Ацидофилин: ползи и вреди от кисело мляко

Ацидофилинът е познато кисело мляко, което се получава чрез узряване на млякото с помощта на специални бактерии. Неговото име идва от латинската дума acidus, което означава "кисело". Подобно на всички подобни продукти, напитката се абсорбира много по-добре от тялото, отколкото конвенционалното краве мляко, тъй като съдържащата се в нея лактоза вече е ферментирала. За първи път бацила на ацидофилус (пръчка) е открит от руски учени през 1903. Изследвайки свойствата си, експертите стигнаха до извода, че не се разпадат под действието на стомашните храносмилателни ензими, живеят добре в човешкото черво и продуктите на жизнената му активност имат бактерицидни свойства, т.е. убиват патогенни микроорганизми, а също и потискат гнилостните и ферментативни процеси в червата. Ако се интересувате как да използвате ацидофилус, ползите и вредите от напитката в това, което е включено, както и другите свойства, прочетете следната статия. Този продукт принадлежи към класа на пробиотиците, затова го използвайте, ако трябва да възстановите или подобрите чревната микрофлора, да укрепите имунната система през зимата и да получите допълнителна доза витамини от тип В.

Ацидофилин: полза и вреда на продукта

Известно е, че много хора, особено възрастни, страдат от дисбиоза. Това е преобладаването на патогенните бактерии в организма. Те причиняват лошо храносмилане, неправилни изпражнения, пречат на усвояването на витамини, получени с храна. Решете този проблем, както и подобрете стомашно-чревния тракт, който помага на него acidophilus. Характеристиките на продукта са особено изразени при редовното използване на тази напитка от кисело мляко. Тя е полезна и за деца, произвежда разнообразие от извара, макаронени изделия и т.н. По-долу са изброени тези заболявания, в които трябва да включите това кисело мляко в дневното меню.

Продуктът на ацидофилус: колко е полезно, какви заболявания помага

Списъкът на основните заболявания, в които ацидофилът има положителен ефект:

• гуша;
• Понижен имунитет и лоша резистентност на тялото към различни заболявания (особено настинки);
• Хронични чревни заболявания, включително хронична дизентерия;
• колит;
• Чернодробно заболяване;
• туберкулоза;
• Анемия, особено при деца;
• Мигрена и стрес;
• Липса на витамини В;
• Използването на антибиотици (особено дългосрочни);
• Изчерпване и астения (слабост).

Лекарите препоръчват да се консумират до половин литър напитка на ден. В момента производството произвежда не само класически ацидофилин, но и продукт с различни добавки - захар, плодове и т. Н. Ето защо, дори тези, които не харесват класическата версия, могат да намерят приемлив продукт за себе си във всеки магазин.

Пийте acidophilus: полза и вреда, противопоказания за употреба

Говорихме за ползите с вас, сега знаете, че този уникален продукт ще ви помогне в борбата срещу различни заболявания. Но трябва да се отбележи, че както всеки пробиотик, напитката има и някои противопоказания. Не трябва да използвате ацидофилус, ако имате следните заболявания:

• Гастрит с висока киселинност ;
• Пептична язва;
• Панкреатит, особено в периода на обостряне.

Списъкът не е толкова голям. Не забравяйте какви са уникалните свойства на ацидофилуса. Предимствата и вредите вече са идентифицирани в тази статия и сега, имайки правилната информация, определено трябва да използвате тази сравнително евтина напитка във вашата диета (при липса на противопоказания).