Вкусна и здравословна: вода с джинджифил и лимон за отслабване

Вода с джинджифил и лимон - за загуба на тегло е най-добрата напитка, която днес е разработена от специалисти по хранене. Той не само ви позволява да изгаря мазнините, но и подхранва организма с витамини и микроелементи, повишаване на имунитета. И през лятото ще бъде приятен тоник напитка. В комбинация с диета съставки като вода, лимон, джинджифил, - за отслабване най-добрият вариант. Това се дължи на благоприятните свойства на тези компоненти, които, в комбинация един с друг водят до:

• намаляване на холестерола.
• Нормализиране на кръвното налягане.
• Засилване на имунитета.
• Ускоряване на обмяната на веществата.
• Подобряване на храносмилането.

В допълнение, като лимон и джинджифил са мощни антиоксиданти, които прочистват организма от токсини и муфелни чувство на глад.

Ключови препоръки: вода с джинджифил и лимон

Отслабване питие тази напитка ще има повече от един ден, и, както вече бе споменато, че е необходимо да го комбинирате с диета или частично ограничаване на себе си на определени храни. Поради факта, че тази течност има някои блъф вкус, се препоръчва да се започне с малки порции и се готви тя не е много концентриран. Вода с джинджифил и лимон за отслабване може да се съхранява в продължение на дълъг период от време, така че можете да реколтата няколко парчета наведнъж.

Рецепти за приготвяне на напитка отслабване

Има много рецепти за това чудотворната напитка. В основата ще продължи да бъде един лимон и джинджифил корен, защото те са основните мазнини горелки.

• Един класически рецепта. За да се подготви тази напитка ще трябва среден корен от джинджифил (с размерите на кайсия) и един лимон. Първият компонент трябва да се почистват и се смила в блендер или натривам фино ренде. Лимон и се разделят на две части. Един изстискайте сока директно върху натрошени корена, а вторият нарязани на тънки филийки. Всичко това допринася за контейнера долния литър и напълнете с вряща вода. До пълно сваряване настояват достатъчно напитка в продължение на 15 минути и се отцежда (за по-дълго накисване е остра).
• Джинджифил, краставица, лимон, мента, вода - това са съставките за една от разновидностите на рецепта. За получаване на този състав и мента джинджифил се смила в блендер за да се образува хомогенна маса и се разпространява в капацитет polutoralitrovye поливане сок от половин лимон на. Втората част от цитрусови плодове и краставици нарязани на тънки филийки. Ние съчетаваме всички съставки и напълнете с хладка вода. Настояват напитката е по-добре в хладилника поне 12 часа. През това време, всички необходими витамини, минерали и естери попадат във водата. Той е особено приятно да се консумират тази напитка през лятото: то утолява жаждата и освежава.
• Вода, лимон, джинджифил, мента и черен пипер - направи още един за изгаряне на мазнини коктейл. Вкусът на тази напитка е по-остър, така че хората с висока киселинност или гастрит (язва) не се препоръчва. Принципът на получаването на този чудесен означава същото като в класическия рецептата, с единствената разлика, че във вода (1,5 л) се добавя щипка черен пипер.
• Зелен чай с джинджифил и лимон също има силен имот за намаляване на апетита, и съответно и тегло. Подготовка на горещата напитка е съвсем проста: да варя чай, добавете щипка сух джинджифил и лимон пръстен. Захар да се сложи в едно питие, не се препоръчва, че е по-добре да го замени с една лъжица мед, и по-малко калории, и добро за тялото повече.

Методи за употреба напитки

Вода с джинджифил и лимон за загуба на тегло и общото здраве (отделянето на токсини, повишаване на имунитета, и т.н.), използвани в малки порции през целия ден. Успоредно с това се препоръчва да се ядат нискокалорични храни и добавяне на тренировка. Именно този комплекс ще помогне да се отървете от излишните килограми в относително кратък период от време.