. Всичко, за което започваме да мислим в този момент, се отразява в нашите мечти, в нашето състояние и дори намира място на следващия ден. Ето защо големите умове преди лягане говореха за постиженията им, за да се събере всичко. Ето защо съвременните учители ви съветват да повторите стихотворението, което сте научили, преди да заспите, за да можете да го кажете без колебание на следващия ден в клас.

Управлението на съня не е лесна задача. Защото веднъж няма да научите това. Трябва да започнеш малко.

Първо, научете се да мислите, преди да заспите за нещо конкретно, и ще видите как се променя съдържанието на мечтите. Ден след ден експериментирайте и гледайте. Това ще е достатъчно за сега. Бъдете търпеливи, осъзнавайте постепенно как да се научите да контролирате съня, не се движете напред. Докато се учите да правите едно просто, но много важно нещо: подчинени хаотични мисли преди лягане в целенасочено формулирани.

Следващата стъпка трябва да е ясно разбиране, че всяка информация, която получихме преди лягане или по-скоро нейното емоционално оцветяване, неизбежно попада в нашето подсъзнание и оцветява действителните сфери на живота в този дух. Например, четенето на роман, преди да си легнете, ви кара да се съмнявате в отношенията, които съществуват в живота ви с противоположния пол. Защо да добавите драма към мястото, където той не мисли да се появи? За изненада на всички психолози, привърженици на идеите за подсъзнанието и несъзнаваното, забелязали: ако не четете себе си, а да речем, че синът в съседната стая чете на глас или гледа телевизия, Във вашия подсъзнателен ум все още проникват емоции, мисли, идеи от тази книга или телевизия. Те се обработват от мозъка по същия начин като всяка друга информация, като неоспорим факт, аксиома. Имате ли нужда от излишни стереотипи, ненужни пречки, които ви спират по пътя към постигането на целите? .. И всичко това става възможно поради откритостта на съзнанието на всяка информация в етапа на заспиване.

И сега основното нещо - защо да не използвате тази държава в полза на себе си, в името на развитието и растежа над себе си, за да постигнете собствените си цели на живот? Защо да не нахраниш ума с наистина полезна, положителна информация?

Това прави управлението на съня - създаване на съзнателна програма за себе си под формата на музикална композиция, аудиозаписи, книги, статии и полезно видео. В съдържанието на програмата ще намерите въплъщение на най-смелите ви цели и желания. И нека бъде вдъхновяващо, насърчавайки смели действия и решения, но и да ви накара да мислите, да претегляте и да оценявате ситуацията. Мозъкът е един и същ компютър: дава му задача и няма да почива, докато не бъде решен. Ето защо програмата може да изглежда като един единствен въпрос, на който трябва да намерите отговора.

Ако реалният проблем за вас е лична криза, се нуждаете от преоценка на ценностите (през живота неизбежно се случва на всеки и повече от един път), използвайте един час преди лягане, за да извлечете правилните изводи, да стигнете до мястото, където те принадлежат ...

Ако искате да преосмислите случилото се в един ден, задайте си въпроса преди да си легнете и ще намерите разумно обяснение и умът ще направи правилните изводи за бъдещето.

Как иначе можеш да използваш толкова поразително състояние на тялото, твоята фантазия ще ти каже. Можете да мечтаете, да планирате бъдещето, да се надявате, като по този начин се приспособявате към положителната и към околната среда. Има ли бизнес среща на следващия ден? Защо да не измислите положителни резултати в мислите си? И така нататък.

Но управлението на съня не е само за самонастройване "преди". Управлението трябва да продължи по време на сън. По време на сън, ако успеете да осъзнаете, че спите, ще можете да вярвате, че всичко е възможно в сън, можете съзнателно да промените хода на съня си. Със сигурност това се случи, но някак случайно. Време е да направиш инцидента навик, да измислиш различен изход от ситуацията, да погледнеш на себе си с други очи, да осъзнаеш какво наистина искаш. Невъзможното събуждане става възможно в сън.

Чувствайте се свободни да промените хода на събитията, да почувствате как светът (макар и нереален) зависи от вас, се нуждае от вас. Вярно ли е, приятно усещане? По този начин възникват самочувствие и стимул да се направи нещо в действителност. Точно както сте придобили сила, можете да се излекувате от фобии, да очертаете пътя на по-нататъшното си развитие, да осъзнаете какво сте способни.

Сюжетът на съня може да бъде положен по време на подготовката за сън, като се използва и променено състояние на съзнанието. Просто не забравяйте да си кажете, че можете да управлявате мечта и сте готови да го направите.

Управлението на съня е един от начините да заемете активна позиция в живота си, да го управлявате, себе си, другите, да планирате бъдещето си. И това, разбира се, е по-добре, отколкото да се приспособим към негативните, непрекъснато осъзнавайки, че желанието се движи още повече ...