Zabiyaka Валентина - звездата на културизма и bodyfitness

В производството на фитнес може да се запозная с много жени. Един от тях - Zabiyaka Валентина, която преди е била много любители на културизма, е член на IFBB. Днес, спортистът подготвя своите студенти да не се състезават само в Русия, но също така и на международно ниво. Опит, знания и способности правят Валентина един от най-добрите треньори в района. За кратко време спортистът може да повиши истински шампиони.

биография

Zabiyaka Валентина е роден в Казахстан, в град Караганда, през 1977. Когато тя е на 9 години, семейството се премества в Украйна. Той е тук, че малкото, Валя и започва да тренира лека атлетика. На 10 години, тя е активна и работят усилено в този спорт. Благодарение на работата му е постигнала голям успех. КДС ранг атлетика е в джоба си.

В Москва, тя се премества със семейството си през 1996. Това е мястото, където преминава от Валентин атлетика до тази жлеза. Тя започва ерата на културизъм спортисти живот.

Това е време да се занимавате с бодибилдинг

Първо Bully започва да се ангажира активно в културизма. Това става още майстор на спорта в тази област. След известно време, Валя разработва и bodyfitness. Тя често участва в различни състезания, се гордее на място. В крайна сметка, заглавието на майстор на спорта в bodyfitness Zabiyaka Валентина също получи.

През 2004 г. тя стана шампион на Москва по културизъм. Въпреки това, той продължава да заема първото място в руския шампионат в различни тяло фитнес. От 2008 г. насам, в допълнение към собствената си засилено обучение, Валентина решава да вземе ученици. Още от самото начало на активната му кариера като треньор.

Сурова храна и bodifitnes

За дълго време, и bodyfitness и културизъм бяха много важни за Валентина. Тези дейности Занимавала се е паралелно. Въпреки bodyfitness момичета обичат повече тона. За да. Той пази женската фигура.

Поради културизма Валентина появи някои здравословни проблеми. Тя не може да работи в пълен размер. Имах за дълго време, за да си възвърне формата си. И след това дойде на помощ е bodyfitness. В него жените не трябва да се изпомпва много мускули. И подготовката е малко по-лесно в този вид спорт. Затова Zabiyaka Валентина лесно се мести в нов спорт завинаги.

Днес спортист не само насърчава bodifitnes. Тя бе преместен на суровоядство, като се има предвид образа на хранене по-здрави. Разбира се, най-напред с прехода към нова храна Valea много тънък подчертано намалена и я мускулна маса. Въпреки това, след няколко години на интензивни тренировки тя възвръща своите мускули.

Zabiyaka Валентина вече е на практика няма влакове. Тя дава частни консултации, които се задава един път на месец. Най-често това е възможно да се говори за Skype (но само с предварителна уговорка). Причината за това - наемане на Валентина. Тя е успешен директор на фитнес клуб под името "MD-годност", който се намира в Москва.

Сурова храна диета и спорт - това е ключът към успеха за Валентина побойник. Това е, което тя учи и неговите играчи, много от които са станали шампиони и майстори на спорта. Самата Валя е било успешно, и който иска всичките си ученици.