Фолк средства за висок холестерол. висок холестерол лечение с народни средства

Високото ниво на холестерол - проблем, който се е докоснал всички съвременното човечество. Има много лекарства, продавани в аптеката. Но не всеки знае, че има народни средства за висок холестерол, който можете да се готви у дома. В тази статия ще научите как да се отнасяме тази болест сами по себе си, въз основа на рецепти на традиционната медицина.

Какво е холестерол?

Странното е, но нивото на холестерола - вещество, което е необходимо за нормалното функциониране на човешкото тяло. Той се състои от мембрана на всички клетки. В допълнение, холестерол образува някои хормони. Повечето от тези вещества подобни на мазнини човешкото тяло произвежда своя собствена. Учените са доказали, че около 80% от холестерола човек сам прави, а останалите 20% идват при нас в различни продукти. При хората, веществото е налично в количество 200 гр

Високото ниво на холестерол. Какво е това?

Заболяването се среща много често в последно време, и всички, защото ние ядем погрешно. За да не се тъпчат тялото си с хапчета, могат да се използват народни средства за висок холестерол. Какво е това състояние, което води до различни заболявания? Ако номерът на холестерола в кръвта надвишава нормата, тогава има вероятност от развитие на атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, затлъстяване и др.

По време на атеросклероза, холестерол се натрупва, образувайки някои клъстери. В противен случай, те се наричат атеросклеротични плаки. Впоследствие те могат да запушат кръвоносните съдове.

Какви храни са добри и кои от тях са вредни?

Голямо количество холестерол е в състава на следните продукти:

- сирене;

- масло;

- свинско месо;

- гърди;

- съдържание на мазнини извара;

- риба;

- птица;

- говеждо месо;

- пушени;

- жълтък на яйца;

- високомаслено мляко.

висок холестерол лечение народни средства включва намаляване на тези вредни продукти. Тяхната употреба е желателно да се ограничи и здрав човек.

Намаляване образуването на мазнини и холестерол в човешкото тяло, за да агенти, принадлежащи към следните продукти:

- ябълки;

- зеле;

- круши;

- дюля;

- моркови;

- краставици;

- касис;

- домати;

- ряпа;

- хляб с трици и пълнозърнести храни;

- сок от цвекло;

- портокали;

- ряпа;

- цариградско грозде;

- череша;

- царевица;

- ориз;

- пшеница.

За да използвате лекарства и народни средства за висок холестерол, по-добре е да се предотврати възникването му, като ядете храни зеленчуци, плодове, горски плодове и зърнени храни.

Събиране на билки за намаляване на абсорбцията на холестерол

Според мнозина, понижаващи холестерола народни средства за защита (отзива потвърждават тази информация) е по-бързо, когато се използва билки такси лекарствени. Ето няколко рецепти:

1. равнец на трева (30 г) се смесва с 15 г хвощ, глог цветя, листа и трева винка имел. За да се подготви необходимата една супена лъжица колекция лъжица. Сместа се кипи вода и се влива в продължение на поне 30 минути. Пийте вливане на малки глътки през целия ден в продължение на 1-2 месеца. След което трябва да направите две месеца почивка.

2. 20 грама билка Hypericum равнец и се смесва с 4 г арника цветя. Сместа се получава същият, както в предишния случай.

Лечебни растения срещу висок холестерол

Много билки помогне да се справят с болестта. По-долу са народни средства за повишен холестерол.

1. Корените на глухарче изведени излишък от мазнини вещества. За получаването на медикамент трябва сух прах цвете корен. Вземете необходими за малка лъжица прах преди всяка употреба на храна. Има липса на противопоказания, ефектът ще бъде забележим в рамките на шест месеца след продължително лечение.

2. листа на люцерна семена - ефективно терапевтично средство. Трева се отглежда най-вече в дома. Срязване издънки и ги ядат пресни. Тя може да бъде направена от люцерна сок. Нуждата му да се пие няколко супени лъжици три пъти на ден в продължение на един месец. В допълнение към високото ниво на холестерола, билка помага за лечение на артрит, остеопороза по-бързо. Люцерн също намалява чупливи нокти и коса.

3. Siniukha синьо насърчава бързо оттегляне на мазнини от тялото. високи лечебни холестерол народни средства за защита, включително и цианоза, включва подготовката на лечебната отвара. Корените на тревата в количество от една супена лъжица изливат 300 мл вода. Варете на слаб огън за около половин час. Сместа decocting охлажда и се филтрува през марля. Пийте лекарството, което трябва една супена лъжица след хранене (в рамките на 2 часа) и преди лягане. Трева нормализиране на съня, успокоява, премахва вредните вещества от организма. Курсът на лечение - 3-4 седмици.

пчелни продукти в борбата с висок холестерол

пчелни продукти - ефективно народни средства за висок холестерол. Ежедневно прашец може да се разтвори в размер на 2 гр преди хранене по няколко пъти на ден. Някои го потърка с мед в съотношение 50/50, в този случай е достатъчно да се яде десерт лъжица на гладно сутрин и вечер.

Помага при висок холестерол прополис тинктура. 15-20 капки настойка от 10% трябва да се вземат 20 минути преди хранене.

От Podmore също така лечебни народни средства за висок холестерол. За да се подготви отвара, хранене лъжица продукт се изсипва 500 мл кипяща вода. Сместа се нагрява и се кипи два часа на слаб огън. Мнозина настояват получения бульон. Тогава му филтър и да вземе една супена лъжица няколко пъти на ден в продължение на 30 дни.

Тинктура от Podmore се извършва с добавянето на спирт. Капацитетът разпространи Podmore и да го излее в 3 см над алкохол. Настояват смесват две седмици на тъмно място - в мазето или килер. Пийте една чаена лъжичка три пъти на ден. Инфузията може да се разрежда с малко количество студена преварена вода.

Намаляване на холестерола народни средства: чесън и овес

Лечебните свойства на чесъна са известни на мнозина. Все пак, не всеки знае, че това е полезно и висок холестерол. В една чаша вряща вода, можете да сложите няколко скилидки чесън. Влеят сместа трябва да бъде най-малко половин час. Вземете тинктура 20-30 капки три пъти на ден.

Можете да направите чесново масло. Чесън решетка, се налива 200 г 50 мл масло. Стиснете лимонов сок и добавете към сместа. Тя трябва да се настоява в хладилника за най-малко една седмица. Трябва да се вземат лекарства за десерт лъжица преди ядене в продължение на 2 месеца.

Намаляване на холестерола народни средства за защита (овес) е както следва. За получаването на лекарство за чаша зърна и един литър вода. Овес пресяват, промива се. то Zaparivat по-добре през нощта, оставят в термос. След това сместа се филтрува. Пийте вливане на овес нужда гладно преди закуска. Във всеки случай е невъзможно да напусне получава смес на следващия ден, инфузията на кисел. Пропил лек за 10 дни, ще се намали нивото на вредни вещества на половина.

Цвекло квас срещу висок холестерол

Тази напитка е много лесно да се подготви. Трябва да вземем един фунт сурови зеленчуци. Изплакнете и кора. Цвеклото трябва да намалят големи парчета и поставете в контейнер, за предпочитане в една банка. А хляб трябва да се почистват от кора, котлет и се добавя към зеленчуците. Бурканът се излива половин чаша захар и налейте вода почти до върха. Neck марля навивам, оставете буркана да ферментира в продължение на няколко дни. След това варя филтър и изпийте чаша три пъти на ден. С тази напитка може бързо да отслабнете, отделят тялото и вредни вещества. Освен това, квас цвекло разтваря камъни в жлъчката. Не приемайте лекарството за хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит и колит. Също квас е противопоказан при заболявания на бъбреците.

Здрави плодове и зеленчуци

Фолк средства за висок холестерол в кръвта на жените и мъжете - Плодове и зеленчукови ястия. Лечебни пектин и диетични фибри също се намира в пресни плодове. Ето няколко рецепти за салати, които могат лесно да се направи у дома си. За да се подготви необходимото 1 грейпфрут polstakana кисело мляко или кисело мляко, моркови, 2 супени лъжици мед, няколко орехи. Морковите трябва да се скара, както и нарязани грейпфрут с бяла кожа. Разбъркайте добре. Този лесен салата бързо ще се оттегли на токсините от тялото.

Френски салата рецепта: няколко ябълки решетка и ги смесват с орехите.

Необходимо е да се ядат плодове. Лекарите препоръчват ежедневно да пият по чаша пресен сок. В борбата с висок холестерол е най-подходящ портокал, ананас или нар.

Лечебната комбинация от лимон, чесън и хрян и помага на организма да се справи със заболявания на кръвоносните съдове. Чесън и хрян корен за мелене, лимон с кора кайма. Всичко се смесва добре и се добавят към сместа от преварена вода. Капацитетът на лекарството, което трябва да се сложи в хладилника. След един ден на сместа може да се консумира половин час преди закуска, обяд и вечеря. Желателно изземване чаена лъжичка мед наркотици. Противопоказания - заболявания на стомашно-чревния тракт.

Laminaria - още един ефективен народен лек за понижаване на холестерола. Тя често се добавят към ястия като подправка.

Диета за високо ниво на холестерола

Ако се храните правилно, ще имате възможност не само за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта, но и за поддържане на здравословно тегло. В деня е желателно да се използват не повече от 5 грама сол, 50 гр захар и 60 г мазнина. Най-добре да се избегне мляко и извара, сирене. Брой на яйца яде седмично не трябва да надвишава 2 броя. Това жълтък съдържа големи количества холестерол. Лекарите се съветват да се пие 50 грама сухо вино на дневна база. Атеросклеротична плака под влиянието на напитката са намалени. Полезна всеки ден да пият плодови сокове с витамин С.

Продухва срещу холестерол

Диетата на всеки здрав човек трябва да присъстват следните продукти:

- авокадо - ефективно народна средство за намаляване на холестерола, е полезно както в чиста форма или като компонент на зеленчукови салати.

- сьомга. Мастни киселини от риба ефективно борба с висок холестерол.

- Бобовите растения (боб). Прием чаша бобови растения на ден в рамките на няколко седмици ще намали количеството на вредни вещества в организма.

- зехтин. Оптимален брой - 3 супени лъжици дневно.

- Овес. Овесена каша - здравословно ястие за закуска. Тя не даде холестерол абсорбира в кръвния поток през целия ден.

Предотвратяване на висок холестерол

Придържайте се към балансиран режим на хранене е необходимо за всички. Следните съвети ще ви помогнат да се избегне повишаване на нивото на холестерола в кръвта:

- Яжте на ден в продължение на най-малко един грейпфрут. Можете да го редуват с киви.

- Пийте ежедневно чаша прясно изцеден плодов сок.

- Винаги ям плодове в храните - касис, боровинки, къпини.

- Най-малко два пъти седмично да се яде само зеленчуци и плодове. От тях може да направи най-различни ястия - салати, супи. Те са също така полезно да се използва в чист вид инча

- изхвърли майонеза, салатен дресинг със зехтин.

- През пролетта и лятото грим добиването на полезни лечебни билки на. От тях могат да се подготвят лекарствени чайове и тинктури.

- По-често се яде боб, грах и фасул.

- Учените се препоръчва да се яде всеки ден шепа бадеми. Това намалява степента на образуване на холестерол от 5%.

- Яжте колкото се може повече зеленчуци: патладжан, целина и други.

Високото ниво на холестерол - болестта на тези, които са постоянно яде бързо хранене, пържени картофи, свински пържоли, крем торти и т.н. Само една балансирана диета ще ви позволи да се избегне лечението ... Понижаващи холестерола народни средства ще помогнат да се запишете на лекарства, както и за възстановяване на баланса в организма.