Вкусни постни ястия от сепия

Постни ястия с калмари не го правят толкова трудно, колкото изглежда, още от самото начало. След приготвяне на храна, те могат да се хранят не само с обичайната семейна маса, но също така и за празничната вечеря. Повярвайте ми, вкусни калмари, необходими за производството на определен впечатление на Вашите гости и техните добре запълнени.

Farshiruem труп сепия и гъби ориз

Ястия от калмари постни рецепти, които ще разгледаме в тази статия, вие може да донесе на масата като пълноправен топъл обяд. За тази цел трябва да бъдат трупове неща с морски дарове и се пече във фурната.

Така че, за приготвянето на вкусни и необикновено красиви ястия ще трябва:

• средни пресен лимонов - 1 бр.;
• ориз зърно дълго - около 50 г;
• Големи крушки - 2 бр;.
• Пресни гъби - около 100 г;
• слънчогледово масло - приблизително 20 мл;
• голям сепия труп - 2 бр.
• пресен копър - голям куп;
• сол и други подправки - за преценка.

Пригответе плънката

Постни ястия от калмари са добри, защото те не съдържат животински мазнини, но в същото време да се окаже, много богата и питателна. Да готвя пълнени с морски дарове в дома си, трябва да преминете към подготви плънка.

Ориз зърнени внимателно извади, промива се, и се вари, докато омекне. Лукът се почиства от обвивката и се нарязва на малки кубчета. Просто точно смачкани и пресни гъби. След това, както се разпространява съставка в тенджера с растително масло и добър пържени.

Процес всички съставки започват да образуват пълнене. За да направите това в тенджера с гъби и лук разпространение на варен ориз зърнени култури, а след това към тях се прибавят нарязани билки, лимонов сок, ароматни подправки и се смесват добре.

Подготовка морски дарове

Обикновено, диетични ястия на калмари получени като се използва прясна морска храна. Но поради високата им цена, ние решихме да използваме замразени.

Когато трупът се разтопи напълно, те са потопени в силно кипяща подсолена вода и се варят в продължение на не повече от три минути. Те бяха след това се отстранява и се охлажда.

Процесът на образуване

Постни ястия от калмари се генерират бързо и лесно. За тази цел варено морски дарове пълнени труп преди варено месо, добре го трамбовъчни. Тогава образуваните заготовки разпределени в намазана форма и да започнат да им термична обработка.

Пече се пълнени калмари на фурна

Постни ястия от сепия не трябва да се пекат във фурната твърде дълго. За приготвянето на морски дарове, ще трябва само ¼ часа. Така че е желателно да предварително топлина фурна до 180 градуса.

След топлинната обработка, пълнени с трупове трябва да бъде мека и покрита с лек руж.

Сервирайте на масата

Подготовка необичайно обяд от морски дарове, той се отстранява от фурната и изложени на плочи. В допълнение към това ястие прави гарнитура и ароматизирани сос.

Dish от калмари постни рецепти походова препарати

Ако нямате време за сериозни готвене сърдечен и вкусни ястия, ви предлагаме да използвате рецептата. За да го изпълни, ние трябва:

• Замразени сепия - 0,5 кг;
• Големи крушки - 2 бр;.
• Зехтин - 45 мл;
• зрели домати - 4 бр;.
• пресни зеленчуци всеки - по преценка на.

компоненти за обработка

Има много начини за това как да приготвите храна диета на калмари. В този раздел на статията решихме да ви разкажа за това как да се вкусни морски дарове яхния със зеленчуци.

Зрелите домати старателно измити с топла вода, след това се нарязват на четвъртинки и пулверизират в смесител до гладка суспензия. Лук се почистват от обвивката и нарязани на половина пръстени. Що се отнася до замразена сепия, те са размразени, премахнете всички на филма се вари във вряща вода в продължение на две минути, охлажда се и се нарязва на кубчета.

Метод за получаване на плочата

След като основните съставки на ястия се обработват, те започват на топлинна обработка. За тази цел, клинове сепия разпространяват в тенджера с маслиново масло и пържени в продължение на 3 минути. След това те добавят смачкани домати и ги задушаваме на слаб огън за около ¼ час.

3 минути преди да се изключи развитието на пожара към lavrushki на съставките листа, пресни билки и подправки.

Правилно за вечеря

След гасене морски дарове връчи незабавно. Направи го заедно с гарнитура или просто ей така, с филийка хляб. Странични ястия, приготвени с нарязан зелен лук и черен бахар. Бон апети!

Направете вкусна салата от калмари

За да се подготви вкусна празнична салата, ние трябва:

• пресни листа от корейски зеле - 4 бр.;
• Зехтин - 35 мл;
• Лимонов сок - няколко десертни лъжици;
• зелени пресен лук + пера - използване на преценка;
• краставица - 1 бр.
• сол, бахар - на вкус да се прилагат;
• Замразени калмари - 400гр

Подгответе съставки

Преди образуването на вкусна празнична салата последователно обработени всички съставки. Корейски зелеви листа пресен измиване и наряза в фини ленти. Зелените се изплакват със студена вода и се нарязва с нож. Краставици, обелени и счукани филийки. Що се отнася до сепия, те са размразени, премахнете всички ненужни елементи и се вари в подсолена вода за 3 минути. След това те се оставя да изстине и се нарязва на кубчета.

Също отделно подготви сос за пълнене. Лимонов сок (прясно изцеден) се комбинира със зехтин и подправки, и след това всички отведе интензивно.

Формиране необичайна салата от морски дарове

Изготвяне на ключови продукти незабавно да се пристъпи към формирането на ястия. За тази цел общите контейнери клинове разпространяват калмари, стръка пресен корейски зеле, нарязаните зеленчуци и филийки краставица. След това всички съставки са овкусени с предварително приготвения сос и разбъркайте добре.

Сервирайте салата за вечеря

Сега, че знаете как да се направи у дома вкусни калмари. Рецепти за получаването им са добре използвани по време на Великия пост или диета.

След да се формира марулята, на неговото разпространение в рамките на приспиване гости и подава топла храна.