Черно ивица. Как да се справим с него?

Какво става, ако в живота на един нещастен жилка? Как да оцелеем в кризата, се справят с проблемите, а не до отчаяние? Как за лечение на болести и неуспехи? Много психолози смятат, че черният променливото-белите ивици в живота се подчинява на законите. Следователно, те трябва да бъдат взети, така че те да не се превръщат в източник на депресия и мизерия, и началото на нови случаи.

В живота има всички: и добро, и лошо. Но понякога лош трае твърде дълго. Тогава ние казваме, че мъжът в живота на един нещастен серия. В този случай, негативни събития са наслоени един върху друг, а броят на проблеми нараства като снежна топка. Човек побеждава отчаяние, а след това той започва да търси начин за излизане от тази ситуация.

Как да оцелеем в черно групата?

1. Промяна на отношението ти към света. Осъзнайте, че никой не е нужно да. Вие сте господар на положението, а ако съдбата ви е хвърлен на изпитание, това означава, че силата да ги преодолее.

2. Още по-добре! Ако сте уволнени от работа, можете да намерите още по-добре - с по-висока заплата, голям шеф и страхотен екип! Човек трябва само да искате. Тази идея ще ви подкрепят по време на интервюто и ще бъдете в добро настроение, което ще ви даде изключителна възможност да получите нова работа. Не забравяйте, че доста често всеки проблем донесе този или онзи човек да schatyu и богатство.

3. Не забравяйте, че човекът, който мисли, че през цялото време по отрицателен начин, има способността да привлича проблеми и неприятности. Освен това, такъв човек често е болен, бързо се уморява психически и физически. Ето защо, ако животът ви е дошъл черна лента, с изключение на проблемите! Припомнете си, приятни преживявания, като дългоочакваното ваканция в планината или раждане на дете. Почти веднага ще стане по-лесно. Можете също да отидете на фитнес или стена за катерене, както физически упражнения подобряват състоянието на лицето. Ако сте в страната, да откриете на градината, се занимава с физически тежка работа. Ще видите черна ивица в живота е задължително да се заменят с бяло!

4. Отидете до мястото на забавление - клуб за концерт или зала за танци. Можете просто да събере приятелите си и да отидете на екскурзия в гората, не забравяйте да се вземат всички необходими.

5. Според някои психолози, най-ефективният начин е да zaniyatie всяко творчество. В края на краищата, много хора, занимаващи се с творческа дейност, дори не знаят какво е черна ивица. Не забравяйте, че те обичах като дете - да рисува, извайвам в глина, обособяването дървени фигурки, шият или бродира ... може да се настрои на опции. Опитайте се да научите на музикален инструмент, а ако не искаш дълго време да се учи, лесно да се купуват Kalimba - африкански народен инструмент.

На пътя ни на живот, един или друг начин, ще се срещне с черни ленти. И ние можем да ги оцелее, да спечели техните слабости и да се измъкнем от ситуацията с ползата. Не забравяйте, че всяка житейска ситуация, всеки проблем е всеки водач, и предоставя нов опит и знания. Научете се да себе си и своите слабости преодолени. В крайна сметка, един живот! Промяна на черната лента в Белия, успокой се и се настройват към добър резултат.